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脑卒中筛查后 更需健康干预 　　2013年1月20日，深圳市脑卒中高危人群筛查与干预项目在梅林一村社康中心正式启动。据《深圳特区报》报道，至2013年2月21日，深圳共7612人参加了免费筛查。对于做了脑卒中筛查的居民来说，并不是检查完后就可以松一口气了，大家更应该了解，脑卒中筛查后该如何进行健康干预和防护。 　　现场：脑卒中干预在身边 　　2013年3月7日下午，提前完成了免费脑卒中筛查工作的碧海云天社康中心针对筛查中发现的高危人群举行了脑卒中专项讲座。社康中心大厅里，满满地坐着六十多位已经进行了免费脑卒中筛查的居民。他们有的拿出笔记本用心记着相关知识，有的拿出自己的化验单对照讲座内容细看。一位40岁左右的黄女士说，她是代替卧病在床的父亲来听讲座的，听了讲座后，她觉得不但父亲要注意心脑血管疾病，自己和老公也要关注。社康中心主任莫医生介绍，通过对小区1476位符合脑卒中筛查的人群进行筛查，发现了高危人群282人。社康中心会针对他们分批开展一系列的讲座和义诊，还会制定个体化健康干预计划，在3个月、6个月、1年、2年进行随访跟踪。而且他们还可以凭自己结果单上的专用用户名和密码上指定网站查看健康评估结果和干预计划。这次筛查让社康中心更了解社区居民的生活习惯和健康状况，为将来更有效地为居民的健康服务提供了很好的基础。本次筛查的高危率仅为19.1%，跟筛查时严格把关和社区居民良好的健康素养和生活习惯也是密不可分的。 　　据悉，深圳市免费脑卒中筛查项目于2013年3月结束。该项目由国家卫生部与福田区政府承担费用，为福田区梅林一村、碧海云天、竹林、八卦岭、东园和园西等六个社区40岁以上的户籍常住居民按风险分级分别提供血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸和颈动脉B超等方面的检查。 　　一组触目惊心的数据 　　每12秒有1人发病。2008年我国居民第三次死因调查结果公布，脑血管病已成为国民第一位死因。我国每年死于脑卒中者有150万人，全国新发脑卒中约200万人，平均每12秒就有―人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中。我国脑卒中死亡率高于欧美国家的4-5倍，是日本的3.5倍。 　　增长率达8.7%。近20年监测结果显示，脑卒中死亡人数年增长率达8.7%。中国的慢性病防控目标要考虑国际社会设定的基础，过去40年脑卒中发生率在发达国家降低了42%，但在发展中国家翻了一番。 　　400亿的经济负担。据测算，每年因脑卒中的直接和间接经济负担达400个亿。 　　你离脑卒中有多远 　　脑卒中是可防可控的，通过健康生活方式和开展脑卒中高危因素筛查、干预等措施，可使脑卒中的发病率、死亡率、残疾率及复发率明显下降。对高危人群筛查是提高脑卒中一级预防效益的重要手段之一。如果有2项主要危险因素或1项主要危险和2项以上一般危险因素，或以前有过卒中的患者，都应该进行脑卒中筛查。 　　4项主要危险因素：高血压、高血脂症、糖尿病及年龄超过50岁。 　　12项一般危险因素：房颤、心脏病；呼吸睡眠暂停；脑卒中家族史；吸烟；大量饮酒；缺乏运动；膳食中油脂过多；肥胖；男性；牙龈经常出血、牙松动、脱落；缺血性眼病和突发性耳聋。 　　预防脑卒中，刻不容缓 　　据资料显示，脑卒中以往五十岁以后才担心罹患的疾病，如今在我们周围，四十来岁发病的人已不少见，三十多岁发病的也时有耳闻。脑卒中日渐年轻化，其罪魁祸首就是不健康的生活方式，值得大家警惕。 　　01 　　一级防御 早干预，防脑卒 　　对已经具有脑血管病危险的人群控制其危险因素，防止脑血管病的发生。要早期检查，早期干预治疗，力求防止或推迟脑卒中的发生。 　　①定期进行体格检查，着重了解：血压、血糖、血脂以及体重指数（体重身高）。 　　②有危险因素发现时，应请教医师，尤其是专科医师予以指导治疗。 　　③戒不良习惯，如吸烟、酗酒、少活动等。 　　④改善饮食结构，保持清淡，多蔬菜水果，低热量、脂肪。提供足够优质蛋白，维生素，纤维素和微量元素。 　　⑤适当增加活动，多从事力所能及的劳动和体育锻炼，控制体重，不宜过度肥胖。 　　⑥调整生活方式，劳逸结合，保证充足的睡眠。心情舒畅，切忌激动、暴怒及过度疲劳。 　　⑦积极治疗，严格控制高血压病、糖尿病、高血脂症，定期专科门诊随访。 　　02 　　二级防御 预防脑卒中复发，重中之重 　　电影《桃姐》的感人演绎让人落泪，桃姐中风后又复发，是其生命走向衰竭的重要原因。据资料显示脑卒中后2年内，25%的患者会再发脑卒中或其它血管疾病。脑卒中发生后5年，42%的男性患者及24%的女性患者会再次发作脑卒中。脑卒中一旦再次复发，病情会更为凶险，常因反复发作而死亡。虽然3/4的脑卒中患者经过抢救和治疗存活了下来，但绝大多数会留有不同程度的残疾。 　　二级预防的