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中医养生与保健知识讲座
目 录
第一部分 阴阳五行学说简介
第二部分 防治与护理原则
第三部分 养生与保健
第一部分 阴阳五行学说
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古人认识自然和解释自然现象的
一种世界观和方法论,
引用于医学领域后,
成为指导预防、诊断和治疗疾病的依据,
成为中医学理论的一个重要组成部分。
不是神秘的玄学,
它是古人建立在观察事实基础上
具有科学内涵的理论。
第一节 阴阳学说
阴阳学说认为:
世界是在阴阳二气的作用下
不断发展变化的。
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一、阴阳学说的主要内容
(一)阴阳的基本概念
阴阳,
是对自然界
相关事物或
现象对立双方
属性的概括。
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(二) 阴阳的基本特征
阳
运动的
外向的
上升的
温热的
明亮的
无形的
兴奋的
阴
相对静止的
内收的
下降的
寒凉的
晦暗的
有形的
抑制的
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(三) 阴阳的属性特征
阴阳贯穿于一切事物之中,
可运用于一切事物和现象的分类归纳。
1.阴阳的普遍性
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阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之
父母,生杀之本始,神明之府也。
2.阴阳的相关性
阴阳所分析的事物或现象,
必须是在同一范畴,同一层次,
即相互关联的基础上。
如:天与地,是对宇宙而言;
男与女,是对性别而言;
上与下,是对方位而言。
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3.阴阳的相对性
阴阳的属性是通过与自己的对立面比较而确定的
阳
体表
上
左
外侧
腰背
胸
六腑
心肺
阴
体内
下
右
内侧
胸腹
腹
五脏
肝脾肾
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4.阴阳的可分性
阴阳的每一方还可以再分阴阳,以至无穷。
阴中有阳,阳中有阴;
阴中有阴,阳中有阳;
阴阳之中再分阴阳。
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阴阳者,数之可十,推之可百,数之可千,
推之可万,万之大,不可胜数,然其要一也。
阴阳的普遍性、相关性、相对性、可分性
的特点,对揭示客观事物和现象的本质
及其运动规律,具有普遍的指导意义。
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(四) 阴阳之间的相互关系
阴阳之间的相互关系
阴阳的相互转化
阴阳的消长平衡
阴阳的互根互用
阴阳的对立制约
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二、阴阳学说在中医学中的应用
(一) 说明人与自然的统一性
人体的阴阳平衡是生命的根本,
应与四时寒、热、温、凉的变化相适应。因此,人体与自然界的协调统一关系,
是人体生存和健康的必备条件。
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(二)用阴阳归属人体组织结构
阳
表
上
左
外侧
腰背
背
胸
六腑
心肺
阴
内
下
右
内侧
胸腹
腰
腹
五脏
肝脾肾
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(三)用阴阳概括生理功能
物质与功能的矛盾运动:
阳气(阳)——促进物质的新陈代谢
阴精(阴)——功能活动的物质基础
人体正常的生命活动,
就是阴阳保持协调平衡的结果。
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正常
实寒证
虚热证
实热证
虚寒证
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(四)用阴阳说明病理变化
(五)用阴阳来指导疾病诊断
疾病的发生、发展及其变化的根本机理
在于阴阳失调,
因此,只有分清阴阳,抓住疾病的本质,
才能有效地指导临床辨证。
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(六)用阴阳来指导疾病治疗
1.确定治疗原则
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调整阴阳,补其不足,损其有余.
2. 归纳药物性能
寒、凉属阴——
一般寒性或凉性药物,能减轻或消除疾病的热象。
温、热属阳——
一般温性或热性药物,能减轻或消除疾病的寒象。
(1)归纳药性:
将药物分为寒、热、温、凉四性,又称四气。
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(2)分析五味:
五味 是指药物的辛、甘、酸、苦、咸五种滋味。
滋味不同,药效不同。
辛、甘属阳; 酸、苦、咸属阴
以药物之性纠正机体阴阳之偏
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第二节 五行学说
木、火、土、金、水这五类物质是自然界中最主要的五类物质,它们之间各有特性但又相互依存而不可分离,因此古人也就利用它们的特性及其相互关系来对自然界中一切事物进行归类和说明,原始的五行概念便被抽象发展成为了五行学说,成为了一种哲学概念,常常和阴阳学说一起,成为了古代用以认识和分析事物的一种思想方法和理论工具,并贯穿到古代各种学术之中。
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一、五行学说的主要内容
五行学说的主要内容
五行学说的基本概念
五行的特性
事物的五行归类
五行的生克关系
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(一)五行学说的基本概念
“五”
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