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警院学生搏击恐惧心理产生原因与克服措施调查分析 　　【摘要】搏击运动是一项技术较为复杂的体育项目。在实际教学过程中， 由于各方面的原因， 学生在学习的过程中容易 产生恐惧心理。本文通过问卷调查、查阅文献、专家访谈等方法， 对学生在上搏击课时恐惧心理的产生原因进行调查探讨， 并针对恐惧心理产生的原因， 提出恐惧心理的克服措施， 以提高教学质量。 　　 　　1 问题的提出 　　搏击是一项体能与技能高度结合的竞技体育项目， 它 不仅运动过程长， 运动环节多， 形式多变而且是人体运用 拳法、腿法或摔法对对方进行击打的一项运动。掌握搏击 技术不但要具有良好的身体素质， 而且对心理素质也有特 殊的要求。许多身体素质较好的学生， 在搏击课时， 由于 心理素质较差， 对搏击产生恐惧心理， 导致技术动作掌握 不好， 甚至在学习练习当中出现受伤的现象。从而影响教 学与训练， 影响教学质量。本文通过对搏击教学中恐惧心 理的产生原因以及其克服措施进行调查分析诊断， 总结出 产生原因以及相应的克服措施， 以提高搏击的教学质量。 　　2 研究方法和对象 　　2.1 研究对象 　　广东司法警官职业学院狱政管理专业3 个班及司法警 务专业学生4 个班 　　2.2 研究方法 　　2.2.1 文献查阅法： 针对搏击学生的恐惧心理， 查阅大 量相关文献资料， 对恐惧心理进行分析。 　　2.2.2 问卷调查法： 事先拟定问题制成问卷， 发给学生 进行调查。共发调查问卷386 份， 回收386， 回收率： 100％， 有效问卷386 份。 　　2.2.3 访谈法： 走访有相关经验的搏击老师和心理老师。 　　2.2.4 数据统计分析法： 通过问卷调查得来的数据进行 统计分析。 　　3 结果与分析 　　3.1 搏击学习过程中恐惧心理产生原因的诊断 　　分析了解搏击恐惧心理的产生原因， 本人通过对广东 司法警官职业学院警察专业及司法警务专业学生进行问卷 调查， 走访有经验的田径老师和心理老师， 设计了若干个 关于恐惧心理产生原因的问卷进行调查和访谈。由表（1） 可以看出， 在搏击教学中有产生恐惧心理调查结果： 　　从表1 可以看出， 在调查搏击的386 人当中， 学习搏击时感到恐惧的学生有308 人， 占总人数的79.7％， 没有 感到恐惧的仅有78 人， 占总人数的20.3％。从而可以不难 得出在搏击教学中恐惧心理是普遍存在的。而且我们在调 查中还发现成绩好的学生与成绩差的学生对搏击的恐惧心理存在差异， 从而产生不同的学习效果。良好的心理状态 可以提高学习的积极性， 进而有助于技术技能的学习掌握， 并获得较好的学习效果， 产生良性循环。反之， 不良的心理状态会使学习的积极性下降， 从而影响学习效果， 所以 控制和克服学生在搏击时的恐惧心理， 直接关系到搏击教 学的成败与否。 　　3.2 恐惧心理的产生原因 　　恐惧心理是指外界环境的变化和机体内部状态所造成 的人的心理活动上的紊乱或失调， 并阻碍正常心理活动的 主观体验。其表现出的主要特征有： 思维紊乱、注意力无 法集中、相关肌肉紧张、心率和呼吸加快、血压上升、体 温升高， 甚至出现虚脱等现象 ［1.］ 。这种心理现象造成了学生技术动作变形， 无法完成练习内容， 严重的会造成伤害 事故， 直接影响学习的效率， 还会产生对某种动作的恐惧 心理， 从而引起对体育课的厌倦情绪。 　　学生在搏击学习中产生恐惧心理， 原因是多方面的， 既有学生本身的原因， 也有教学环境不合理、教材内容的 难易程度差异大而引起， 还有教师教学方法不当等造成。 本文通过问卷调查归纳出以下几方面： 　　3.2.1 内部因素 　　从某种角度来看，恐惧有时是自己造成的， 有些同学在搏击教学的开始已能完成动作， 并且表现出果断和热情，但是他一旦在某个技术环节出现问题或出现受击打、被动摔倒、出血、骨折等伤害事故或者看到老师示范失败， 同学发生伤害事故， 自身受到刺激， 从而在心理上形成阴影。 　　从上表可以总结为以下几个方面的内部原因： 　　3.2.1.1 学生的心理素质差 　　一些学生不能正确认识自我，总认为自己素质差，技术水平低， 从而产生自卑心理，而且比较胆小，怕脏，怕累，练习时遇到这方面动作就害怕，胆怯，躲避，根本没有想到用意志去克服，从而形成恐惧心理 ［2］ 。由表3 可以看出，调查结果可以显示学生产生恐惧心理的主要主观原因是学生的心理素质差。在教学的过程中需要给予足够的重视，这直接关系到整个搏击教学的成败。 　　3.2.1.2 以前失败经历的情境再现 　　由于运动项目本身的危险性和学生本身的因素， 造成运动损伤， 一些学生直接或间接地接受了这样的事实或经验。在教学过程中， 碰到内容与以前经历相似时