运动性心理疲劳相关指标研究.pdfVIP

中国运动医学杂志 2008 年 3 月第 27 卷第 2 期 Chin J Sport s Med ,Mar 2008 ,Vol . 27 ,No . 2 ·2　　3 1 · ·运动心理学研究 · 运动性心理疲劳相关指标研究 1 2 林岭 　张力为 ( ) ( ) 1 中国民航大学 天津 300300 　2 北京体育大学 北京 100084 摘要 　目的:为研究运动性心理疲劳相关指标体系提供依据 。方法 :对广东射击 、射箭队 37 名健将级运动 ( ) 员 男 19 名 ,女 18 名 进行追踪性实验测试 、访谈 、现场观察等综合性实证研究;对 125 名不同项 目国家队健将 ( ) ( ) 以上级运动员 男 55 名 、女 70 名 进行了问卷调查研究 。结果 : 1 运动员出现轻度负性情绪状态的约占13 % , 中度负性情绪状态 8 %左右 ;达轻度中枢疲劳状态的运动员占30 %左右 ,达中度中枢疲劳状态的 15 %左右 ;达 轻度心理耗竭程度的不足 2 % ; (2) POM S 总分 TMD 与 ABQ 问卷中的成就感降低 、情绪体力耗竭维度 、负评价 维度无明显相关 ,脑电的疲劳指数与情绪得分 、成就感降低 、情绪体力耗竭和负评价各指标间相关均不显著 ,疲 劳指数与主要的躯体行为症状以及训练欲望有较高相关 ; (3) 运动性心理疲劳相关指标体系包括中枢疲劳 、中枢 认知加工能力下降、躯体行为症状 、负性情绪 、动机水平下降、负评价与成就感降低维度 。结果提示 :不同维度间 关系较为复杂且不稳定 ,存在平行 、相互影响等关系 。 关键词 　运动性心理疲劳 ;症状 ;相关分析 ( ) 如何明确界定 、诊断、监测和控制运动性心理疲劳是 训练状态监控仪 日江科 技 。脑 电信 号采集 按 国际 国内外有关学者普遍关注的热点问题之一 , 有关实证研 10 - 20系统安置电极 。被试测试前需静坐 5 分钟 ,保持测 究 ,尤其是结合训练实践过程的系统化实验研究不多 。目 试环境安静 ,无干扰噪音 。每次均试采样 ,待信号平稳后 前对运动性心理疲劳的认识主要局限在经验和运动员主 进入实际测试 ,每次测试时间为 18 分钟 ,测试时受试者闭 观体验层面上 ;学术界多应用“心理耗竭”、“过度训练综合 目,保持安静 、清醒状态 。 症”、“心理疲劳”、“慢性疲劳综合症”等概念来解释“运动 (2) 心理量表 :用 ABQ 评价运动员的心理耗竭状态 , 性心理疲劳”,均有其局限性[ 1 ] ,不利于有效检测和调控心 用 POM S 的 TMD 评价运动员的心境状态[3 ] 。 理疲劳 , 合理科学地制定训练计划 。鉴此 , 我们于 2004 为评估运动员的心理疲劳状态 ,我们根据前人有关研 年～2005 年就运动性心理疲劳问题进行了实证研究 , 旨在 究结果[3 ,6 ] 和我们在冬训初的基础测试结果制定了心理疲 为构建运动