中外优秀女子三级跳远运动员助跑以及起跳过程中水平速度变化特征对比分析.docVIP

中、外优秀女子三级跳远运动员助跑以及起跳过程中水平速度变化特征的对比分析 　　摘要：运用文献资料法、录像解析法、数理统计法将中、外优秀女子三级跳远运动员助跑以及起跳过程中水平速度变化特征进行了时比，结果显示：我国女子三级跳远运动员在助跑速度尤其是后程加速能力、三跳间水平速度的保持能力等方面存在明显的差距，同时也表明我国女子三级跳远运动员在助跑以及起跳等重要技术环节上存在不足。 　　关键词：女子三级跳远；助跑；起跳；水平速度 　　中图分类号：G823.4 文章编号：1009-783X(2008)03-0116-02 文献标识码：A 　　 　　三级跳远是人体经过快速助跑后，由单足跳、跨步跳和跳跃所组成的连续3次向前腾跃水平距离的运动项目。从当前世界优秀三级跳远运动员的技术特点来看，如何加快助跑速度，减少每跳之间水平速度的损失并将水平速度最大限度地保持到第三跳，成为三级跳远技术的主流。本文选取水平速度这一影响三级跳远成绩的重要因素为研究对象，通过对中外优秀女子三级跳远运动员助跑以及起跳过程中水平速度变化特征的对比分析，以进一步寻找我国女子三级跳远运动员在某些技术上的不足，为我国女子三级跳远的教学和训练提供一点理论上的支持。 　　 　　1　研究对象与方法 　　 　　1．1　研究对象 　　选取近十几年来中国优秀女子三级跳远运动员24人和第六届世界田径锦标赛女子三级跳远前8名的运动员为研究对象。 　　 　　1．2　研究方法 　　1．2．1 文献资料法 　　通过图书馆、互联网等查阅大量的有关女子三级跳远的文献资料，并对相关信息进行了归纳总结。 　　1．2．2　录像解析法 　　用动作分析软件对搜集到的有关运动员的一些技术录像进行解析，获取有关数据资料。 　　1．2．3　数理统计法 　　对搜集的资料和有关数据用Excel软件进行统计学处理。 　　 　　2　结果与分析 　　 　　2．1 中外优秀女子三级跳远运动员助跑过程中水平速度变化特征对比分析 　　俄罗斯学者格?乌兹洛夫认为；三级跳远的成绩60％取决于助跑速度。吕格曼教授在第六届世锦赛三级跳远的生物力学研究报告中认为；较高的助跑速度或者在单足跳起时具有的较高初速度是获得理想成绩的先决条件。此外潘嗣勤的研究也认为：女子三级跳的成绩与助跑速度的峰值关联度最大。由此可见，助跑速度在决定三级跳远成绩方面的重要作用。数据表明，我国女子三级跳远运动员与世界优秀女子三级跳远运动员在最后两个5m段速度变化趋势基本上是一致的，都是不断增大的，不同的是增大的幅度有所差别。从表1看出，在倒数第二个5m段，中、外运动员的速度差别并不明显，然而在倒数第一个5m段国外运动员的水平速度却高于我国运动员，增大的幅度明显大于国内运动员。可见我国运动员与国外运动员相比，对速度的控制能力相对较弱，助跑速度尤其是后程助跑的加速能力明显不如国外优秀运动员，究其原因，一方面是由于先天原因，在速度素质方面我国运动员整体水平低于欧美等国外运动员，更重要的原因可能是我国女子三级跳远教练员、运动员还没有从根本上认识到水平速度在三级跳远运动中的地位和作用，在选材以及以后的训练过程中对其重视不够，训练比重安排得较小，速度训练的内容、方法和手段等安排也不够合理。因此，要想尽快改变我国女子三级跳远落后的局面，提高运动员的助跑速度是第一步。 　　 　　2．2 中外优秀女子三级跳远运动员起跳过程中水平速度变化特征对比分析 　　三级跳远运动是典型的速度一力量型项目，它是以速度为核心，以力量为基础的多级“跑跳型”运动。从当前世界优秀三级跳远运动员的技术特点来看，如何加快助跑速度，减少每跳之间水平速度的损失并将水平速度最大限度地保持到第三跳，成为三级跳远技术的主流。要做到这一点，技术上必须强调第一跳的前进性，以最快的速度进入第一跳，积极主动地完成每一跳的着地再起跳动作。这就要求三级跳远运动员必须具备良好的着地技术、空间感觉、专项协调性，同时还要具备良好的平衡以及合理的跳跃节奏Ⅲ。从统计的数据来看(表1)，中外优秀女子三级跳远运动员起跳过程中水平速度变化特征具有明显的区别。 　　 　　首先中国运动员的助跑最后一步着板瞬间的水平速度远低于国外优秀选手且差异明显(p＜0.01)。助跑最后一步着板瞬间的水平速度反映的是运动员绝对速度以及助跑与起跳相结合的能力。相关分析表明：女子运动员在踏板起跳进入单足跳时的水平质心速度(着板速度)和成绩之间有显著性的线性关系。我国运动员着板速度偏低，一方面说明我们的运动员助跑时的绝对速度低于国外运动员，另一方面也透露出我国运动员助跑与起跳结合技术存在的问题，这是影响我国女子三级跳远成绩落后于世界水平的一个重要原因。 　　其次我国女子三级跳远运动员每次起跳离地时的水平速度也大大低