社团活动对大学生心理成长作用 .docVIP

社团活动对大学生心理成长作用 　　摘　要：健康有益的社团活动不仅丰富了校园文化，培养了学生的兴趣爱好，扩大了学生的求知领域，使大学生活丰富多彩，而且对大学生的心理成长具有积极的作用。即社团活动使大学生获得了归属感，丰富了情感体验，提高了交往能力，增强了合作意识，提升了自信心，促进了大学生社会化的进程。 　　 　　关键词：社团活动 大学生 心理成长 作用 　　 　　自从美国心理学家赛利格曼(seligman)于2000年在《美国心理学家》杂志上发表积极心理学专集以来，积极心理学已成为美国当代新兴的心理学研究思潮。赛利格曼等人倡导的积极心理学是以关心人的优秀品质和美好心灵为特点，探索幸福生活以及获得幸福生活的途径与方法，其目的就是要开发人的潜能，激发人的活力，促进人的能力与创造力，并探索人的健康发展途径。显然，积极心理学是以科学的方法研究人性中的积极层面，并力图促进个人、社会以及整个人类的和谐发展。 　　积极心理学理论对学校心理健康教育工作带来一定的启发，促使学校心理健康教育工作者把工作的关注点从少数障碍学生转向大多数健康学生，把工作的重点从心理问题的调适转向通过健康有益的活动促进学生的自我成长、健康成长和快乐成长。而学校的社团活动正是值得重视的教育方式。 　　社团组织是大学生在校期间根据自身的兴趣、爱好，自愿结成的具有固定成员和特定活动内容的学生团体。学生社团是高校校园文化的重要载体，是学校第二课堂不可或缺的组成部分，是陶冶思想情操、展示才华智慧的广阔舞台。健康有益的社团活动，不仅能够培养大学生的兴趣爱好，扩大求知领域，使大学生活丰富多彩、充满乐趣，而且对大学生的心理成长具有积极的作用，可以使大学生在参与各种活动的过程中，获得成长的快乐，感受成功的喜悦，感悟人生的美好。社团活动对大学生心理成长的作用主要有以下几个方面： 　　 　　一、社团活动使大学生获得了归属感。丰富了情感体验 　　 　　美国人本主义心理学家马斯洛(A?Maslow)认为，人类的所有需要都可以按照它们重要性的大小，从低级到高级排列成递增的层次，即生理的需要，安全的需要，归属的需要，尊重的需要和自我实现的需要。其中归属需要是人的基本需要之一，人是社会性的存在，每个人都害怕孤独，都希望归属或依附于一定的群体，以得到关心、爱护、支持、友谊和忠诚。归属感是一个人的主观感受，是一种内心的满足感。研究表明，归属感与学生的积极情感(如乐观)、学业成就、自我概念有显著的正相关，而且对于促进学生身心的健康发展和学习的积极性是强大的动力。当代大学生的自主意识普遍较强，他们为赢得社会承认，都渴望成为某一组织或社团的一员，以表达他们的价值归属。但在正式学生团体如班集体、学生会、党团组织中，常常因为要完成学校组织的指定任务而使其活动的趣味性、灵活性、多样性受到限制，无法照顾到所有成员的心理需要，会使部分性格内向的人感到归属感的缺失。而学生社团组织机构比较松散，对成员没有强制的约束力，往往通过心理上相容、行为上协调一致，形成了宽松、活泼、畅所欲言、平等相处的良好氛围，具有交流面宽、信息沟通渠道畅通，信息交流频繁，参与自由度高，展示才华机会多等特点，能够满足大学生归属感的需求。因此学生社团补充了传统正式学生团体归属感的不足，对广大学生的心理需求起到传统正式团体无法替代的辅助作用。 　　在有归属感的团体中，情绪对心理的影响是显而易见的，积极或消极的情绪会直接影响到个体的行为变化。乐观积极的情感体验可以提高工作效率，有益于身心健康，而沮丧消极的情绪体验则会降低工作效率，损害身心健康，影响个性发展。健康心理学认为，为了维护身心健康，个体过度积聚的心理能量需要释放，情感需要倾诉，压力需要转移。大学阶段是青年人心理成熟、社会成熟的重要时期，也是情绪丰富多变的相对不稳定时期，他们的情绪活动具有冲动性、暴发性和易于心境化的特点。因此，健康有益的社团活动对大学生情感的渲泄，压力的转移具有积极的作用。在学生社团中，由于成员有着共同的兴趣和志向，很容易在彼此情感的倾诉和倾听中得到支持和理解，达到情感宣泄和释放的目的，从而使内心的情感找到归宿和寄托，对学生的心理调适起到了积极的作用。通过参加社团活动，可以使他们的交往需求、友谊需求、情感需求得到满足，获得更多的社会支持，形成自我尊重、自我体现、宽容谅解等心理特质，有利于保持良好的心理状态。社会支持理论认为，个体获得的社会支持越多，他所获得的情感交流、心理帮助和解决问题的机会也越多。因为社会支持通过对应激的缓冲作用，能够维持个体良好的情绪体验，增加个体的安全感、喜悦感、归属感、价值感，提高个体的自尊心和自信心。而且当他们遇到挫折、感到压力时，也能够在社团中找到地方和对象，及时把感情和精力转移到自己感兴趣、最能体现自身才能的活动中去，使不