青少年户外拓展训练营“五天四晚”.doc

青少年户外拓展训练营“五天四晚” —明阳天下夏令营 前言： 热辣的太阳，束缚不了少年的心。告别空调、告别懒觉、告别网络游戏，我们一起走进青山绿水中，欢快的高歌、勇敢的挑战、别样的思维、美味的佳肴、热烈的篝火……这个夏天，勇敢的少年要独自旅行啦！在这里，我们不再是一个人，我们有了许多的兄弟姐妹、我们学会了怎样去团结友爱、怎样与人合作、怎么去宽容别人，怎样感恩父母。???一、拓展训练营目的:?通过户外拓展的方式和独特的教育方法,让学生学会：艰苦奋斗，学会独立、学会生活、学会关爱、学会感恩、学会做人做事,从而塑造充满阳光的快乐少年。?二、活动时间：（每期5天4夜）第一期：7月15日——7月19日第二期：8月1日——?8月5日三、拓展训练营地点：指定拓展活动基地四、拓展训练营内容：A.心理拓展：心手相牵、生死电网、高空断桥、急速六十秒、不倒森林，能量传输等10余项拓展活动突破青少年心理脆弱、性格孤僻等缺陷，提高心理承受能力，培养团结协作精神。B.医疗急救：心脏复苏术、创伤救护等10余项基本及紧急灾难急救处理常识。C.灾难处理：火灾逃生、地震避险、交通安全、突发事故的预防及避险逃生模拟训练。D.野外生存：野外方向辨别、迷路情况处理、搭建宿营地、寻找水源、辨别野生动植物、使用篝火等多项野外生存训练。营员收获：1、与其他朋友们交流相处，学会关爱他人，在互相信任和帮助下发展友谊；2、拓展项目发散思维，提高参训学员的情商，锻炼学员解决问题的能力。3、提高对突发事件的应变能力，激发潜能，增加知识，磨练意志，增强自信心和心理承受力；4、多种灾害的正确应对方法，相信会让您的孩子享用一生。五、拓展训练营对象?7岁?—?16岁青少年六、拓展训练营安排：第一天：夺宝奇兵之破冰起航——开营，学员相互认识和了解，促进学员之间的沟通与交流08：00—09:00?乘车前往指定基地09：00—09：30?报到，领物品，安排住宿09：30—10：30?举行开营仪式进行“破冰启航”，使营员彼此之间增进认识和了解，避免产生隔阂同时带领营员建立自我管理体系；介绍竞选小组队长和团队建设的规则和细节；通过自荐并演讲竞选队长，展现组织能力和个人魅力，组建自己的团队，在夺宝任务中，带领团队争取最后的胜利10：30—12：00?互动空间：小活动?小游戏，营造团队的氛围，热情训练，使营员融入环境，能更多更好的沟通和交流！12：00—14：00?午餐14：00—17：00任务开始，群龙取水，荆棘排雷，目的：?1．培养团队合作精神。?2．体现协同工作在解决问题中的作用。?3．学会克服看似难以解决的问题。?17：00—19：30到达营地休息，晚餐，短暂休整。19：30—21：30紧急避险知识讲座及模拟训练?交通安全、突发事故的预防及避险逃生模拟训练,急救处理常识：让孩子掌握一些初级的急救本领。发布第二天任务。21：30休息第二天：夺宝奇兵之艰难使命——拓展训练：训练项目是体能与智能的结合，是一个综合素质的训练，目的是通过惊险刺激的自我挑战项目，克服心理恐惧，培强自信心。08：00—08：30早餐08：00—09：00介绍训练项目和安全事项，巩固第一天的活动成果。09：00—12：00拓展项目训练：飞越鳄鱼湖，心灵聚合（重点培养团队合作、沟通和计划能力。）12：00—14：00午餐14：00—15：00拓展项目训练：挑战天下（让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。建立小组成员间的相互信任。让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心）15：00—16：30拓展项目训练：交通堵塞、生死电网（使团队的各个队员独自面对挑战。培养团队精神）17：00—19：00晚餐19：00—20：30成绩评比、小组总结，观看防震防火专题影片，学习体验正确的火灾地震逃生方法。发布第三天任务21：30休息第三天：夺宝奇兵之狭路相逢08：00—08：30早餐09：00—12：00野外求生，丛林探险。离开了钢筋水泥的都市，来到原始的丛林，我们还是学习野外求生的本领，迎接一些未知的挑战。这一天是体验一个人意志和素质的机会。也是培养孩子团队精神和意识绝佳的手段，一天的形成安排提高个人生存能力和竞争力。理解团结就是力量的真谛。12：00—14：00午餐14：30—16：30拓展项目训练：逃离雷区（它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流）17：00—19：00晚餐19：00—21：30分享、小组总结，发布第四天任务。感恩教育：爱的表达、亲情连线回顾父母、老师、同学对自己的关心和爱护，学会感恩。（一盏灯、一辈子--感恩烛光晚会，并制造送给爸爸妈妈的小礼物）21：30休息第四