跳深纵跳练习对跳高运动员起跳腿quot;承受能力quot;的测定与分析.pdfVIP

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2017-08-20 发布于北京
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跳深纵跳练习对跳高运动员起跳腿quot;承受能力quot;的测定与分析.pdf

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第卷第期沈阳体育学院学报 !# ’ XCI*!#YC*’ 年月 ! ! 6C=O98ICD:;?989 E; H7.8IFJ=.8A7C949HA7A=A? T?QB! G !运动人体科学跳深纵跳练习对跳高运动员起跳腿“承受能力”的测定与分析 ’ ! 刘建，李世远（沈阳体育学院体育教育系，辽宁沈阳；沈阳广播电视大学体育教学部，辽宁沈阳） ’* ’’+!!* ’’+ 摘要：采用运动学和动力学相结合的生物力学研究方法对跳高运动员下肢肌的承受能力进行研究，得出如下主要结论：跳深纵跳练习可以作为提高跳高运动员起跳能力的专项练习；跳高运动员起跳腿的承受能力直接影响缓冲和 ! 蹬伸过程，并最终影响起跳效果；膝关节和踝关节，尤其是踝关节是二级跳高运动员下肢承受能力的薄弱环节。同 # 时膝关节是最大缓冲时刻的“关键性环节”；二级跳高运动员产生最大反跳高度的适宜高度为（），最 $ +#*,-*# ./ 大反跳高度为（）；适宜高度跳深的冲击载荷与摸高成绩、适宜高度跳深纵跳的反跳高度与助跑摸高 -%*,+*)%./ % 成绩均呈高度相关，两者均是评价运动员起跳能力的重要指标。关键词：跳深；纵跳；跳高；力量训练；生物力学中图分类号：文献标识码：文章编号：（） 0%-* 1 ’-2#!’2#(2- !#$%’()#(*+(#, $.$/(0(*%.( +2.,.) /34%’ 6 #$ - 1 - 5 1 +*/ ).( 7 8%’ #(*:).;#,8%’ 2 .=4%’ $ 5 1 59 5 9 5 - 1 5 ’ ! 3456789， 34:;7$=89 （，，，，； ’*?ABCDEBFB:;?989 E; H7.8IFJ=.8A7C949HA7A=A?:;?989 ’’+!378C979 K;798 @ G G G ，，，，） !*EFL?8.;79 :?.A7C9:;?989 M8J7C89JL?I?N7H7C9KCII??:;?989 ’’+378C979 K;798