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大学生社会支持和心理健康发展研究 　　摘要：国内外对大学生社会支持做了大量研究并取得了显著成果。大量研究表明社会支持与大学生心理健康有着密切的关系，本文通过对高校辅导员工作中的典型案例进行分析，研究大学生群体中的同伴支持，教师的工作支持，以及家庭亲属的家庭支持对大学生心理健康发展的影响，以便为高校开展大学生心理健康教育提供资料。 　　关键词：大学生；社会支持；心理健康 　　一、 引言 　　大学生群体作为一个特殊的青年群体，处在一个特定的发展阶段，有其自身独特而鲜明的特点。在面对来自社会、生活、心理环境的压力时，他们往往容易出现情绪不稳定、适应能力差、人际交往能力欠缺、自卑、多疑、压抑等不健康的表现，严重的甚至造成自杀或他杀。大学生心理健康教育工作越来越被关注。社会支持作为影响人们社会生活的重要因素，早在20世纪60年代起就引起了研究者的浓厚兴趣。大量研究结果表明，社会支持与心理健康有着显著的相关关系，对心理健康有着积极地调节和促进作用，缺少社会支持不利于健康人格的塑造，容易导致不良行为的产生。因此，研究大学生的社会支持与心理健康的关系具有重要意义。 　　大学生社会支持系统是在一定的环境因素下，由大学生个体（被支持者）及其周围与之相接触的人们（支持者），以及大学生个体与这些支持者之间的交往活动（支持性的活动）所构成的系统。大学生的社会支持系统具体由学校、国家的制度化支持，社会各界非制度化支持，大学生群体中的同伴支持，教师的工作支持，以及家庭亲属的家庭支持构成。大学生除了从支持者身上获得客观的、可?的实际支持，如物质上的直接援助等；还应获得主观体验到的情感支持，也即大学生感到被尊重、被支持、被理解的情绪体验和满意程度。 　　二、 典型案例分析 　　1. 案例一：高校学生心智不成熟伴随社交恐惧典型案例 　　小P，浙江某高校2015级学生，因父母在他小时候就离家经商，小P从小由爷爷奶奶带大，小时候性格活泼，成绩优异。直到初中时期，经常被其他同学欺负，并带有身体上的伤害，久而久之，小P内心产生了变化，成绩也一落千丈，曾高复两次。2015年入学后，定期看心理医生，医生鉴定为心智不成熟，性格上比较孤僻，建议小P待在学校或社会环境中多与其他人接触。事实上，小P不喜欢与其他人交流，不论做什么事都是独来独往。据其室友反馈，他经常一个人在寝室看球赛，偶尔还自言自语，生活自理能力和卫生状况极差。辅导员找其谈心，每次都站在两米开外，一副恐慌的样子，也从来不正眼看老师的眼神。此外，性格比较暴躁，遇到不开心的事情经常摔东西并且敲打自己，责怪自己。 　　小P的问题来源于多方面，一是家庭环境，从小父母不在身边，长期缺乏正常的完整的来自家庭的关爱，心理容易发生种种扭曲，与人交流困难，自我封闭。二是曾经被同学欺负的经历，一定程度上造成了心理创伤，性格叛逆、情感脆弱，不愿意与其他人接触，产生了社交恐惧。像小P这样的学生不论在学习上还是生活上，都容易产生障碍。但他又排斥师生沟通，学校的心理辅导对他来说也是形同虚设。因此对待此类学生，必须采用“特别”的方法和途径，以“特殊”的心理教育来引导他，让他懂得自我管理、自我教育、自我服务，进而达到自我控制。自我调整、自我提高的目标。 　　2. 案例二：高校学生失去亲人的典型案例 　　小W，浙江某高校2015级学生，2016年2月某日，其父亲突然去世，葬礼现场，小W给辅导员打电话，泣不成声。开学后，小W变得有些沉默，但很多时候又看到她和同学说说笑笑的样子，她似乎更加认真努力地在学习，只是偶尔还能看到她的微信朋友圈里思念父亲的只言片语。 　　学生亲人突然去世，事后容易变得敏感、内向、孤独，不论在学业还是人际交往方面都有一些令人担忧的变化。他们习惯了父母亲人的呵护，对亲人有较强的依赖心理，一旦亲人去世，他们外在的支撑力量会严重弱化甚至消失，内心就会产生恐慌和无助。但在老师和同学面前，他们又认为自己已经成熟，必须在别人面前显得坚强，往往表现得若无其事。内外对立的强烈反差加剧了他们心理的煎熬，对他们以后的学习和生活会产生较大影响。作为辅导员，必须重视偶遇重大变故，需要心理援助的学生，不能被学生表面的坚强所迷惑，而忽视他们内心的脆弱。从心理健康教育的角度入手，做好学生的心理疏导工作。 　　三、 社会支持在大学生心理健康发展中的作用 　　从本研究的两个案例可见，由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，容易导致当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍，这即是心理危机。除了必要的心理危机援助，还应发挥社会支持对心理健康发展的积极作用。 　　1. 同伴支持 　　同伴支持是社会支持系统的重要组成部