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环境色彩嗅觉免疫反应物和运动员心理研究 　　中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）04-000-02 　　摘 要 高原运动员训练的效果部分受环境中的植被色彩、气味和免疫物的影响，本研究的目的在寻找高原植物环境中的色彩、气味和免疫物对运动员训练的影响规律及其机制，为提高运动员成绩、对建立不同竞技环境下最适的训练环境提供理论和技术上的支持。 　　关键词 高原 运动员 色彩 气味 心理 　　一、研究目的与意义 　　高原训练是指有目的的将运动员组织到适宜的海拔高度的地区、进行定期的训练方法。在训练过程中，训练效果部分决定环境中的植被组成。运动员训练期间的心理状态受到自然环境的影响。训练地训练环境中自然植被组成的色彩感受、气味感受等明显地影响运动员的心理状态。运动员的免疫抵抗力也明显受到环境中免疫物中的粉尘等免疫反应刺激物的影响。植物环境中的 花粉等反应免疫物的含量和组成对运动员的抵抗免疫能力有直接的影响。本研究将对运动员的心理进行调查，建立环境色彩、嗅觉特征与训练期间的心理状态的关系模型；通过环境心理学的方法，研究色彩、嗅觉环境对运动员训练期间心理状况的影响。 　　二、研究方法和对象 　　（一）问卷调查法与深度访谈法 　　问卷是在研究大量文献的基础上所自编的色彩与心理，气味与心理的自编问卷。问卷各分为三部分，第一部分是色彩与心理自编问卷；第二部分是气味（嗅觉）与心理的问卷；第三部分是环境免疫物与心理自编量表，主要涉及运动员对环境免疫物的生理和心理反应。具体问卷详见附录。并对运动员进行实地接触， 进行深度访谈，了解并观察颜色、气味和环境免疫物对她们运动情绪的影响，进行认真记录。 　　（二）研究对象的选取 　　此次共对青海省多巴国家高原体育训练基地一大队的柔道、射击、自行车和跆拳道四个项目38位运动员进行了问卷调查和访谈，男性25名，女性13名，年龄在13到26岁之间，运动员级别为无级别、初级、二级和一级。青海省多巴国家高原体育训练基地坐位于青海省湟中县，现占地约400亩，海拔2366米，是我国海拔最高、最适合耐力性项目训练的高原训练基地。 　　三、调查结果及分析 　　（一）色彩与性格 　　1.性别与颜色选择 　　要求38名被调查者在红、橙、黄、绿、蓝、青、紫、白、黑、灰10种颜色中选择一种颜色代表自己的性格，加上性别这一变量得到如下结果：在10种颜色中，被调查者没有选择橙色，蓝色的选择者居多，红、绿、紫、黑四种颜色的选择居次，尤其在男性被调查者身上，蓝色被选择的频率很高，经访谈发现这与运动员喜欢青海蓝色的天空有关，女性被调查者没有较为突出的选择项。 　　2.运动项目与颜色选择 　　在运动项目上，运动员选择一种颜色代表自己的性格的结果如下：柔道运动员和射击运动员选择蓝色较多，柔道运动员同样选择黑色较多，自行车运动员偏好绿色，跆拳道运动员无比较突出的颜色选择。这与运动员运动项目所接触到的颜色有关系，自行车运动员更多接触绿色的草地，柔道运动员身穿的衣服，尤其是腰带是黑色的。 　　3.运动员级别与颜色选择 　　无级别和初级运动员对颜色选择没有特别突出的，这与刚接触训练未形成对某一运动项目明确的色彩偏好有关。二级和一级运动员颜色选择的走势相同，这说明，随着运动员训练时间的加长，级别的增高，运动员会形成较为统一的颜色选择。 　　（二）心情不好时的颜色表达 　　1.性别与心情不好时的颜色表达 　　调查结果如下：无论男性和女性在心情不好的时候都喜欢选择灰色和黑色，选择黑色的最多，只有男性选择红色和青色，只有女生选择绿色，这可能与个体喜好有关。颜色有情绪色彩，可以表现一个人的情绪。从图表可以清晰的看到，在所有被试中，34.2%选择用灰色来形容自己的不好心情，其中男性占到26.3%；44.7%选择用黑色形容自己心情不好时的色彩，男性占到26.3%。在对心情不好时选择的色彩上，男生女生的差别不明显。以上的调查结果说明，灰色和黑色可以代表心情不好时的颜色，而亮色很少代表心情不好时的色彩。 　　2.运动项目与心情不好时的颜色表达 　　调查结果如下：运动项目中自行车选手不会选择绿色，而会选择与绿色相对应的红色，跆拳道选手没有突出的选择黑色和灰色作为自己心情不好时的颜色，这是值得思考的。 　　3.运动员级别与心情不好时的颜色表达 　　调查结果如下：二级运动员和一级运动员很明确的选择黑色作为自己心情不好时的颜色表达，而无级别和初级运动员还在形成固定颜色选择过程当中。 　　（三）心情好时的颜色表达 　　1.性别与心情好时的颜色表达 　　调查结果如下：在心情好的时候所选择的颜色比较广泛，只有灰色没有人选，相对比较集中在红色和蓝色两种颜色上。男女差异比较大，女性被调查者选择红色的