高三学生体育锻炼现存问题和对策初探.docVIP

高三学生体育锻炼现存问题和对策初探 　　高三学生是否应当开设体育课？高考前体育锻炼如何进行？国内学术界对此缺乏全面系统研究。本文通过观察法、访谈法、文献资料法等科研方法，对于高三学生体育锻炼的普遍现状、存在问题与对策建议等进行了一些粗浅思考，以期引起有关部门、学校和社会的重视。 　　 　　一、高三学生体育锻炼的普遍现状 　　 　　在恢复高考制度30年后的今天，国家正在大力推行素质教育，但是，我们应该看到，我国中学的应试教育仍旧大行其道。应试教育最大的特点，就是片面追求升学率以及考上重点大学的比例，学校的一切工作都围绕高考这个指挥棒来转。到了高三，除了高考要考的科目之外，其余的一切课程，不管学生喜欢不喜欢，对学生的成长有利无利，都可能为高考让路。在高考倒计时的压力下，不少高三的课外活动时间已名存实亡。 　　根据调查，我们发现，目前国内高三学生体育锻炼的情况不容乐观。主要表现在如下方面：第一，大部分学校高三课表中不再开设体育课，学生缺乏有组织有保障的体育活动。第二，由于课间操时间短，高三年级所在楼层较高，室外天气太热或太冷等多种因素影响，高三学生参加课间操的不多，效果也不佳。学校对于高三学生是否参加课间操活动，基本上是“睁一只眼闭一只眼”。第三，由于作业量大，单元测试与模拟考试密集，高三学生每天要早起，且晚自习时间提前，课外时间被挤占，休息时间不足，学生参与课余体育锻炼人数自然锐减。第四，一些学校的高三虽然开设了体育课，但是由于受场地、器材等因素制约，课堂效果并不好；第五，担心体育锻炼浪费时间，或造成不必要的伤病，一些家长和教师主观上不太希望高三学生参加体育锻炼。 　　 　　二、高三学生缺乏体育锻炼所带来的问题 　　 　　从生理上看，高三是学生生长发育的重要时期。高三学生没有体育课或者不参加体育锻炼，所造成的直接后果是：学生的耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况亟待改善，相当多的学生达不到《国家学生体质健康标准》。因此，中共中央、国务院2007年5月25日发布的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（以下简称《意见》）指出：“这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长，乃至影响国家和民族的未来。” 　　从心理上看，高三是青少年在其学生时代面临压力最大的一年，是学生心理疾病多发时期。社会舆论普遍认为，高考升学是所有升学中最重要的，能否考上重点大学、名牌大学将决定人生成败，高三学生因此一天到晚都处于“搏杀”的心理状态。如果不通过体育锻炼来调剂与缓解紧张情绪，高三学生轻则学习效率持续不高，重则心理失常从而导致高考失败，这样的例子屡见不鲜。 　　从社会适应能力来看，体育锻炼最能培养学生的集体主义精神，而将集体主义精神转化到班级学习与考试中，就可以营造一个良好的班风与学风，使每一个学生都以作为班级中的一员而深感骄傲与自豪，不管面对什么样的挑战，学生就不会感到自己是一个人在战斗，而是整个班级一起战斗，在这种集体氛围中，高考也就不会像洪水猛兽那样可怕，班集体的高考成绩反而会更好。否则，如果全班学生都缺乏体育锻炼，这个班集体肯定缺乏战斗力，学生之间的高考成绩反差将拉大，整体水平可能降低。同时，学生因为缺少体育锻炼，缺乏正常的宣泄与交流渠道，男女同学之间为了解脱学习压力而产生早恋的几率会随之增高。 　　 　　三、高三学生体育锻炼的对策与建议 　　 　　第一，转变观念，提高认识。家庭、学校和社会都应牢固树立终身体育、健康第一的观念，高考固然重要，但毕竟在高等教育大众化时代，学习也是终身的，人生的发展机会是多元的，“一考定终身”的时代已一去不复返，而体育直接关系到一个人的全面发展和主观幸福感，不能因为高考而中断。 　　为此，各级教育行政主管部门要检查落实各高中学校是否真正开展了“全国亿万学生阳光体育运动”。因为中央《意见》已明确指出，高中每周必须开设2课时体育课，没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划。高三年级也是高中三个年级中的重要组成部分，任何学校都应该不折不扣地贯彻落实中央的文件精神。 　　据我们调查，重点中学执行中央《意见》精神的情况要远远好于普通中学。比如，笔者所在的国家级示范性高中?D?D广东实验中学的高三体育活动就开展得丰富多彩，全国著名重点中学北京四中的体育教育堪称样板。据报道，北京四中各年级学生每天一节体育课，高三年级体育课一直上到临近高考前，是北京四中坚持多年的优良传统。 　　第二，因地制宜，因材施教。高三体育不宜一刀切，建议不同学校的高三年级，针对不同类型的学生，开展不同内容的体育活动。 　　不同学校的运动场地与设施不一样，传统运动项目不一样，普及的程度