“万米王”莫法拉.docVIP

“万米王”莫法拉 　　去年是英国长跑运动员莫法拉（又称法拉赫）的双喜之年。他入选国际田联最佳运动员三人名单，又接受了英国女王伊丽莎白二世颁发的骑士勋章，成为当年英国最红的田径明星。 　　黑人爵爷 　　在英国，获得骑士勋章，也就是获得爵士称号，这是一件异常荣耀的事情。尽管英国有一批优秀运动员获此殊荣，但是黑人获得爵爷称号的并不多见。 　　2017年11月，莫法拉头戴高高的帽子，身穿黑色燕尾服，系上蓝色领带，下身细条纹长裤，来到伦敦白金汉宫。女王手持长剑，在半跪的莫法拉左右肩头各按了一下，之后亲手将骑士勋章挂在莫法拉脖子上。 　　英国的骑士勋章分为五个等级，莫法拉获得了第二级爵级司令勋章，因此可以在自己的名字面前加上Sir。 　　在女王面前，莫法拉没有用他的招牌动作来庆祝。他说：“这种动作不能登大雅之堂，太粗鲁，不适合白金汉宫的场合。”授勋仪式后，莫法拉表示：“我8岁从索马里来到英国，当时一句英语也不会讲，现在被英国女王和国民所承认，这简直不可思议。多年来，我梦想成就一番事业，现在梦想成真，既成为奥运冠军，又得到女王授予骑士勋章。我深感惬意。” 　　奥运四金 　　莫法拉1983年出生于非洲东北部的索马里。虽然身高仅有1米71，体重也就60公斤左右，但是从1500米到马拉松，他都能出色完成各项比赛。他的跑步风格被同行称为“富有弹性”和轻盈如飞，在跑步过程中，效率极高、节省体能。特别是在长距离赛跑当中，他的特色跑步方式成为获胜的基础。在冲刺阶段，莫法拉能以极高的速度完成比赛。 　　莫法拉最大的成功是在两届夏季奥运会上获得5000米和10000米两枚金牌。在他之前，连续获得两届奥运会5000米和10000米金牌的只有拉西?维伦。在2013年和2015年世界田径锦标赛上，莫法拉也获得了5000米和10000米冠军，因而有“双冠王”美称。同时，莫法拉还是长跑名将贝克莱之后另一位能够在奥运会和世锦赛上获得5000米和10000米两个冠军的长跑明星，也是历史上第一位连续在两届奥运会和世锦赛上获得这两项冠军的人物，被世界田坛誉为“四双明星”。2011年以来，莫法拉已经获得了10个5000米和10000米冠军。 　　这一切似乎让人感觉莫法拉获得冠军是信手拈来之事，其实不然。莫法拉说：“比赛前，我也非常紧张，不是因为比赛异常激烈，而是因为心理容易紧张。即便与儿童一道比赛，我领先很多，照样非常紧张。我认为，这种紧张并不是不好的东西，它可以让人更好地发挥出能力，不会因为领先而松松垮垮，前功尽弃。” 　　除了紧张，莫法拉的另一个特点就是场场比赛拼命。在美国纽约城举行的半程马拉松比赛中，莫法拉途中被绊倒，起来之后其他参赛者已经跑出去很远。莫法拉拼命追赶，抵达终点线时仍比第一名落后1秒，撞线后，他便晕了过去。 　　老当益壮 　　莫法拉已经34岁，到长跑运动员水平不断下降的年龄了。然而，最近几年，他的成绩还在不断提高。2017年世界田径锦标赛上，莫法拉获得10000米冠军，在5000米比赛中输给艾德利斯，获得了第二名。但是，在英国伯明翰和瑞士苏黎世举行的两场比赛中，莫法拉都获得了胜利。2017年8月24日，在国际田联钻石联赛最后一场5000米比赛中，他依然夺得胜利。9月10日，他又获得英国著名的半程马拉松比赛大北方跑冠军，这是莫法拉连续第四次获得这项比赛的冠军，创造了赛事纪录。 与家人一起同庆胜利。 　　2011年对72名世界一流5000米选手的研究报告指出，长跑运动员的最佳年龄应当是24岁左右。莫法拉过去10年的比赛结果，显示出这位明星的老??益壮。2007年，他在5000米比赛当中创造了13分7秒的个人最好成绩。在大阪田径世锦赛上，莫法拉获得了5000米第六名。2009年的柏林田径世锦赛上，莫法拉获得第七名。当时，他26岁。普通运动员到这个年龄，提高成绩已经非常困难。2010年，27岁的莫法拉将5000米的用时缩短了9秒6。28岁时，他的5000米成绩又快了4秒83。对于自己的表现，莫法拉的解释是：“冬季，我在非洲的肯尼亚和埃塞俄比亚进行艰苦的训练。训练当中严格按照计划行事，充分发挥了对事业的献身精神。” 　　得到授勋后，老当益壮的莫法拉几乎打消了准备退休的想法，将眼光瞄准了明年的世界田径大赛和2020年东京奥运会。英国奥运和田径机构透露，莫法拉将继续代表英国参加各类比赛，而且在2020年东京奥运会上，参加的项目有可能扩大到马拉松。英国田径机构愿意为他的计划提供全力支持，莫法拉还能从多方面获得资金援助以及技术和医疗支持。看来，莫法拉真是宝刀不老。 　　天才早萌 　　莫法拉在伦敦长大。在艾斯莱沃斯和塞昂学校里，体育教师艾伦?阿特金森确定莫法拉是一位难得的田径天才，让他加入学校田径代表队，参加训练和比赛。 　　莫法拉曾经