小学体育与健康一年级《走和跑2分钟定时跑游戏：拍球比多》表格式教案.docVIP

做操教材 1、走和跑：2 分钟定时跑 2、游戏：拍球比多 教学目标 学生能知道什么叫定时跑和定时跑的方法，能做到跑得轻松，呼吸自然，跑得持久。 练习中能表现出勇于克服困难、坚持到底的品质。 学生能进一步掌握原地运球的基本动作。 课的阶段 时间 教学内容安排 教学方法 练习队形 开始准备部分 9 体育委员整队、检查并报告出席人数 二、师生问好、宣布课内容 三、快速反应游戏 大西瓜、小西瓜 四、慢跑：由小组长带领进行自由跑 五、做操：1~9节 队伍整齐、精神饱满 学生按老师要求进行游戏要求反应迅速、动作准确。 3、学生分四组进行慢跑（学生二队相遇后从右 面走。） 4、学生按教师要求复习广播操动作。 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △△△△△△ △△△△△△ ★ 基本部分 12 2分钟定时跑 织学生做准备活动，进行原地摆臂练习、原地高抬腿练习，注意配合呼吸。 讲解定时跑的要领与方法，以及路线和注意事项。组织定时跑练习，提示学生两臂前后轻松摆动，前脚掌着地，动作正确，跑得持久，注意呼吸与跑得动作配合协调。 学生自选路线分组练习定时跑。要求有小组长负责纪律且注意安全。 分散自由练习原地摆臂、原地高抬腿练跑，反复体会呼吸的配合。 按体能分组，由小组长带领练习定时跑，体验两臂前后轻松摆动，前脚掌着地跑的动作及呼吸与跑的协调配合