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关于体育教学中运动技能学习与运动记忆 　　摘要本文主要阐述体育教学中运动技能的学习与运动记忆的概念，分析其相互关系，进一步改进和提高体育教育教学质量。 　　关键词 运动技能 运动记忆 　　中图分类号：G807.0 文献标识码：A 　　 　　Sport Skill Learning and Sport Memory in Physical Education 　　YANG Qing 　　(Shaanxi College of Communication Technology, Xian, Shaanxi 710018) 　　Abstract This paper discusses the concept of sport skill learning and sport memory in physical education, analyzes their mutual relations, and further improve and enhance the teaching quality physical education. 　　Key wordssport skills; sport memory 　　 　　1 体育教学中记忆的特殊性 　　运动记忆是对过去所做过的动作、内容的记忆。运动记忆是一种复杂综合的记忆，它不仅有感知觉、思维的参与，还常伴随着情绪的变化。运动记忆在运动过程中对身体动作的知觉起着特殊的作用，使学生在进行动作技能学习时，为掌握动作及其概念而使身体运动的完整形象固定下来。运动记忆也包含着识记、保持（或遗忘）、再认和重现三个基本环节。 　　动作记忆是运动记忆的主要成分，但不是唯一的成分。动作记忆主要是以运动觉、平衡觉、触觉等感觉和时间知觉、空间知觉、运动知觉等为基础的表象来实现的，即以运动状态或动作形象为内容的记忆。 　　1.1 运动技能的形成与运动记忆 　　运动技能也叫动作技能，指表现在外部的以完善合理方式组织起来，并能顺利完成某种活动任务的复杂的肌体动作系统。运动技能是一种习得的、有意识、有目的地利用身体动作去完成一项任务的能力。 　　运动记忆在运动技能形成过程中起着决定性的作用，运动记忆的质量直接影响着运动技能形成的效果，体育教学中运动技能的学习应遵循运动记忆的规律，提高教学质量。 　　形成运动技能主要包括了相互联系的四个过程：泛化过程、分化过程、巩固过程和自动化过程。 　　1.1.1 运动记忆的遗忘与体育教学 　　（1）动作记忆的遗忘量远远少于语词记忆的遗忘量。 　　（2）动作遗忘的进程不同于语词遗忘的进程，尤其是在开始阶段。 　　（3）动作遗忘量根据能力的不同存在着差异。 　　（4）在动作操作遗忘曲线上还表现出31天的遗忘量却较明显地少于间隔1天的遗忘量。与1931年英国学者巴拉德发现的证词记忆中“记忆恢复现象”的曲线很相似。所谓记记恢复现象，是指在不熟记的条件下，学习某种材料以后，延缓（即过一、二天后）回忆的内容比立即回忆的内容更为完全的现象。 　　1.1.2 体育教学中遗忘规律的运用 　　（1）由于识记之后，遗忘会很快就开始了。 　　（2）由于动作遗忘的进程不同于语词遗忘的进程，它除了需要大脑思维外还需要人体肌肉的活动和身体运动，需要各种感知觉，特别是视觉和动觉的协调配合。 　　（3）动作遗忘也不同于知识的遗忘，这一特点决定了体育教学在学习新的内容过程中，在新授课和练习课之间，前后两次课的安排时间无须过短，也不能过长，而应在学习动作后2-3天左右有组织地进行技能的复习，提高动觉控制的能力。 　　（4）在动作技能学习的过程中，应不断增强和强化训练学生的元认知能力（所谓元认知是指认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等多方面因素的认知，其核心意义是对认知的认知）。在学生动作记忆中，存在着动作记忆的元认识，且动作记忆的元认知能力明显影响着动作记忆的效果，动作记忆元认知训练能提高学生的动作记忆元认知能力，进而能提高他们的动作记忆成绩。 　　1.2 影响运动记忆的因素 　　（1）目的任务的明确性对运动记忆的影响。要有效地进行动作记忆，就必须提出明确的记忆目的，在其它条件相等的情况下，目的愈具体，则运动记忆的效果就愈高。这样，使得学生有清晰的方向，能提高学生学习的愿望和需要，进一步影响学生学习的动机，就更容易引起有意义记忆，促使记忆的内容在大脑中留下牢固的痕迹，从而获得良好的运动效果。 　　（2）情绪状态对运动记忆的影响。在体育教学中，影响学生情绪状态的变化因素是多方面的，师生间、同学间、学习间、练习间等等方面的协调与不协调，都会带来各种情绪的改变。在教师交往中，教师尊重学生、信任和鼓励学生的良好品质会带来良好的情绪状态。而以