表象训练用于体育舞蹈教学实验研究.docVIP

表象训练用于体育舞蹈教学的实验研究 　　摘要: 有关研究资料表明,正确清晰的动作表象是形成运动技能的前提。教学实验证明,在体育舞蹈教学中引入表象训练,可以使学生建立正确、清晰的技术动作的概念,加速和完善体育舞蹈技术动作的形成,并对其巩固和加强体育舞蹈动作的记忆有明显的效果。 　　关键词: 表象训练体育舞蹈教学实验研究 　　 　　表象是在感觉和知觉的基础上形成的具有一定概括性的感性形象,是感性认识的高级形式。有些表象是对静态的和动态的知觉的再现,称为记忆表象;有些表象是对知觉的概括和重组,称为想象表象。运动技能的形成,要经过运动感知、表象、概念这三个认识阶段。运动表象是处于运动技能形成过程中的中间环节,如果这个环节没有掌握好,就会直接影响运动技能的形成。表象训练就是描绘自己的运动形象,利用追索记忆的手段,对参加实际运动的肌肉收缩过程进行再认识,从而达到与参加实际运动相同部位肌肉收缩的目的。运动技能操作前后,做表象训练可激活信息和反应信息,并对储存在长时记忆中的外显行为的原型进行加工,从而影响运动操作。学生在学习一个新的技术动作时,通过视觉来观察教师的示范,以获得视觉表象。学生借助于视觉表象,就能使大脑皮质中的相应中枢产生兴奋,神经联络就会沟通,神经冲动就会沿着早已拓通的暂时神经联系通知到相应的肌肉群,引出相应的动作。运用表象训练进行体育舞蹈教学,是利用人体的听觉、视觉等器官,对刚建立的技术动作图象进行强化,可使学生建立正确、清晰的技术动作的概念,加速和完善体育舞蹈技术动作的形成,为其学好成套体育舞蹈技术提供新的方法,同时可节省反复练习的时间,锻练学生的心理机能,发展学生的智力,培养学生学习体育舞蹈的兴趣,有助于教学质量的提高。我们通过在体育舞蹈教学中进行表象训练的实验研究,验证了其在体育舞蹈教学中的有效性,为体育舞蹈教学提供有益的参考。 　　 　　1.研究对象和方法 　　 　　1.1研究对象 　　我们抽取天水师范学院08级平均成绩相近的两个公共体育舞蹈选项班的学生共56人,随机选定一个班为实验班(26人),另一个为对照班(30人)。第一学期体育舞蹈成绩:实??班(81.26±6.51)分,对照班(80.95±6.02)分,t=0.19,P0.05,无显著性差异。 　　 　　1.2研究方法 　　1.2.1文献资料法。查阅有关文献资料,了解有关表象训练的理论和方法。 　　1.2.2教学实验法。实验班和对照班均采用相同教材(选编的恰恰舞),教学时数为每周2学时,9周共18学时。实验组教学采用表象训练方法,教师示范,讲解后进行表象训练,然后进行练习,程序为:宣布任务、示范、讲解、表象训练、练习、小结。对照班教学采用传统方法,其程序为:宣布任务、示范、讲解、练习、小结。表象训练步骤:教师指导学生,在脑子里重演教师的示范过程;个别学生示范,教师指正;教师指导学生,回忆动作,并在脑子里理顺自己的动作;学生试作模仿动作、重复练习;在教师的指导下,在规定时间内闭目听音乐,同时想象自己正随着音乐在做练习,允许身体及四肢有小幅度动作。全套动作教学结束后,采取教考分离,由其它班体育舞蹈任课教师采用相同的评分标准进行考评。评分标准见表1。 　　考评教师从基本技术、舞蹈风格、完成套路的流畅性、完成套路的流畅性、动作与音乐的和谐等四个方面进行打分,出现明显错误时另行扣分。 　　1.2.3数理统计法。采用SPSS13.0统计软件进行统计分析。 　　 　　2.结果及分析 　　 　　实验班及对照班考评成绩比较见表2。 　　学生在基本技术、舞蹈风格、完成套路的流畅性、完成套路的流畅性、动作与音乐的和谐等四个方面出现的明显错误统计结果见表3。 　　从表2的考评成绩统计情况看,实验班学生的平均成绩高于对照班,两者有显著差异;从表3的明显错误统计看,学生在掌握动作的熟练性、正确程度、遗忘现象、动作与音乐的配合等方面,实验组班明显优于对照班组。另外,心理方面反应,实验班学生在健美操学习时注意力集中,对练习有较浓厚的兴趣,心情愉快。由此表明,表象训练对学习效果的促进作用是显著的,特别是对成套体育舞蹈动作完成的熟练性促进作用较大。 　　学习和掌握运动技能的生理学本质是建立复杂、连锁的本体感受的运动条件反射。运动技能的形成,要经过运动感知、表象、概念这三个认识阶段,运动表象是处于运动技能形成过程中的中间环节,如果这个环节没有掌握好,就会直接影响运动技能的形成。所以,正确、清晰的技术动作图像是形成运动技能的环节。而建立正确、清晰的技术动作图像,必须有足够的刺激量和刺激时间,表象训练则较好地强化了这样的刺激。因此,如果在教学中注意表象训练的运用,那么学生在学习一个新的技术动作时,就能通过视觉来观察教师的示范,以获得视觉表象。借助于视觉表象