不敢正视别人.doc

不敢正视别人 你和陌生人交流时应该正视对方 这是对人家的尊重...1．突出自己，挑前面的位子坐 在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。 敢于将自己置于众目睽睽之下，就久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。 2．睁大眼睛，正视别人 眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。 许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。 4．练习当众发言 这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。 在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。 从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。 5.学会微笑,笑能给人自信,它是医治信心不足的良药。不但能治愈自己的不良情绪而且还会化解别人的敌对情绪你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。” 所以我认为，每一个青年人都就尽情地展示你的青春风姿和天真气息，以热情、开朗的态度面对人生，让快乐的生活拥抱我们吧。 ? ? 某些人不敢太靠近别人，不敢正视别人，不是因为缺乏自信，而是因为这些人对自我过分的关注。 正是由于这些人对自我过分的关注，因而在这些人正视别人时，这些人就会把注意力集中在自己的感受上，由此相应产生一种特别的感觉，这种特别的感觉异常强烈，使得这些人只好把视线从别人身上移开，久而久之，这种负向强化使得这些人不敢正视别人了。 当这些人下次与别人交流时，如果这些人把注意力集中在自己的交流对象上，以忘我的精神与别人交流，就像这些人与自己的父母交流时那样，这些人的心理问题将自行消失。 ? 这常常是一种不自信、害羞的表现，或者是社交经验不足可能担心别人怎么看待自己、不够自我肯定在社交中，只要保持自信和友好的态度，就不用害怕与别人正视，而且能给别人良好的印象。还有，和别人保持一定距离也是需要的，不太靠近的同时也不要太疏远，还是那句，保持友好、自信的态度就可以了。 不敢正视别人，暗示你也不敢正视自己，说明你缺乏自信！ 人各有优劣,没必要放大自己的弱点，蔑视自己优点，而夸大别人的优点。那样的攀比（对比）心理是不健康的 睛是灵魂的窗口，你需要直视的感觉，那就需要自信的心理！摆正自己的心态，不要老与别人比，要比就先与自己比！由正视问题，可以延伸到你平常的生活习惯问题，逐步改善，慢慢恢复自信，精彩人生不能被自卑消磨！ 交流的时候需要看对方的眼经或者神情，但不需要盯住，那样盯着确实会比较的不自然。 直接的目光接触是坦诚的表示，但并不是目光凝视，在我们社会，过长时间盯视别人的眼睛会给人带来压力，给人一种侵犯感，我们所要做的其实不是随时直视别人的眼睛，正确的做法是注视对方的面部，可以是嘴巴附近，并不需要盯视对方的眼睛。并且不需要随时如此，只要我们保持适度的注视，不时的和对方进行短暂的目光接触就好。