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追寻我的美术大师之梦 　　〔摘要〕小雪是一名高三美术艺考生。在高三第一学期进入画室培训两个月后，出现睡眠不好、易哭泣、自我否定、对美术术科学习出现怀疑等表现，经过心理教师五个阶段的心理辅导，小雪重树信心走进考场，高考顺利考入重点美术学院，辅导效果良好。 　　〔关键词〕艺考生；生涯发展；心理辅导 　　〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）16-0053-04 　　一、个案背景 　　小雪，女，18岁，我校高三美术艺考生。高三第一学期在广州画室参加培训学习近两个月，班主任反映其最近两周以来出现厌学情绪，情绪低落，晚上容易醒，睡眠不好，回避与同学交往等。 　　小雪在刚去画室的第一次模拟考试中总分排名第一。自从考了第一后，她的术科成绩就停滞不前，她经常担心后面考不好，怕同学笑话。最近为了晚上的术科补习经常不吃正餐，以零食代替。为了补习，有时在睡觉前喝咖啡，经常到晚上十点半还没有回宿舍休息。在我去广州值班的时间里，小雪主动邀约我面谈咨询。 　　二、主诉及他人反映 　　（一）来访者自述 　　“老师，我最近睡眠不好，晚上易惊醒，我想退学，可我爸爸不同意。我真不想在这里待下去了。你看，最近我都长白头发了！老师，我觉得八月底考到第一真的是碰运气。在这个画室比我优秀的人有好多好多。反正我画了也比不上。我不想画了，我不是学画画的料！我觉得自己是个失败的人，什么都做不好！ 　　小学时参加活动，大家都能分到组，就剩我一人形单影只。初中时和一个朋友关系很好，后来却被她排斥和孤立。我觉得一定是自己性格不好才导致这样的。我不喜欢自己！ 　　我喜欢看中国文学方面的书籍，喜欢画画、喜欢美术、很崇拜美术大师，例如梵高，想从事美术之类的学术研究。向往到一个学术氛围浓厚的大学深造。可我现在觉得那只是痴心妄想罢了，我觉得自己不可能达到！ 　　有时我睡过头没有按时起来复习，我心里就非常自责，心想：为什么我那么不努力？我觉得别人都有一技之长。自己就是个死读书的书呆子！我觉得身边的人都比我好。反正我已经画不好了，再画下去有什么用呢？” 　　（二）班主任反映 　　小雪父母均是区一所中学的教师，父亲在生活中较强势，因工作忙很少管教小雪学习上的事情，小雪的学习和生活主要由其母亲负责和照料。母亲从小对其有一定要求，认为不能比同事的孩子差。小学、初中成绩中等偏上。只要考得好时，小雪便认为下次考试不能退步，不然会被别人笑话。小雪的中考成绩刚刚达到区重点中学分数线，入校后感到身边都是比自己优秀的同学，经常觉得抬不起头。在区重点中学上学一个月后由其父亲联系转入我校就读。刚转入时，文化科、美术科成绩均在全级前三名内，在老师和同学眼里是优等生。高三第一学期国庆节后不想参加画室美术月考，父亲以为其逃避考试，因此事小雪与父亲发生争执。喜欢看政治和历史、哲学一类的书籍，阅读范围广泛。平日与人说话声音小。在学校里不善主动与人交往，喜欢安静的场所，但同学们私下均将其当成学习榜样。 　　（三）心理教师观察 　　小雪留短发，较文静。最初她不敢抬头正眼看心理教师，随着咨询的深入，渐渐能抬头正视老师，并带有微笑。小雪表达流畅，认知及思维能力较强，书写和画画时均专注认真。 　　三、分析诊断 　　（一）生理原因：女，18岁，处于青春期。 　　（二）社会原因： 　　1.面临高考，学习压力大。 　　2.家庭教养方式，童年期母亲对其要求高，喜欢与同学攀比。 　　3.画室学习生活环境相对单调和封闭，管理较严格。 　　（三）心理原因 　　1.个性：自尊心较强、自卑、追求完美。 　　2.认知：绝对化、概括化、糟糕之极、以偏概全等认知误区。 　　3.情绪：焦虑、易哭泣。 　　4.人际：被动，回避集体。 　　5.思维方式：消极的思维方式。 　　6.归因：对学习、个人事件存在归因偏差。 　　对求助者诊断的依据如下： 　　本案例的来访者知情意统一，对自己的心理问题有自知力，无逻辑思维的混乱，从病程?砜粗挥辛街苁奔洌?时间较短。从总体来看，本案例呈现出了来访者的情绪问题、个性问题、自我认识、学习压力以及职业兴趣等问题，这些都是高中学生发展中的问题，尝试综合运用多种方式进行生涯发展辅导。 　　四、辅导过程 　　（一）第一次咨询目标：建立良好的咨访关系，收集来访者个人成长资料，明确困扰现状 　　1.倾听理解、建立信任关系 　　良好的关系是促进咨询师与来访者相互信任的前提。本阶段心理教师通过充分地倾听了解了小雪目前面临的困扰，对她目前的处境和心情表示理解和接纳。通过眼神交汇、无声的肢体语言表达出心理教师对她的积极关注。小雪由之前的不敢抬头到渐渐放松正视老师并微笑，敞开心扉诉说，情到深处还流下眼泪，心理教师感受到了她的信任。 　　2