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中国拳击技术的现状及训练对策研究 　　摘要：中国拳击虽然在亚洲拳击中已经占据一席之地，但是相比于西方国家一流水平的拳击水平而言，我国的拳击技术及训练方法还处于初级阶段，同时中国拳击也存在“快、欠、缺”的发展现状。通过对中国拳击技术现状分析，对提升现今拳击训练对策方法进行简要论述。 　　关键词：中国拳击技术 现状 训练对策 　　随着我国的拳击技术的训练体系和竞赛体制相继得到了完善，中国拳击运动员、教练等拳击界共同共同努力下，小部分的中国拳击运动员在亚洲拳击比赛中占据一席之地，并在比赛中取得了较好的成绩，但是与一些拳击技术一流的国家相比，中国的拳击技术还处于初级阶段。基于中国拳击技术的现状，本文针对性的提出了一些提高我国现今拳击运动的训练方式方式，仪器我国拳击运动可以与世界一流国家的拳击技术相比肩。 　　1中国拳击运动的现状 　　国家体育总局重竞技运动管理中心的拳击部主任董生辉对现今中国拳击运动现状进行了简单的总结，分为三点：一是进步快；二是欠普及；三是缺尖子。虽然国际业余拳击联合会主席乔杜里先生在亚洲拳击运动时，曾表示中国拳击运动进步发展较快，中国小级别走向世界将为时不远，但是我们也应清醒对中国拳击运动的现状加以认识，虽然近些年中国拳击运动水平已经有了大规模提升，但是在实际上中国拳击运动在世界先进水平的拳击运动而言，中国拳击还处于初级阶段。拳击在中国人眼中依然是一项粗野的运动，不符合中国传统思想价值观，中国人无法体会到拳击运动中的健身性、观赏性、参与性以及其中存在的趣味性，因此中国拳击运动员人数较少，也缺乏大众的认可。与此同时，中国拳击运动也缺乏的尖子选手，中国拳击运动发展时间较短，同时中国人在耐力、体力等身体素质相比于外国拳击选手较弱，因此，中国拳击运动的优势不再大级别上，而是需要在小级别上寻求新的突破。 　　2中国拳击运动在训练中存在的问题 　　2.1过度依赖外籍拳击教练 　　外籍拳击教练的加入，使中国拳击在国外先进拳击理念的熏陶，中国拳击技术得到了快速提升，但是国外拳击训练理念却无法让中国拳击达到世界先进水平，而现今中古拳击训练也过度的启用外籍教练的进行拳击训练，忽略了中国拳击运动员与外国动员体质上的先天差异，虽然在短期内可以看到训练的效果，但是从长远看来，却不利于中国拳击运动员基础技术训练发展，基础技术是一切技术的核心，也决定运动员走向的高度。基础技术掌握的优劣，直接影响比赛的得分质量和效果，决定比赛的胜负。外籍拳击教练强调以体能为主，忽视了运动员基本技术动作的强化，这会影响出拳的速度、力度以及出拳的连续性和连贯性等一系列问题；与此同时，我国运动员动作幅度过大，身体重心过高，虽不容易造成犯规等情况发生，但是会给对手暴露过多的打击面与攻击部位。只有具备规范基础技术才能更好的打出组合技术，做到攻防兼备，产生良好的击打效果。因此，过度依赖外籍拳击教练的执教理念，是不利于平时的训练中基础技术训练的强化，不利于技术细节的强化，从而使之形成攻中无防，攻防脱节的技术局面。 　　2.2缺乏?鹇苑⒄寡酃? 　　拳击比赛的规则简单而言就是胜者为王，主动进攻是对抗性拳击项目的生命线，在拳击赛场上想要获胜只有将对手打倒，可以说没有进攻就没有胜利。随着新规则的改变，不以得分作为主要取胜的依据，这对于主动进攻来说，在比赛中占有不可替代的作用。赛中运动员想要获得比赛胜利必须具备灵活多变的比赛能力。无论是运动员自己本身技战术丰富运用还是根据对手的技战术作出调整的变化能力，在比赛中都要有充分的体现。在攻防动作上要做到真真亦假，假假亦真，在战术打法上要快速转换，不能老用一成不变的技战术或多次重复的技术动作对对手进行进攻。只有具备灵活多变的攻防及技战术转换才能更好地控制整个比赛局面。在场上做到灵活多变的同时要有准确观察和预判对手的能力，准确的预判是各种技战术运用的前提，是成功率最终的体现，没有准确的预判任何技战术都毫无价值可言。在比赛中只有准确的预判才能有准确的击打，只有准确的击打才能取得比赛制胜的先机。再从运动员在比赛中的表现形式来看，主动进攻是积极、向上富有激情的，这表现出来给观众更具有比赛的激烈性、对抗性和观赏性。在主动进攻练习时要做到击打上下结合，左右结合的多方位的进攻，进攻路线也要多样化，才能致使对手防不胜防，并给对手构成极大的威胁。另外在打法上既能主动进攻，又可根据对手情况做相应的防守反击。基于以上两方面论述，再结合中国拳击运动员自身素质与外国拳击运动员就有较大的悬殊，如果一味的提升自身身体素质，靠自身力量打倒其他国家的拳击运动员，进人世界一流水平是非常困难的事情。然而现今中国拳击训练就是模仿其他一流拳击国家的训练模式进行能力训练，而过度的强调能力训练，忽略坚守中国特色的拳击技术风格，战略发展眼观的缺乏，使得中国拳击只能不断