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中外篮球进攻中推进阶段的推进节奏对比分析 　　[摘 要]随着2000年篮球规则的改变，攻防节奏越来越快。速度是整个球队的体现，而比赛一味追求快的打法并不现实。合理的节奏变化可以表现出篮球运动中技术的合理运用。在篮球的整个进攻中推进阶段显得尤为重要，它是形成快攻的关键。推进快，快攻机会则多。推进速度的快慢对整个进攻节奏都会造成极大影响。 　　[关键词]篮球 进攻 节奏 推进阶段 　　作者简介：陈传令，杭州电子科技大学体育教学部助教；钱琦，浙江传媒学院公体部助教。 　　 　　一、前言 　　众所周知，在一场激烈的篮球比赛中，速度变化是比赛节奏的集中体现。然而在篮球比赛中，一味地追求快速的打法并不现实，一旦控制不当，将会影响进攻的成功率和最后的战术效果。而一味的追求慢节奏，稳定的打法，在时间上又不允许，也不符合当前篮球运动发展的形势。推进阶段的速度和其所消耗的时间的长短对整个进攻战术的运用和变化会造成极大的影响，因为它是形成快攻的关键。在这个阶段中，这段时间越短，推进速度越快，快攻机会越多，快攻中机会越明显。反之，这个阶段所用的时间越长，速度越慢，快攻的机会发挥不出来，而且容易被对方破坏进攻节奏，扰乱队员之间的进攻配合从而降低进攻成功率。 　　 　　二、研究对象与方法 　　（一）研究对象 　　进攻中推进阶段的节奏为研究对象。 　　1．文献资料法 　　搜集，整理国内有关篮球节奏的文献资料。查阅相关文献几十余篇，并对运动训练学、体育统计学等进一步研读。 　　2．观察统计法 　　（1）观察对象 　　将参加第十四届世界锦标赛中的中国男子篮球代表队和相遇的七个代表队的十场比赛为观察对象。 　　（2）观察统计内容和指标：篮板球后推进阶段所消耗的时间；掷端线球后推进阶段所消耗时间。 　　3．录像观察法：观看了二十多场国内外篮球比赛的录像。 　　 　　三、研究结果与分析 　　（一）节奏概念 　　节奏系音乐术语指的是音响运动的轻重缓急，其中节拍的强弱和长短交替出现合乎一定的规律。然而自然界中任何事物都有着各自本身的发展节奏和自身节奏特征。是一切事物发展过程所表现出来的快与慢、强与弱以及时间间隔的长或短等有规律的和谐现象。武术运动通过运动员自身形体在时空中所表现出来的动与静、虚与实、刚与柔、快与慢，张与驰等强烈的运动对比和交替的动作变换，向人们展示了武术运动特有的节奏魅力。 　　篮球运动节奏，现代篮球运动和运动一样，具有鲜明的节奏感。篮球运动的节奏是指在比赛中交替出现的具有一定规律的强弱，长短，快慢和时间间隔等攻防现象。而其中又分为动作节奏，战术节奏和比赛节奏。篮球运动中的节奏离不开时间和空间形势，所不同的是，它是在特定的时间和空间内进行的对抗性运动，它最大的特点就是具有可操作性，是运动员在比赛中有意识，有目的策略行动。节奏的变化是相互制约的，双方都在不断适应对方的节奏，摸清对方的节奏规律。从而达到在比赛中击更轻松，从容的击败对手。而在比赛中运动员通过自身的身体素质、个人技术与集体的配合过程中表现出来的快慢、强弱、动静结合等现象，体现出了篮球运动中独特的节奏形式。 　　（二）篮球运动推进阶段节奏认识 　　时间和速度是篮球运动发展中的主要因素，时间的控制和速度的变化是比赛中掌握节奏变化的集中体现。因此，通过研究比赛中和速度的变化来反映节奏变化的规律是本文采用的主要手段。在研究中，为了便于量化分析。将一次的推进过程分为一个阶段，通过这个阶段所消耗的时间来反映出各队在推进阶段中速度变化情况，从而找出推进阶段的节奏变化规律。 　　（三）进攻中推进阶段 　　推进阶段的速度和其所用时间长短，对整个进攻节奏都会造成极大影响，它是实现快攻打法的基础。 　　1．推进阶段是指抢到后场篮板球后和掷端线球时球进入场内后将球推进至前场所消耗的一段时间。 　　2．首先它是是否能形成快攻的关键时期。这段时间越短，推进速度越快，快攻机会越多，快攻中的优势越明显。而这段所用时间越长，速度就越慢，形成快攻机会越少，快攻中的优势就越发挥不出来。因此，它是形成快速攻击，争取时间，争夺空间位置上的关键阶段。 　　3．其次是避免超出规则限定的时间范围，减少在后场由于防守带来不必要的麻烦而导致失误。 　　4．第三为进入前场后的攻击阶段争取了时间。24秒的进攻中，推进阶段所消耗时间越长攻击阶段所剩于的时间就越短。推进阶段速度快，用的时间短，攻击阶段所剩的时间越长，技、战术的发挥和组织就越充分。 　　（四）掷端线球接应与篮板球一传接应后推进阶段的节奏分析 　　通过录像和表1可以清楚的看出个国球队都在力求缩短推进阶段时间，加快了推进阶段的节奏。通过表内统计显示可以看出，中国在推进阶段所用的时间和一些国外强队相比存在着明显差距。（见表1）（在