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我校女生冬季长跑活动现状和对策研究 　　[摘 要]在阳光体育活动不断深入开展的过程中,作为阳光体育运动内容之一的冬季长跑受到冷落,正面临着前所未有的困境。造成这种困境的主要原因是:我校女生对冬季长跑的价值认识不足;冬季长跑自身的特点,形式较单调、枯燥乏味,组织模式单一,无趣味性;考核评价方法不合理等。针对上述原因提出一些相应的改革措施,旨在对我校的女生体育锻炼起到一定的促进作用。 　　[关键词]冬季长跑 教学现状 对策研究 　　[中图分类号]G8 [文献标识码]A [文章编号]1009-5489(2010)02-0154-03 　　 　　为全面贯彻党的教育方针,认真落实“健康第一”的指导思想,在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮,切实提高学生体质健康水平,教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定,从2007年开始,结合《学生体质健康标准》的全面实施,在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。冬季长跑活动是全国亿万学生阳光体育运动的重要活动内容,是提高学生身体素质,培养顽强意志品质的有效活动形式。然而,由于练习持续时间长,体能消耗大,加上组织、活动方法单一,我校女生的冬季长跑往往是多数同学不能积极、主动地去从事学习。本文就我校女生在冬季长跑活动中出现的一些问题加以研究,找出原因,并提出相应的改革措施,以期更好地促进我校女生参加体育锻炼。 　　 　　 　　一、研究对象与方法 　　 　　1.研究对象 　　随机抽取我校初二年级女生共200人为研究对象。 　　2.研究方法 　　(1)文献资料法 　　从中国学术期刊网等数据库,查阅了大量的有关冬季长跑教学的文献资料,了解本研究方向的研究现状。 　　(2)调查法 　　 　　发放问卷200份,回收194份,回收率为97%,回收问卷均为有效问卷。 　　(3)访谈法 　　走访了具有多年教学经验的10余名体育教师,就本研究的实际情况进行访谈和调查。 　　(4)逻辑分析法 　　运用逻辑分析的方法对搜集的资料进行系统性的分析。 　　 　　二、研究结果与分析 　　 　　 　　1.女生对冬季长跑的兴趣程度和教育价值重要性的认识 　　通过问卷与访谈所了解到我校女生共194人学生在冬季长跑学习中的实际情况,见表1。 　　表1显示,在调查学生对冬季长跑的重要程度认知方面,大部分学生对冬季长跑比较感兴趣,认为冬季长跑重要这一选项上,有44.33%的学生认为重要;有35.57%的学生认为冬季长跑重要程度一般。这首先说明大部分的女同学能够认识到冬季长跑这一运动项目的价值(不排除一些同学的主观倾向性)。但仍有18.56%的女生认为冬季长跑不重要,我们应该看到还有相当一部分学生没有认识到这一点,这无疑是不利于冬季长跑的传播和普及的。由于价值取向和社会环境的改变,我校女学生只追求运动的时尚,只凭自身的兴趣锻炼一时,造成身体素质逐渐下降,对体育的重视程度在主观上已经淡化了,在身体素质和体育锻炼中形成一个恶性循环,相互制约,负面影响巨大。而冬季长跑在趣味性和普及性等方面又有不足,致使学生对冬季长跑没有兴趣和信心,使活动开展的困难加大。 　　2.女生冬季长跑的感受情况分析 　　 　　表2显示,在调查女生进行冬季长跑的感受时,有23.71%的女生认为快乐、有趣,这些可能和她们的身体素质较强于其他女生,可以从中获得成就感和优越感有关;24.74%的女生认为冬季长跑是对自己的一种挑战,这说明这部分同学的体育参与积极性较高,体育锻炼需求较强;43.30%的女生认为集体活动不得不参加,这部分女生需要合理组织,调动她们的参与热情;有8.25%的女生认为枯燥、乏味,无趣味,这些是我们面临的难题,是冬季长跑活动开展的负面因素,需要重点解决。冬季长跑还是有它自身的魅力,它可以从多渠道、多方面去吸引女生;针对那极少部分的人认为枯燥、乏味,无趣味,教师和班主任应该采取多样的方法、手段不当,调动她们的锻炼兴趣,使她们逐渐喜欢冬季长跑,端正参与冬季长跑的态度。 　　3.女生对冬季长跑喜欢程度的分析 　　 　　表3显示,在调查女生是否喜欢冬季长跑时,有28.87%的女生喜欢;55.67%的女生不喜欢;还有15.46%的女生认为无所谓。说明绝大多数女生对于冬季长跑的学习的热情不高,因为冬季长跑的本身特点就是过于枯燥,需要顽强的毅力,而大多数的女同学都是独生子女,滋长了娇生惯养、怕苦怕累的思想。只有少数的女生喜欢,因为田径的最大魅力就在于它的竞技性,少部分的女生的身体素质相对强一些,在测试时能够取得较好的成绩,可以获得成功的快感。这一部分女生能从挑战自我,超越极限中获得乐趣;而大多数女生不喜欢或无所谓,说明这些女生要么本来就不喜欢运动;要么是自身素质较差,没有信心参加比