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高校学生体育学习倦怠诱因及干预对策 　　摘要：学习倦怠是一种消极的萎靡不振的身心状态，对主体的学习和生活造成很大的负性影响。由于成长环境、兴趣爱好、身体素质、情智商特质等的差异，同一学生对不同学科表现的倦怠大相径庭，本文结合体育学习的特点来研究大学生学习倦怠的成因，提出相应的干预对策。 　　关键词：体育学习倦怠诱因干预对策 　　 　　1、体育学习倦怠的危害 　　 　　学习倦怠是一种消极的萎靡不振的身心状态，是乏力、焦虑、厌倦、冷漠、消沉、郁闷、悲观等的综合反映。而体育课教学是以学生切身实践为主导的直面教育，因此，体育学习倦怠的学生有这样一些表现：他们总是身体困乏、自卑自弃、惊慌恐惧，领悟能力差，动作不协调，对教师布置的学习任务往往不按要求去做，尽量减少练习的次数或自己降低动作的难度，当堂内容不能消化吸收，课后又不愿预习和复习。俗话说“近朱者赤，近墨者黑”，若任其发展不加控制，这种不良的学习情绪将在潜移默化中感染到周围的同学，逐渐破坏整个课堂学习氛围，甚至影响教师的情绪，打消教师授课的积极性。 　　 　　2、体育学习倦怠的诱因 　　2.1外界因素 　　2.1.1人际关系失调 　　这里主要指师生、同学关系。古人云：“亲其师，信其道。”良好的师生关系是学生学习不竭的动力。师生关系是学生在学校环境中与他们的教师之间所建立的认知、情感、行为等方面的联系。师生关系的好坏直接影响学生学习的积极性和学习效率，对学生情感与个性化的发展也起着重要作用。“在家靠父母，在校靠同学”，也就是说同学是大学生学习和生活的主要交流和依赖对象。 　　一旦这两种人际关系失调。无论和同学或老师的冲突都会对自身的学习和生活产生影响，从而影响到学习态度和自我评价。在人际冲突中体验到挫折、失望、沮丧、厌恶等情绪，也可能导致逃避学习的行为。由于大学是以文化课成绩的高低招收学生的，学生体育成绩的起点差异很大，在中小学时文化课的优秀便遮掩了体育的薄弱，而大学本是精英的汇聚，体育的不足便被淋漓尽致地暴露了出来，众星捧月的学习佼佼者在体育课??变成众目睽睽下凡星一颗，甚至成了遭人白眼的差生，这在很大程度上挫伤了他们的自尊。若此时得不到老师和同学的关心和鼓励，便成了倦怠的重要源头。 　　 　　2.1.2高校体育课程体系的不完善 　　体育课程的设置、教学目标的贯彻、教学内容的选择、选课措施的安排、教学方法的运用及教学评价的实施这个完整体系中任何一个环节都会对学生产生很大的影响。由于成长环境、兴趣爱好，身体素质、情智商特质等的差异，一个大学生对不同体育项目的热情和态度相差很大，而当前很多高校课程设置不合理，设项较少，另外“选专项，选教师、选时间”的三选机制没建立或不完善，使很多学生不能满足自己的愿望；教学方法采用老套的灌输模式，没有创新，更没有让学生独立学习的环境；教学评价依然采用终结评价，无视学生的努力过程。从而导致大学生对学校体育政策反感，对学校体育的归属感降低，最终导致对体育学习的厌倦。 　　 　　2.1.3缺乏必要的体育资源支持 　　研究表明，学习倦怠的产生在很大程度上源于学校对学生的过度要求，同时学校又缺乏必要的支持机制。在大部分高校，一方面，学校无视学生本身的特点和需要对学生有过多的要求；另一方面，却没有建立较完善的对学生学习生活的支持机制，主要表现在缺乏体育课外锻炼资源的支持，如场地、器材以及锻炼氛围的营造，对学生课程选择指导的支持，对学生独立学习、自主学习行为缺乏支持。学生在遇到困难或心理困扰时也难以得到及时的支持和帮助。 　　 　　2.2主体因素 　　 　　2.1.1体育学习目标不明确 　　学生体育学习目的不明确，思想不端正，认为体育成绩的好坏对自己的前程影响不大，上体育课只是玩玩而已。好动，好表现和炫耀自己，只对那些游戏类没有任何难度的内容感兴趣，而遇到用来提高身体素质的强度大的项目，便怕苦、怕累、望而却步。 　　 　　2.2.2基本身体素质与运动要求存在客观矛盾 　　随着政府和社会对高等教育的投入大幅增加，高校招生面不断扩大。其中肥胖、高度近视、高龄、抑郁、身体残疾、运动素质差和运动水平低等的比例在不断加大。这些学生进入大学后，很难在短时间内改变自身的运动“弱势”状态，在体育运动中容易产生自卑、害怕、厌学等倦怠现象。 　　 　　2.2.3学习自我效能感低 　　学习自我效能感是个体的学业能力信念，是学习者对自己能否利用所拥有的能力或技能去完成学习任务的自信程度的评价，是个体对控制自己学习行为和学习成绩能力的一种主观判断。学习自我效能感是影响学习成绩的重要变量，与各种学习活动密切相关。通过体育教学实践得出，自我效能感低的学生在两个方面最能充分展现出来：一是在克服机体疲劳方面，学生在克服疲劳点(如长跑，集体竞赛