第5周菜谱（2017年3月13日-3月17日）.PDFVIP

第5周菜谱（2017年3月13日-3月17日） 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格 腿肉糜 50 花菜+蘑菇 100+10 鸡蛋 60 肉片 20 海带 100 120 0.00 元 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格 冷冻小排 100 肉糜 20 豆腐+木耳 130+20 100 120 0.00 元 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格 新鲜大排 80 香菇+土豆 20+100 肉片 20 萝卜 150 120 0.00 元 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格 琵琶腿 125 番茄 100 鸡蛋 60 生菜 150 120 0.00 元 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格 青鱼 100 肉片 20 莲藕+木耳 100+20 杭白菜 150 虾皮 10 120 0.00 元 0.00 元 荤菜2 花菜蘑菇肉片 素菜2 小学菜谱A套 主食 米饭 素菜1 葱油海带 星 期 一 荤菜1 肉糜炖蛋 小计 油焖茄子 汤 紫菜虾皮汤 素菜1 荤菜1 糖醋小排 荤菜2 肉末木耳豆腐 素菜2 星 期 二 主食 米饭 汤 黄豆肉丝汤 小计 荤菜1 红烧大排 荤菜2 土豆香菇肉片 汤 肉丝土豆汤 素菜2 星 期 四 荤菜1 素菜1 耗油生菜 素菜2 主食 星 期 三 素菜1 主食 小计 米饭 红烧萝卜 米饭 红烧鸡腿 荤菜2 番茄炒蛋 小计 汤 肉糜冬瓜汤 荤菜2 莲藕木耳肉片荤菜1 熏鱼 主食 米饭 汤 鱼头粉皮汤 合计小计 备注： 星 期 五 素菜1 虾皮杭白菜 素菜2 第5周菜谱（2017年3月13日-3月17日） 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格 带鱼 120 肉丝 20 芹菜+干丝 100+20 土豆 100 萍菇 50 120 0.00 元 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格 鸭腿 125 蛋 60 芋艿 30 木耳+白菜 150+20 南瓜 150 120 0.00 元 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格 冷冻小排 100 青椒 50 1 土豆 50 150 0.00 元 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格 肉丝 50 肉丁 20 蛋 60 花生+豆干 20+80 杭白菜 150 虾皮 10 120 0.00 元 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格 新鲜大排 80 肉片 20 鸡腿菇+土豆 50+50 青菜 150 蘑菇 10 120 0.00 元 0.00 元小计 合计 备注： 星 期 五 荤菜1 酱烧芋艿鸭腿块 荤菜2 素菜1 蘑菇炒青菜 素菜2 虾皮杭白菜 小计 主食 主食 米饭 汤 萝卜肉丝汤 主食 蛋炒饭 汤 毛菜土豆汤 素菜1 青椒土豆 糖醋小排 红烧大排 荤菜2 素菜2 香蕉 鸡腿菇土豆肉片 肉丝炒蛋 荤菜2 素菜1 素菜1 葱油南瓜 素菜2 小计 荤菜2 木耳白菜炒蛋荤菜1 小学菜谱B套 星 期 一 荤菜1 土豆萍菇 素菜2 芹菜干丝肉丝 米饭 干煎带鱼 荤菜2 主食 汤 黄豆肉糜汤 番茄蛋汤 小计 星 期 二 米饭 汤主食 星 期 三 荤菜1 小计 素菜2 星 期 四 荤菜1 宫保肉丁 素菜1 米饭 汤 酸辣汤 第5周菜谱（2017年3月13日-3月17日） 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格 新鲜腿肉 80 肉丝 20 白菜+木耳 150+20 海带 100 150 0.00 元 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格 新鲜大排 80 肉丝 20 芹菜+干丝 100+20 青椒 50 土豆 50 150 0.00 元 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格 青鱼 100 黄瓜 100 肉片 20 南瓜 150 150 0.00 元 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格 腿肉 80 肉糜 20 菠萝 30 粉丝 30 卷心菜 150 木耳 20 150 0.00 元 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格 虾仁 50 肉丝 20 鸡蛋 60 厚百叶+大蒜 80+20 花菜 100 大葱 10 150 0.00 元 0.00 元 初中菜谱A套 荤菜2木耳烂糊糊肉丝 汤 酸辣汤 红烧肉荤菜1 星 期 一 素菜1 葱油海带 素菜2 主食 米饭 小计 红烧大排 荤菜2 素菜1 星 期 二 冬瓜小排汤 青椒土豆 素菜2 荤菜1 芹菜干丝肉丝 主食 米饭 汤 小计 汤 黄瓜肉片 素菜1 荤菜1 红烧青鱼 荤菜2 西红柿蛋汤米饭 葱油南瓜 小计 主食 星 期 三 星