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少儿舞蹈训练对少儿身心发展影响 　　摘 要：少儿舞蹈训练是以身体为工具，通过人体动作表达一定思想感情的动作艺术，其舞蹈动作简单短小，舞蹈节奏明快，舞蹈风格活泼，易于被儿童理解和接受，在促进少年儿童身体发育、智力发展、心理完善以及审美培养方面具有重要的作用，并能潜移默化地影响少儿价值观、世界观的形成。正确认识这些影响，对丰富少儿舞蹈理论基础以及促进少儿全方位发展都具有重要作用。 　　关键词：少儿；体育舞蹈；身心发展；影响； 　　中图分类号：J722.3 文献标识码：A 文章编号：1674-3520（2015）-07-00-02 　　随着经济生活水平的提高，人们越来越多地关注素质教育，进而更加注重孩子德育、智育、体育等全方面地培养和发展。孩子是祖国的花朵，是祖国的未来，素质教育主张教育从少儿抓起。少儿舞蹈教育是近年来根据我国少儿素质教育的理念而提出的一种崭新的教育观念，在这种观念的影响下，人们已经普遍的认识到，让孩子从小接受美的教育和熏陶，对开发少儿智力和培养孩子的高尚清高具有十分重要的作用。事实证明，少儿舞蹈训练作为少儿舞蹈教育工作的一个组成部分，在培养少儿德、智、体、美全面发展方面具有重要的作用。 　　一、少儿舞蹈训练的概念及特点 　　所谓少儿舞蹈，就是由少儿表演或表现少儿生活，按照少年儿童的生理和心理成长阶段，根据少儿禀赋进行编排的舞蹈练习，一般都以简单明快积极的身体动作来激发和指导少儿的童心和童趣。其典型特点是边歌边舞、形象直观、易于被儿童理解和接受。 　　少儿舞蹈训练是以少儿的身体为工具，通过少儿的肢体语言展示舞蹈动作来表达一定思想感情的动作艺术。少儿舞蹈一般以跳跃性动作为主，舞蹈节奏明快，舞蹈风格活泼，不仅符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点，而且动律欢畅，内容积极了然。在训练过程中，少儿舞蹈经常被注入曲调明朗且节奏感强的音乐，也多采用拟人化的舞蹈形式和欢畅爽朗的动律节奏来展现少儿舞蹈内容的真、善、美，具有极强的感染力与亲和力。因此，少儿舞蹈练习的编排不仅需要符合儿童的心理和身体特点，在动作编排上不能以技巧为主，而且应该着重为少儿留出自己去想象和发挥的空间。 　　二、少儿舞蹈训练对少儿身心发展的影响 　　舞蹈是一门综合艺术，集身体运动、音乐感受、节奏变化、感情表达于一身，不仅能促进少儿大脑的思维能力、想象力和创造力，而且能使少儿的形体、行为、举止、性情等得到良好的规范。因此，少儿舞蹈训练在促进少年儿童身体发育、智力发展、心理完善以及审美培养方面具有重要的作用，有利于促进少儿德、智、体、美全方面的发展。 　　（一）对身体发展的影响 　　少儿在正处于身体快速生长发育阶段，骨骼较软、容易变形，可塑性强，在生长过程中容易因为一些不良习惯产生各种形体问题，如驼背、肥胖、O腿型、凹胸等。舞蹈对身体柔软度的要求很高，需要对少儿的四肢、躯干以及肩、腰、腿、跨等部位进行锻炼，这些锻炼能改善少儿的生长发育过程中的不良形体问题，而且能通过音乐与舞蹈动作的配合锻炼少儿的协调性和节奏感，促进孩子延脑的发育。此外，舞蹈教育可以改善和提高中枢神经的活动能力，促进中枢神经及其主导部分大脑皮层的兴奋增强，从而改善神经系统的均衡性和灵活性，提高大脑皮层的分析、综合能力，增强机体对外界环境变化的适应能力，使幼儿在手、足、胸、腰、臂、腿的摆动中和上、下、左、右、前、后的跳跃活动中，增强孩子们的消化机能，增进食欲，加快幼儿新陈代谢，使他们的肌体不断生长发育，达到强身健体的作用。 　　（二）对智力发展的影响 　　每一支少儿舞蹈在完成舞蹈创作之后，都须配有少儿的反复排演，而每一次的排练过程都要求少儿的大脑时刻处于积极主动状态，孩子们必须在很短的时间内接受大量的舞蹈信息，包括动作、队形、音乐旋律节奏变化、歌词内容、道具的运用等等。因此，舞蹈训练的过程不仅是少儿不断回忆和记忆的过程，也是少儿注意力高度集中的过程，这既能于无形之中培养和提高孩子的记忆能力和高度的注意力，还能使孩子们在动作、节奏、娱乐过程中提高模拟能力和快速反应能力，加深对于外界事物的熟悉和理解。 　　此外，舞蹈活动的过程能在大脑皮层的运动区和言语区之间建立多种复杂的神经联系，从而促进大脑皮层的成熟。虽然舞蹈练习动作是无声的语言，但这些动作能激发、启迪少儿丰富的联想，孩子们通过心灵的感悟和丰富的想象来领会舞蹈动作的内涵，而舞蹈动作反过来也能作为开拓他们想象力的工具，例如让她们用肢体语言去模仿表现白云、小溪、开火车、吹泡泡及各种小动物姿态等等，这些都有利于创造性思维的发展。 　　（三）对心理发展的影响 　　现代家庭中独生子女占据多数，家庭溺爱现象严重，孩子多数以自我为中心，集体荣誉感差、吃苦耐劳精神缺乏等个性发展问题突出。少儿舞蹈往往以集体舞的形式进行反复排练，舞