交往焦虑个案分析.docVIP

交往焦虑的个案分析 　　 摘要：本文是对一例具有交往焦虑问题的女学生进行心理疏导的案例分析报告。主要采用了谈心、心理测试、行为指导、心理暗示等方法，使其消除了交往中的焦虑情绪，提高了学习成绩，改善了人际关系，增强了自信心。 　　关键词：交往焦虑；个案；分析 　　 　　 一、 个案情况介绍 　　 2006年9月，我新接了2005级一个双语班，本班一位女同学小王引起我的关注，开学第一周就有同学找我调宿舍，说小王每天夜里磨牙特吓人。初步了解：这个孩子17岁，外地人，家境困难，性格孤僻，不与同学往来，上课易走神，学习较差。通过交谈得知，她为磨牙的事很苦恼。为此，她用了许多方法，如晚上熬夜，等同学睡着后再睡，临睡前喝热奶，吃蛔虫药等，但是都无效。这次谈话我意识到，这个孩子的磨牙不是由于疾病造成的，一定另有隐情。我宽慰了她几句，就让她离开了。 　　 为了解开谜团，我当晚上网查了有关夜间磨牙的资料，资料分析压力过大易引起夜间磨牙。联系这孩子的表现，我猜想她可能由于过分紧张造成的。为此，我再次找她谈心，给她做了一个社会交往焦虑的心理测试，指数为60，属于重度焦虑。找到原因后，我着手查找有关焦虑的资料，采取了一系列的措施。 　　 　　 二、 实施措施 　　1.运用谈心法，分析焦虑产生的原因，让其正确对待焦虑 　　通过谈话告诉她过分的紧张可能产生焦虑，磨牙是焦虑的一种表现形式。并不是什么不治之症，精神放松自然会好，详细给她讲了有关焦虑的知识。告诉她适度焦虑是人类预示危险，增强警惕性的预警信号，便于人们做好提前预防的准备工作，从而更有效地提高办事效率，从容应对问题，重视困境，提高疏漏。所有的人都可能产生焦虑，但多数人是把适度的焦虑情绪转化为现实目标的动力，在与焦虑的共存中不断取得进步。不要过分夸大对困难和危险的想象，总陷于焦虑惊恐的情绪中，从而没有更多精力处理日常学习与生活，甚至会影响身体健康。所以不要陷入焦虑情绪的恶性循环中，要正视定位并正确引导自己直面困难，不断增强信心，从而使问题得到解决。这次谈话她对我的信任进一步加深，对我说出了她的经历，在家里父母和嫂子当她是出气筒，中考来到新学校后觉得自己一无是处，学习不好，家庭经济困难等。所有这些使她深感自卑，不敢也不愿与人交往，于是在班中独来独往。再加上夜间磨牙，同学更加排斥她。这次谈话，我掌握了她的基本情况，知道了她的症结所在，我首先做的是如何帮她协调好与班级同学的关系。 　　 2. 协调同学关系，寻求宿舍同学的帮助 　　我专门给她宿舍同学开会，请同学们理解她，此时恰逢学校开展“双制”活动。我找了两个比较信得过的同学坐在她旁边，请她们配合，主动与她沟通，帮她解决学习与生活中的困难。这期间与同学也有些小摩擦，由于有同学协调也慢慢化解了。这期间发生的一件事进一步改善了她与同学的关系。有一位同学夜间做梦掉下床，吓得不愿住上铺，我找同学商量给她调床，小王主动表示愿意和掉床的同学调床。宿舍的同学对她刮目相待。她们有好吃的都叫她，周末外出也邀请她，慢慢地，她的戒备之心减轻了，与同学的距离拉近了，在宿舍有了好朋友。夜间睡眠开始好转，磨牙症状减轻了。 　　 3. 寻找她自身的闪光点，培养其自信心 　　 通过观察、谈心我发现她很能吃苦，在美术方面表现突出。我帮她在学校茶水房找到一份勤工俭学的工作，又在熟人开的美术班帮她找到了做辅导员的工作。她每天到岗很早，从没因个人原因请过假，茶水房老师说她不仅负责打水，还主动把茶水房打扫得干干净净。美术班辅导员工作很烦琐，但她干得很愉快。通过这些工作，一方面解决了她的生活问题，另一方面也让她找到了自信。学校一直有个好传统，每学期都号召党员缴纳特殊党费资助困难同学，她也在资助之列，一些党员老师经常关心她，找她谈心，关心她的生活冷暖，她与老师的沟通多了，这时我发现她原来很健谈。 　　4. 教给她交往的技巧，尤其是如何改善家庭关系 　　她的主要原因在于家庭关系不和。我接下来的工作是帮她搞好与家人的关系，修缮和嫂子之间的关系。我找来一些交往方面的书籍给她看，又让她主动和哥哥联系，用电话或书信的形式问候交流，缓和与哥哥之间的关系。春节回家时，让她买一些徐州的土特产，带给小侄子，告诉她回家后要勤快，主动帮嫂子做家务，带孩子。同时让她做好父母的工作，协调父母与哥嫂的工作。春节回来后，她说她嫂子比以前好很多。 　　5. 鼓励她参加学校的活动，从中感受成功的快乐，增强其自信心 　　她喜欢刺绣，寒假她在家给我绣了一个漂亮的女孩，我拿出她的作品给美术老师看，美术老师给了很高的评价。暑假结束后，由于学校布局调整我们分开了，她要到新校区去，搬家那天，她哭得很伤心，我把她的情况给新接班的老师做了交代，请老师继续关照她，并约定每周都互打电话。后来，学校进行专业技能比赛，我从