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论养生文化对景观设计影响 　　摘 要：随着人们生活水平的提高，人们对健康养生也越来越重视，观念也发生了改变，从治疗为主发展到了重视预防保健。同时，工作的压力及生活节奏的加快，处于亚健康的人与日俱增，使人们迫切需要一个能缓解身心的养生环境。这几年，人们逐渐开始重视中国传统养生文化，因其对养生有实际指导与运用价值。本文通过中国传统养生文化的研究，结合西方一些养生空间的设计手法以及景观的疗养价值、环境心理学、行为心理学等相关理论知识，总结出以中国传统养生文化为基础，且具有养生功能的景观设计方法。 　　关键词：环境养生 中国传统文化 景观设计 疗养空间 　　一、相关概念 　　 （一）养生文化的概念 　　 养生文化的概念：“保养生命，维持生计。摄养身心使长寿。蓄养生物。谓驻扎在物产丰富，便于生活之处。使生育。”①本文所指的养生文化主要指中国传统养生文化。中国传统养生文化融各种防病、治病、健身、修炼方法于一体，它以中国哲学为理论基础，汇集道、儒、佛、医、武的思想精华，不仅健身延年，更是映射出中华民族文化品格、思维方式的特色。 　　 （二）养生文化的分类 　　 养生文化分为两大类：中国传统养生文化和西方养生文化。中国传统养生理论与实践是由古代哲学和中医基本理论为基础，主要受道家、佛教、儒家、中医的影响，中国的养生形式偏于“内求”“运气”，通过外在形体锻炼而达到内在的精神修养，是内外俱练，形神兼顾，身心合一。西方养生文化主要受古希腊文化、基督教文化的影响，注重精神养生，“生命在于运动”，②注重饮食。 　　 （三）养生文化的类型 　　 养生文化的类型主要有五种： 　　 （1）饮食养生：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”③ 　　 （2）中医养生：通过多种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未得之病。 　　 （3）环境养生：所谓环境养生，是指空气、水源、阳光、土壤、植被、住宅、社会人文等因素综合起来，所形成的有利于人类生活、工作的外部条件。在中国传统哲学里，人与自然的关系是一个有机统一的整体。 　　 （4）宗教养生：宗教一些信条产生对精神正面的影响，以及从事一些宗教活动达到身体，心理的养生。 　　 （5）运动养生：“用活动身体的方式维持健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。”④ 　　 （四）疗养空间 　　 主要是指医院中具有疗养功能的“医疗花园”和疗养院的户外活动空间。“医疗花园”中，“医疗”包括尽可能减轻患者身体上的病痛、让患者清楚认识其病症、减轻患者身心上的压力及提高人整体的健康感。“花园”指户外空间。本文中“医疗花园”和疗养院的户外空间统称为疗养空间。养生空间包含疗养空间。 　　 二、研究的范围、背景、现状、意义 　　 （一）研究范围 　　 本文主要通过对中国传统养生文化的研究，结合西方养生空间的设计手法，来考察景观的疗养价值，总结出以中国传统养生文化为基础，具有养生功能的景观设计手法，并且打造具有中国传统养生文化特色且符合时代发展的养生空间。 　　 （二）研究背景 　　 随着人们生活水平的提高，人们对健康的观念发生深刻变化，从以前以治疗为主发展到现在要同时注重预防和保健。与此同时，人们迫切需要一个能调节身心、舒缓压力的养生空间，而良好的景观经科学证实在医学上具有疗养价值，所以养生空间的景观设计在现代社会中显得尤为重要，而中国传统养生文化有着悠久的历史，并且有着不可低估的养生理论价值，通过对它的研究，利用其理论为现代的养生空间景观设计所服务，从中总结出可行的设计方法和原则，用于创造具有中国特色的养生空间，将景观设计与养生文化相结合，实现全民养生。 　　 （三）研究现状 　　 国外在养生空间方面有专门的医疗花园，并有一定的设计理论，主要针对“园艺治疗”“精神病医疗花园”“儿童患者花园”等医疗空间做设计，为人们提供聚会、减压的场所，帮助人们放松精神，提供集中精神的焦点，使人们能够贴近自然和开展一些具有积极意义的娱乐活动。这些实例和理论指导，都可以从中受到启发，运用到养生空间的设计中。 　　 国内对养生的关注逐渐升温，“温泉疗养”“海水养疗”“生态养疗”等商业养生开始萌发。相关部门开始重视景观与养生的关系，同时养生文化业渐渐被人群所关注及热议。国内一些案例的设计对养生文化的运用还处于萌芽阶段，并没有实际的理论系统研究，所以现阶段就很有必要对养生文化进行研究，并借鉴国外的一些具体设计手法，建立有中国传统养生文化内容的景观设计方法。 　　 （四）研究目的 　　 本次研究目的有以下三点：深析中国传统养生文化，使中国传统文化得到合理的保留、发展;将传统养生文化更合理