大学生心理承受能力现状研究.docVIP

大学生心理承受能力现状研究 　　摘要：心理健康问题是当代大学生面临的一个比较普遍的问题。由于个体性格的限制和环境因素的影响，部分大学生的心理承受能力比较脆弱，本文着重就大学生心理问题的诱因和几种强化心理承受能力的方式进行了探讨。 　　关键词：大学生；心理承受能力；诱因 　　新闻回放：据报道，不久前，某大学在10天内发生三起大学生跳楼事件。2月20日该校统计学专业一名大一男生从实验楼跳楼身亡；2月27日，一名女研究生因内心抑郁，跳楼轻生；3月1日凌晨6时许，该校植物学专业一名三年级女研究生从六楼纵身跳下，结束了自己年轻的生命。这些悲剧充分暴露了当代大学生脆弱的心理承受能力，也使我们清醒的认识到，大学生心理健康问题不可忽视，加强心理承受能力的教育是学校教育中应研究和关注的一个重要课题。 　　一、心理承受能力的结构和要素 　　“心理承受力是指个体经受心理压力和挫折时，保持心理平衡和维持行为正常的能力。”[1]从定义中可以提取出这样的信息：压力和挫折是影响心理承受力的主要要素。 　　压力是由刺激引起的。不管是受欢迎的、令人愉悦的刺激还是被排斥的、有害的刺激都会带来一定的压力。人们面临压力时会产生一系列心理、生理的反应，这些反应在一定程度上能够唤起和发挥机体的潜能，增强抵御和抗病能力，促使机体主动适应环境变化的需要。但是如果反应过于强烈或持久，超过了机体自身的控制能力，就可能引起心理、生理问题。挫折是指个体在通向目标的过程中遇到了难以克服的障碍或干扰，致使动机不能实现、需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。挫折包含挫折情境和挫折感受。一般来说，挫折情境越严重，所引起的挫折感受也就越明显。但现代心理学认为，刺激（S）与反应（R）之间不是简单的刺激引起反应（即S-R）的关系，而是通过中介变量（O）起作用（即S-O-R）。中介变量的核心要素是人的认知方式和挫折承受力。也就是真正引起适应困难的不是那些挫折、冲突本身，而是当事者对于它们的看法，以及用来应付的办法。而这是可以通过后天的培训加强和改变的。 　　二、大学生心理问题的诱因新生在刚入学时，都要经历一个角色转换适应的阶段，在转变过程中容易出现各种各样的心理问题，心理学上将这一时期称之为“大学生心理失衡期”。 　　导致大学生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中的大学不一致，由此产生心理落差。大学在每一个中学生的心目中，似乎都是自由的天堂，生活得乐园，被无限的憧憬镶上了绚烂的金边，当真正踏入大学才发现，自由只是相对的，每天仍要面对繁多的课程和各种考试的压力，这使得有些学生产生不适感甚至失落感；还有些学生因为没有考上理想的学校，或没有学习自己向往的专业而感到心情抑郁，造成心理失衡。其次是人际关系的摩擦和困惑而造成的心理失调。大学生来自五湖四海，家庭条件的差异，教育模式和成长环境的不同，养成了学员不同的为人处世和个性特征。而现代的教育，无论是家庭教育还是学校教育，都更加重视知识的学习，各种生存技能的培养则被忽视，导致有些学生无法独立、交际困难，在与同学日常相处中产生的摩擦和矛盾无法化解，日积月累，便会出现自闭偏执等心理问题。第三，从“优异”到“普通”的感觉失衡。大学是个人才汇聚的地方，大学生作为学校中普通的一员，与其以往在中学里作为佼佼者的感觉大不一样，这也是导致心理问题的诱因之一。第四，生活习惯的适应困难。现代大学生很多都是独生子女，其生活条件的优越和父母体贴入微的照顾、关爱，使部分学生无法忍受环境的转变，不能适应一个人的生活。某大学一名大一男生在开学三天后跳楼身亡，原因竟然是宿舍太热，没有空调。 　　2、家庭与外界环境的不利影响。埃利克森指出，如果个体没有得到父母的细心关怀，而被忽视、抛弃，受到敌视，他们长大后就不信任别人，不信任周围环境，尤其是不信任自己的能力，感受到持续不断的焦虑并产生神经官能症的精神防御症状，他们将用这种方法去应付他们所看到的世界。[2]所以不当的家庭教育、单亲家庭环境或淡漠的家庭关系，都可能成为大学生心理问题的诱因。从某大学自杀身亡的一个男生的日记中可窥见一斑。他在日记中记载了因某月某日过节忘记给家里打电话而愧疚了一个月；因某月某日同学无意说的一句话而反复酌磨、失眠了好几个晚上……从日记中反映出他的性格非常的内向和敏感，什么事都习惯压在心里，那么是什么导致了他这种性格的生成呢？在对日记的研究和亲朋好友的接触调查中可以发现，家庭教育的简单、粗暴对其性格的形成有着直接的影响。从小父母对他的要求就特别高，成绩的退步或一点小事都常常招来父母不分缘由的苛责和打骂，这使他的性格变得异常沉默、敏感。在其自杀前期，又因想买微机的问题被父母以乱花钱为由狠狠的训斥了一番。本身性格的缺陷和家庭矛盾的激化，成为促使他走向自我毁灭的一个主要原因。某大学一跳楼自杀的大