模特训练方法在高职院校形体课教学中借鉴.docVIP

模特训练方法在高职院校形体课教学中借鉴 　　[摘要]形体课作为高职院校的基础课程之一,旨在培养具有良好职业形象和健全人格的实用型人才。文章探讨了模特训练的方法,符合高职形体课教学的培养目标和就业需求,对于高职形体课教学中姿态训练的基础和难点提供了许多值得借鉴的技术和方法。 　　[关键词]高职院校 形体课 模特训练 　　[作者简介]毛艳(1974- ),女,河南郑州人,郑州旅游职业学院,讲师,研究方向为体育教育。(河南 郑州 450009) 　　[中图分类号]G712[文献标识码]A[文章编号]1004-3985(2010)02-0136-02 　　 　　科技的进步、经济的发展,需要大量面向生产、经营、管理和服务第一线的技术型、实用型人才。面对社会多元化的人才需求,如何培养出既具有综合职业能力和良好的职业道德,又有得体的仪表、优雅的仪态的内外兼修的学生,成为众多高职教育者研究的课题。在加强专业素质培养的同时,形体艺术教育作为人文素质教育之一也成了高职教育的必备课程。随着课改的深入推进,各个学科的教学理念都融入了以就业为导向的思想,形体课教学也不例外。经过多年的探索,在不断地实践、改进、整合的过程中,大多数高职院校的形体教学在吸收了诸多训练方法精华的基础上,结合实际需要已逐步完善,自成体系。模特训练就是近年来应用于高职形体教学的一种新的尝试,有许多值得借鉴的地方。 　　 　　一、高职院校形体教学采用模特训练方法的原因 　　 　　1.模特训练方法符合高职形体课教学的要求。高职院校的形体课是以形体训练为主要内容,以经过提炼、组织和美化了的人体动作为主要教学手段,以人的心理和生理特征为基础,以改变原始姿态、塑造优美体态、掌握形体训练的基本知识和技能,胜任实际工作为目的的教学方式。要达到完成教学目标,形体课不能只有空洞的说教,势必以丰富的内容、形式为载体,博采众长,在学中练,在练中学,逐步引导学生提升审美情趣,促进学生身心和谐健康发展,为将来走向社会参与竞争创造有利条件。这种载体毫无疑问就是形体训练。形体训练起源于芭蕾、舞蹈、体操的基本功训练,它是一个外来语,还未见到权威的定义。目前有狭义和广义两种意见,狭义的形体训练把它定义为形体美训练。广义的形体训练认为,只要是有形体动作的训练就可以叫做形体训练。无论哪一种意见,模特训练从基本站姿、台步技术到辅助手段都符合形体训练的定义,它是一种修长、塑身的形体练习手段。高职院校的形体课在课程开发和设计上更多地融入了就业的思想,重视实际能力的培养,倾向未来工作的需求,教学中多以姿态训练为主,辅以协调性、柔韧性的练习,而姿态训练主要就是和日常工作生活息息相关的站姿、坐姿和走姿的训练,其中站姿是基础,走姿是难点。模特训练的主要技术恰恰覆盖了这两个方面,对完美姿态的追求正是模特训练的精髓,把站姿和走姿完美结合的技术莫过于模特的台步。因此,将模特的训练方法引入形体课教学,直接有效,符合高职形体教学的要求。 　　2.模特训练方法更贴近高职专业的就业需求。职业教育是就业教育。当今的企业在选用人才时,对从业人员的综合素质要求越来越高,除了要注重职业道德和专业技能外,大多还要求员工的谈吐气质、仪容仪表能够代表企业形象,因此,高职形体课的教学重点绝不仅仅是为了矫正姿态,雕塑体型,建立正确的审美观念,更重要的是在潜移默化中改善学生的姿态,使之能够胜任实际工作的需要,在对客服务、商务接待、宴请、洽谈等场合仪态端庄、不卑不亢、游刃有余。 　　从模特训练的基础内容――站姿、走姿上看,在现实工作中无论哪一行都离不开这两项基本内容,它是日常工作生活中不可缺少的最为常用的基本仪态,无需转化,适用范围宽泛,与现实连接紧密。从训练方法上看,模特训练简单易行,只要稍加注意,就会收到效果,方便自我调整,对于形体教育终身化有着积极的现实意义。从训练着装上看,模特训练是形体训练中唯一一种要求穿高跟鞋、着便装训练的教学方法,与未来就业的着装要求最为贴近。从训练情景上看,模特训练要根据不同的音乐风格、节奏,对老师的授课内容和考查点做出快速反应,无形中培养了学生快速适应环境的能力,符合职业需求。从训练功效上看,模特训练不仅能有效地改善姿态、气质,促进身心健康发展,与公关礼仪课稍加结合,就能直接胜任各种服务场合,更加侧重实际能力的培养,这是其他教学方法难以直接做到的。因此,模特训练较之其他形体训练方法更适应职业教育的特点,符合高职学生的就业需求。 　　 　　二、模特训练方法在高职形体课教学中的作用 　　 　　1.有助于学生良好站姿的养成。模特训练要从基本站姿入手,要求双脚尖并拢,膝关节、小腿收紧无缝隙,收腹、挺胸、立腰、紧臀、开沉肩、收下颌,做到挺、直、高。在练习过程中,注重体会两组相对的力,一组是收腹向后与挺胸向前的