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健美操对农村中学生更具健心价值 　　摘要：健美操通过将体操、舞蹈以及音乐等融为一体，对人的心灵美和形体美的锻炼都有很大帮助，表现出较高的健身和健心的价值。为了适应时代的发展与现代体育教学的改革，农村体育教学的模式和教学思路也要进行适当的调整。在农村学校中，健美操课程也逐渐的被开展起来。本文对健美操对农村中学生的健心价值进行了探讨。 　　关键字：健美操；农村中学生；健心 　　【中图分类号】G831.3 　　健美操对健心价值概述 　　1、健美操可以丰富学生的想象力，增强学生的创造力。通常健美操的音乐节奏感都很鲜明，学生们通过强烈的节奏感，提高了对音乐节奏的感受力，在音乐节奏下进行随意运动，此时学生可以通过不同的音乐节奏的特点，尽情的发挥，跳出优美的动作。这不仅丰富了学生的创造力，还可以从中得到身体上的锻炼。 　　2、健美操可以提高学生的注意力。在健美操欢快的节奏中，所做的动作都比较刚劲有力，在满足锻炼身体的需求上，可以达到减肥美体的效果。在健美操所营造的欢快氛围中，可以激发学生的兴趣，在音乐节奏中，可以将学生所有的注意力都集中到健美操的运动中。由于健美操的动作比较灵活，节奏鲜明，动作的变化也很多，通过健美操运动，对培养学生的注意转换非常有帮助。 　　3、健美操可以锻炼学生的意志力。在学习健美操时，会遇到一些困难，比如动作不协调，体力消耗大导致的体力不支等等，但都会因为对健美操可以健身的追求而坚持下来，这就使学生的意志力有所增强，让他们明白只要坚持就会收获成功。 　　健美操对城市中学生的健心价值体现 　　在城市中学生中健美操运动不仅是身体活动的过程，而且还是心理活动的过程。健美操运动可以与心理健康相互作用并且相互制约。健美操不但能对人的外表形成健美的体魄，还对心理状态也有一定良好的影响。优美的旋律与健美操刚劲有力的动作巧妙的融为一体，使健美操的表现更有活力，同学们在欢快的音乐气氛下练习，让学生有一种美的享受，陶冶了学生的情操，从内心激发了学生积极的学习情绪，消除学习压力所造成的精神紧张和身体疲劳。在健美操中，还可以培养学生之间的情感交流和互相帮助，增强了学生对集体主义观念的认识，促进学生良好性格的形成。 　　健美操对农村中学生的健心价值体现 　　1、缓解学生的精神压力。在农村的中学生精神压力很大，不仅有来自学业的压力，还有来自社会和父母的压力。在这种生活环境下，对农村中学生的身心健康产生了严重的影响，对他们的性格和学习都是不利的。所以体育教学作为学校教育的一部分，要充分发挥体育教学的作用，在增强学生体质的同时，还要引导学生身心健康的发展。健美操不仅可以调节学生的心理压力，还能在一定程度上促进学生身心的健康发展，提高学生的学习成绩。 　　2、促进学生的交际能力。在农村的中学生，由于父母的教育水平不高，对孩子的教育没有明确的方向，所以学生的身心健康是否能得到发展，学校教育则显得格外的重要。学生在一些人际关系的处理上，都是在学校教育中形成的，为了使学生避免人际关系的困扰，学校教育要充分的发挥他们引导学生向着身心健康的方向发展，所以健美操运动的开展是必要的。在健美操运动中，学生们可以在一个欢乐的氛围中培养人与人之间的沟通能力，在健美操运动中，学生慢慢的学会要互相帮助、互相学习和互相鼓励。懂得人与人之间的情感，改变敌对的心态。 　　健美操对农村中学生更具健心价值 　　通过以上的比较我们可以看出在农村学校的体育教学中，健美操运动对学生更具有健心价值。 　　健美操有助于学生身心健康。通过健美操运动，可以让学生的身体和谐发展，塑造健美的体态，对形成学生健康的身体有很大帮助。通过健美操运动，促进有氧呼吸，增强新陈代谢，锻炼出健康的体魄。健美操在动作上刚柔并济，对心脏的血液循环系统的起到改善的作用，让身体的循环系统功能加强。健美操运动还可以对心理起到锻炼的价值。在欢快的节奏中，充分调动身体的每一个细胞，放松精神压力，得到全身心的放松，陶冶情操。在这样的状态下，心理得到了满足和愉悦的享受。通过健美操的运动，让学生的身心都能得到健康的发展。 　　健美操运动可以增强学生的自信心。以往的农村学校在教学条件上还不是很完善，所以对健美操运动的推行有一定的影响。而现在条件的改善，师资力量的配备上都为健美操运动的开展提供了有效的保障。在学生们的紧张学习生活中，需要一些调味剂。健美操运动以它独特的运动方式，走进学生心中。学生们通过对健美操的学习，消除了学习中的烦燥情绪，在健美操运动中逐渐产生一种奋发向上的情绪，通过健美操明快的音乐旋律，不仅让学生的表现欲有所增强，对学生的自信心也有所增强。学生们更喜欢听着欢快的节奏去表演健美操，让身心得到充分的放松。 　　健美操弥补了城乡学生的差别。在现代的农村，学生们由于自然的条件，教育设施的不完备，