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大学生网络成瘾矫治方法和策略研究 　　摘 要：在飞速发展的当下，网络在给人们带来方便的同时也给人们带来了许多问题，大学生网络成瘾就是其一。将大学生带离网络成瘾泥潭，需要高校积极引导大学生适应大学生活，政府部门加强网络的法制化管理，家庭建立平等、相互尊重的亲子关系，大学生树立生活的信心与应对困难的勇气，通过四方共同努力，促使大学生科学使用网络。 　　关键词：大学生；网络成瘾；原因；矫治方法；策略 　　网络成瘾是一种影响非常大的上瘾症状，会在长时间里对人造成损害，包括物质的和精神的，身心都会受到极大的伤害，给朋友和家人带来牵连。大学生网络成瘾会占用大量的学习和人际交往时间，导致人际交往障碍、学业困难，严重的还会引起抑郁症、妄想症等精神疾病，严重影响大学生的身心健康和学业生活。 　　大学生正处于成长期，自我约束能力还比较弱，面对各种新鲜事物都充满了好奇心，网络的世界更是新奇，同时网络所带来的负面影响是不可忽视。网络对大学生的思想观念、价值取向、思维方式、行为模式、个性心理等都产生着十分广泛和深刻的影响。因此，研究大学生网络成瘾矫治方法与策略，对高校思想政治工作、教育教学，具有非常重要的现实意义和理论价值。 　　大学生的时间显得更为宽松，就业压力也比较大，同时其同龄人之间面对面的互动交流又不活跃，不少人存在社会交际困难，因此上网成瘾也比较容易发生。CNNIC发布第31次《中国互联网络发展状况统计报告》，报告显示，截至2012年12月底，我国网民已经达到5.64亿，互联网普及率达到42.1%，保持低速增长。当属于目前国内有400多万“网瘾少年”，其中包括高校大学生群体，而国内青少年网民数量更是多达4000万之多。 　　1网络成瘾的内涵 　　网络成瘾症（Internet addictive disorder 简称IAD），或病理性网络使用（pathological internet use 简称PIU）。“网络成瘾”的概念是美国纽约市精神医生依凡?金伯格在1994年首先提出的。它指个体对网络的一种慢性或者周期性的着迷状态，表现出难以抗拒的在读使用网络的愿望，同时出现增加网络使用时间，耐受性增强等一系列心理和生理依???现象。 　　网络成瘾分为五大类型：色青网络成瘾、网络交际成瘾、网络强迫行为、信息搜集成瘾、游戏成瘾。 　　2研究对象与方法 　　2.1研究对象 　　被试为八一农大在校大学生，发放问卷500份，收回有效问卷440份，有效率为88%。被试中男生240人，女生200人，年龄范围在17-26岁之间。 　　2.2研究方法 　　2.2.1问卷调查法 　　我们参照美国匹兹堡大学教授Kimberly Young的研究，并结合我校大学生网络使用的实际情况编制了一份大学生网络沉溺程度测试的调查问卷。 　　2.2.2案例研究法 　　从网络成瘾学生中选取代表作为样本。通过与他们的谈话，进行分析研究。并派专人进行跟踪调查，对他们的行动有一个较细致的了解。 　　2.2.3文献法 　　总结最近几年的相关研究成果，对不同的研究对象数据结果进行比较，分析、归纳与整理。 　　2.2.4经验总结法 　　在实验过程中，组织主研和协研人员定期或不定期地开展交流与总结，积极撰写有一定价值的研究论文，采取总体规划，分步推进的实验策略，每个阶段有方案、有计划、有记录、有总结，定期进行定量和定性分析。最后汇总阶段成果和实验过程，形成自己的整体实验成果。 　　3结果与分析 　　3.1调查对象基本情况分析 　　3.2农大学生网络成瘾比例分析 　　目前，比较公认的对网瘾的界定方法是“一个必要，三个条件”，必要条件是上网给青少年的学习、工作或现实中的人际交往带来不良影响。三个条件为：第一，向亲人隐瞒了自己的上网时间；第二，觉得在网上比在现实生活中更快乐或更能实现自我；第三，每当因特网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时会感到烦躁不安、情绪低落或无所适从；如果满足这些条件，那么就认为该网民从一定程度上具有网瘾特征，即判定他属于“网瘾”。 　　被调查的学生中，凡是符合必要条件和其中的一个满足条件的大学生即为“网络成瘾”大学生。根据该组调查数据显示，有9.62%的学生总是因为上网而影响学校的功课和成绩，给自己的正常生活带来不良的影响。有13.46%的学生满足条件一，即常常对别人掩盖自己真实的上网时间和行为。有5.77%的学生满足条件二，即会在烦恼的时候就去网络世界寻找安慰。有17.31%的学生满足条件三，即当别人打扰他上网时会很生气。因为调查问卷是一对一，也就是存在网瘾大学生可能众多条件都满足，那么也就意味着至少有5.77%的大学生网络成瘾。 　　3.3大学生网瘾程度分析 　　由该图标我们可知，部分大学生还是存在轻微的上网成瘾的预兆