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生命意识对大学生生涯规划能力影响 　　摘要：通过对大学生生命意识和生涯规划能力的问卷调查，探讨生命意识对大学生生涯规划能力的影响。研究表明，大学生生命意识和大学生生涯规划能力之间关系密切，且大学生生命意识能对大学生生涯规划能力进行有效的预测。从生命意识的视角出发，可以通过帮助大学生树立强烈的生命意识和开展生命教育增进大学生对生命价值的认知与感悟，提高大学生生命意识水平，进而提升大学生的生涯规划能力，促进大学生健康成长和自我价值的实现。 　　关键词：大学生；生命意识；生涯规划能力；生命教育；职业生涯规划；生命价值；自我价值 　　中图分类号：G647 文献标识码：A 文章编号：1673-1573（2016）01-0116-04 　　近年来，我国学者关于大学生生涯规划及其能力的研究逐渐增多，高校也普遍开展了学生生涯管理工作、开设了生涯规划相关课程。大学生生涯规划是大学生对自身大学阶段的生涯发展实施的有效管理过程，对于发挥大学生的主观能动性，发掘自身潜能，促进大学生健康成长和自我价值的实现有着重要的意义。但随着研究的深入，大量的调查显示，大学生的生涯规划常常与其自身的学习、生活和工作实际相脱节，大学生生涯规划的开展并不理想，效果并不明显。在此背景下，如何提升大学生的生涯规划能力，提高大学生生涯规划的实际效果，值得高校教育工作者共同思考与探索。 　　一、大学生生涯规划能力和生命意识的内涵 　　（一）生涯规划能力的内涵 　　生涯规划最早起源于20世纪初美国的职业规划。但直到20世纪80年代，关于生涯规划的资料才陆续进入我国内地。从2000年开始，内地学者对生涯教育开始深入探索与研究。一是生涯教育有关资料介绍，这些文章从不同侧面介绍了生涯教育的发展及理论基础；二是理论性的探讨，三是对生涯规划及生涯教育的调查、实践。从国内文献资料看，关于生涯规划的理论文章大多是回顾美国生涯教育发展，探讨生涯辅导的作用、体系的构建与实施途径、原则、方法等，研究内容主要是职业生涯规划，研究对象集中于大学或职业学校。当前，国内外关于生涯规划理论已经进行了深入系统的研究，其理论相对成熟，但关于大学生生涯规划能力的研究还很少见。能力是指一个人成功地完成某种活动所必需的个性心理特征。只有当一个人具体做某项活动时，才能体现出他是否具有某种能力。从这个角度出发，笔者认为大学生生涯规划能力是指大学生个体顺利地进行生涯规划所必须具备的心理特征。大学生生涯规划能力是其综合素质在生涯规划活动中的外在表现。具体来说是指大学生在生涯发展过程中，结合自身发展的主观条件和外部世界的客观环境，合理规划自己的生涯发展目标，并制定相应的行动方案的能力。这种能力包含着自我认知能力、职业认知能力、生涯决策能力、计划执行能力和自我监控能力。已有研究表明，职业生涯规划能力是决定学生的职业生涯规划能否顺利实施、是否有效的关键因素，对于大学生健全独立人格的培养和自我潜能的开发具有重要意义。因此，如何提高大学生的职业生涯规划能力一直是学校教育和职业指导工作者关注的问题。 　　（二）生命意识 　　人们对生命意识的认识开始于生命教育，但在早期的生命教育中，并未直接提出生命意识的概念，随着对生命教育研究的深入开展，人们才逐步提出生命意识的概念。生命意识是一种对生命存在和生命价值的认知与感悟①。它不仅包括浅层次的对生命存在认识和理解，也包括深层次的人在生命存在的基础上，通过社会实践创造和升华生命社会价值的意识。人只有在对生命存在的认识和理解的基础上，才能建立自觉的生命意识，进而珍惜、热爱和善待生命，通过自身的努力去实现自己生命的价值。大学生也只有具备了这种自觉意识，才能给生命有一个清晰定位，才能确立明确的发展目标，进而在实现生命社会价值的过程中，实现自身全面发展。生命意识作为大学生个体对人的认识活动的基本认知，在其生涯规划能力中发挥着积极作用。笔者试图从生命意识的角度入手，分析生命意识对大学生生涯规划能力的影响作用，探索生命意识视野下提高大学生生涯规划能力的途径。 　　二、生命意识对大学生生涯规划能力影响的实证研究 　　（一）研究对象 　　采用随机抽样法，从河北省3所高校选取650名大学生进行问卷调查。发放问卷650份，收回有效问卷618份，其中，男生270人，女生348人；被试者平均年龄为20.35岁。 　　（二）研究工具 　　本研究采用《大学生生涯规划能力问卷》和《大学生生命意识问卷》进行问卷调查，并运用SSPS16.0统计软件对调查结果进行统计分析。其中，《大学生生涯规划能力问卷》共有33个题目，由三个分量表构成，分别测量大学生生涯探索能力、大学生生涯决策能力和生涯行动及监控能力。大学生生涯探索能力包含自我认知能力、生涯规划意识和职业认知能力3个因子；大学生生涯决策能力包含目标管理