试论高职院校体育教学中职业体能训练渗透.docVIP

试论高职院校体育教学中职业体能训练渗透 　　[摘要]文章结合社会职业需求和高职院校实际，从高职体育教学的课程目标、教学内容、教学评价等方面，探讨了在体育教学中渗透职业体能训练的方法。 　　[关键词]体育教学 职业体能训练 渗透 　　[作者简介]陈金雄（1965- ），男，广西梧州人，广西电力职业技术学院基础教学部副教授，硕士，主要从事体育教学与训练方面的研究。（广西南宁530007） 　　[中图分类号]G807[文献标识码]A[文章编号]1004-3985（2008）36-0180-02 　　 　　一、现代社会职业对从业人员体能的需求 　　 　　职业院校的培养目标不同于普通高校，其教育具有定向性、实用操作性和专业性的特点，因此，职业院校的体育教育也应具有其个性，即要为职业技术教育的特点服务。职业体能是职业能力的重要组成部分，良好的职业体能可以让身体较好地应付日常工作、余暇活动和突发事件。简单地说，高等职业教育就是职业岗位教育，要求培养的学生具有直接适应某一工作岗位的能力，毕业后能马上上岗工作。因此，职业岗位对从事该职业人员身体素质的要求更高更直接。 　　我们把不同职业对人体身体素质的不同要求，称为职业体能①。职业分类方法很多。依据劳动和社会保障部认定的职业分类目录和教育部《普通高等学校高职高专教育指导性专业目录（试行）》，结合各职业岗位劳动（工作）时的主要身体姿态进行相对的分类，可分为五类：静态坐姿类、静态站姿类、流动变姿类、工场操作姿态类、特殊岗位姿态类②。不同类型的职业对从业人员职业体能的需求也有所不同。 　　1.静态坐姿类。主要是会计、文秘、行政办事员、IT行业等岗位的从业人员。其职业特点是长期伏案，以脑力劳动为主，身体活动范围小，常处于静止状态。职业对人体的影响是低头含胸、驼背、眼肌疲劳、坐骨神经受压，下肢易麻木，肩臂负担较重，腕、指腱鞘劳损，心血管机能减退等。这类职业对体能的要求相对较低，需要保持的体能是下肢的一般活动，手指的灵活性，眼肌的活性和肩背部分的肌肉力量。 　　2.静态站姿类。主要是营业员、酒店前厅接待、空中乘务员等岗位的从业人员。其职业特点是长时间站立或躬身操作，手眼不停操作，精神紧张。职业对人体的影响是下肢肿胀淤血，易患下肢静脉曲张及心血管疾病，腰腿肌肉僵直和胃下垂，人体协调机能下降等。这类职业对体能的要求除下肢力量和下肢静力性耐力外，还需要腰部肌肉的力量。 　　3.流动变姿类。主要是营销（推销）员、导游等岗位的从业人员。其职业特点是直立行走时间长、社会交往多等。其职业对人体的影响是精神过度紧张，生活不规律，交际多，易患胃病、心血管病较多。因此，职业体能主要是对腰、腿部力量、耐力的训练。 　　4.工场操作姿态类。主要是机械、生产线操作工等岗位的从业人员。其职业特点是全身运动性体力运动，劳动强度大，动作复杂。对人体的影响是运动器官和心肺系统负担重，大关节肌肉易损伤。由于这类职业体能要求大多属于运动强度和运动量较大的全身运动，所以在体能方面的要求相对就要比其他专业高得多，对人体的力量、耐力、静力性耐力、灵敏等体能素质要求也就高。体育课中应适当加强各种走、左脚和右脚交换跳跃等活动，选择田径和篮球等相关的运动项目进行锻炼。 　　5.特殊岗位姿态类。如警察、野外作业、井下作业等。其职业特点是劳动强度大、动作复杂多变。对人体的影响除心肺等身体机能影响外，还对人的各有关运动部位的肌肉和关节都有影响，是职业体能要求中最高的一类，所需要的体能素质包含了人体所需要的基本身体素质，如速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等。 　　以上五类职业的职业体能要求不论高低，综合起来需要的职业体能素质主要有以下几种，下肢力量和耐力、身体某些部位的静力性耐力、腰腹部的力量和耐力、上肢及手指的灵活性和上肢的力量与耐力。不同专业岗位对从业人员职业体能的要求有所不同，高职院校的学生应根据将来从事的专业岗位发展自我的职业体能素质。提高学生就业的职业体能，体育教学当仁不让。 　　 　　二、高职院校体育教学中加强职业体能训练的必要性 　　 　　1.高等职业教育发展对学生职业体能训练提出了要求。教育部等七部门发布的《关于进一步加强职业教育工作的若干意见》中指出：高职院校要和对口企业合作，积极开展“订单式”人才培养，坚持以能力为本位，优化教学与训练环节，强化职业能力培养。这一文件为高职院校培养目标指明了方向。也就是说高职院校要建立“订单式”人才培养模式，要实现这一培养模式，就必须针对订单企业对人才的职业能力要求，根据企业岗位的实际需要，在体育教学中强化岗位所必需的职业体能，提高学生的就业竞争力。 　　现实体育教学对职业体能训练重过程轻效果，思想上对“终身体育”未引起足够重视。据了解，有些高职院校的领导、教师以及一部分学生