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青少年户外拓展训练营“五天四晚”
青少年户外拓展训练营“五天四晚”
—明阳天下夏令营
前言:
热辣的太阳,束缚不了少年的心。告别空调、告别懒觉、告别网络游戏,我们一起走进青山绿水中,欢快的高歌、勇敢的挑战、别样的思维、美味的佳肴、热烈的篝火……这个夏天,勇敢的少年要独自旅行啦!在这里,我们不再是一个人,我们有了许多的兄弟姐妹、我们学会了怎样去团结友爱、怎样与人合作、怎么去宽容别人,怎样感恩父母。???一、拓展训练营目的:?通过户外拓展的方式和独特的教育方法,让学生学会:艰苦奋斗,学会独立、学会生活、学会关爱、学会感恩、学会做人做事,从而塑造充满阳光的快乐少年。?二、活动时间:(每期5天4夜)第一期:7月15日——7月19日第二期:8月1日——?8月5日三、拓展训练营地点:指定拓展活动基地四、拓展训练营内容:A.心理拓展:心手相牵、生死电网、高空断桥、急速六十秒、不倒森林,能量传输等10余项拓展活动突破青少年心理脆弱、性格孤僻等缺陷,提高心理承受能力,培养团结协作精神。B.医疗急救:心脏复苏术、创伤救护等10余项基本及紧急灾难急救处理常识。C.灾难处理:火灾逃生、地震避险、交通安全、突发事故的预防及避险逃生模拟训练。D.野外生存:野外方向辨别、迷路情况处理、搭建宿营地、寻找水源、辨别野生动植物、使用篝火等多项野外生存训练。营员收获:1、与其他朋友们交流相处,学会关爱他人,在互相信任和帮助下发展友谊;2、拓展项目发散思维,提高参训学员的情商,锻炼学员解决问题的能力。3、提高对突发事件的应变能力,激发潜能,增加知识,磨练意志,增强自信心和心理承受力;4、多种灾害的正确应对方法,相信会让您的孩子享用一生。五、拓展训练营对象?7岁?—?16岁青少年六、拓展训练营安排:第一天:夺宝奇兵之破冰起航——开营,学员相互认识和了解,促进学员之间的沟通与交流08:00—09:00?乘车前往指定基地09:00—09:30?报到,领物品,安排住宿09:30—10:30?举行开营仪式进行“破冰启航”,使营员彼此之间增进认识和了解,避免产生隔阂同时带领营员建立自我管理体系;介绍竞选小组队长和团队建设的规则和细节;通过自荐并演讲竞选队长,展现组织能力和个人魅力,组建自己的团队,在夺宝任务中,带领团队争取最后的胜利10:30—12:00?互动空间:小活动?小游戏,营造团队的氛围,热情训练,使营员融入环境,能更多更好的沟通和交流!12:00—14:00?午餐14:00—17:00任务开始,群龙取水,荆棘排雷,目的:?1.培养团队合作精神。?2.体现协同工作在解决问题中的作用。?3.学会克服看似难以解决的问题。?17:00—19:30到达营地休息,晚餐,短暂休整。19:30—21:30紧急避险知识讲座及模拟训练?交通安全、突发事故的预防及避险逃生模拟训练,急救处理常识:让孩子掌握一些初级的急救本领。发布第二天任务。21:30休息第二天:夺宝奇兵之艰难使命——拓展训练:训练项目是体能与智能的结合,是一个综合素质的训练,目的是通过惊险刺激的自我挑战项目,克服心理恐惧,培强自信心。08:00—08:30早餐08:00—09:00介绍训练项目和安全事项,巩固第一天的活动成果。09:00—12:00拓展项目训练:飞越鳄鱼湖,心灵聚合(重点培养团队合作、沟通和计划能力。)12:00—14:00午餐14:00—15:00拓展项目训练:挑战天下(让所有成员都积极参与,共同迎接挑战。建立小组成员间的相互信任。让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩的心)15:00—16:30拓展项目训练:交通堵塞、生死电网(使团队的各个队员独自面对挑战。培养团队精神)17:00—19:00晚餐19:00—20:30成绩评比、小组总结,观看防震防火专题影片,学习体验正确的火灾地震逃生方法。发布第三天任务21:30休息第三天:夺宝奇兵之狭路相逢08:00—08:30早餐09:00—12:00野外求生,丛林探险。离开了钢筋水泥的都市,来到原始的丛林,我们还是学习野外求生的本领,迎接一些未知的挑战。这一天是体验一个人意志和素质的机会。也是培养孩子团队精神和意识绝佳的手段,一天的形成安排提高个人生存能力和竞争力。理解团结就是力量的真谛。12:00—14:00午餐14:30—16:30拓展项目训练:逃离雷区(它有助于建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流)17:00—19:00晚餐19:00—21:30分享、小组总结,发布第四天任务。感恩教育:爱的表达、亲情连线回顾父母、老师、同学对自己的关心和爱护,学会感恩。(一盏灯、一辈子--感恩烛光晚会,并制造送给爸爸妈妈的小礼物)21:30休息第四
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