高职生体育教学与心理健康之研究.pdfVIP

皿 渗 和 ~7?80C0iENNCEO4zTECHNOLOGYNIFORMATION 科 教 平 台 高 职 生 体 育 教 学 与 心 理 健 康 之 研 究 黄 如珍 ( 潭州卫生职业学院 福建滋州 363000) 摘 要: 高职院校学生体育教学包括体育课. 课间操和课外体育活动，它是促进学生德、智、体全面发展的重要手段，让学生在和谐、 平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，井掌握身体健康知识，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质. 在不断体验进步与成功的过程中，增强 自尊心和 自信心，形成积极向上，乐观开朗的生活态度面对社会. 关钮词: 高职生 体育教学 心理健康 研究 中图分类号:G 71 文献标识码: A 文章编号: 1672 3791(2007)08(c 卜0 106 02 ，研究 目的 响有过之而无不及。正如一位外国心理学家 显示，经常参加体育活动比不常参加活动的， 培养高职生的身心健康，全面发展青年一 所说 : “智能高的人常常有愚查的表现 ，现有 特别是那些 自己喜欢和位长的运动项 目，可以 代的综合素质. 通过体育活动等方法调控情 的证据并不显示他们会比智能低的人更成 给学生一种乐观的态度，可以使学生从中得到 绪，形成克服困难的坚强意志品质，建立和谐 功。他的生活水准亦不比其他人更令人羡 乐趣，更能使人 自信，自强并使烦恼不安 ，寂 的人际关系，具有 良好的团结进取的精神 ，养 慕。’现代生产，生活方式与人之间缺乏感 寞，自卑不 良情绪得到解除. 成 良好的自算 白信的习惯. 情交流 ，人际关系疏远。体育活动可使人与 4 .5 学校体育对学生团结进取精神的影晌 人之间互相产生亲近感是不言而喻的。在体 运动学习有这样一个特点，就是运动学习 2 研究对象 育活动比赛中，不必用言语。一个手势，一套 的结果和成绩受即刻检验，这种快速而明确的 漳州卫生职业学院( 四个教学班 184 名学 活动，就能沟通信息，交流心声，自觉不 自觉地 反馈信息，更易刺激人的进取精神，体育运动 生 ) 相互产生一种情感。经常参加体育活动的学 鼓励人渴望和追求胜利 ，没有哪种活动像体育 生实 验 前 比实验 后 的适 应能 力要 强 的多 。 另 这样让人频繁地品尝成败.也没有哪种活动使 3 研究方法 外，一些体育活动项 目，特别是集体项 目的本 失败者成为如此正常和 自然的结果。承受体 ( I ) 文献资料查找。 身就给参与者提出了必须互相交流，增进彼此 育比赛失败结果的人，都会想到下一次，想到 ( 2 ) 访 问 问卷调查法。 情感的要求。了解同学.相互信任，相互鼓励， 再努力提高，在各种活动比赛中，学生的集体 ( 3 ) 直接观察法。 这往往是比赛获胜的基础。所有这些都对那 意识非常强，为了一次体育活动或体育比赛 ， ( 4 )定性实验法.( 利用体育课、课间操 些情感怪癖，优郁冻欢，不愿与人交往 待人接 他们会空前的团结 ，为班集体争得好的荣誉 ， 和课夕附 育课活动进行心理健康教育和积极锻 物时不是很热情的人来说，都能从各种体育活 他们会忘记一些不愉快的小事，会淡化一些思 炼的良好习惯培养，见表 1, 实验时间2004. 9 动中使他们认识到 自己存在的