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积极心理学视角下青少年心理健康教育工作剖析 　　摘 要：在传统青少年心理健康教育方面，将心理问题作为导向，没有积极关注学生品质的培养，所获得的教学效果较差。对积极心理学来说，将积极因素作为切入点，对优秀品质进行全面激发，使其自身的潜力得到最大程度的发现和挖掘。发挥积极心理学的指导作用，在青少年心理健康教育工作中注入新的活力。在本文中，对积极心理学视角下开展青少年心理健康教育工作的必要性进行了分析，并且研究了青少年心理健康教育工作路径。 　　关键词：积极心理学；青少年；心理健康教育；工作路径 　　中图分类号：G441 文献标识码：A 文章编号：1009 ― 2234（2018）01 ― 0130 ― 03 　　同其他心理学相比较，积极心理学所关注的范围有所拓展，一方面关注负面心理学状态，另一方面对心理学层次上的积极意义进行探讨。将人性作为切入点，使其主观能动性得到充分发挥，实现对人们生活和思维的引导，进而收获自己的幸福。从社会层面来讲，当下青少年的心理状态较为消极。因此，充分应用积极心理学，为青少年解决心理问题提供重要帮助〔1〕。 　　一、积极心理学视角下青少年心理健康教育开展的重要意义 　　在处于积极心理学视角下的时候，开展青少年心理健康教育有着非常重要的意义，并且有三方面的体现。 　　其一，该项工作的开展与和平需求相适应，同时满足了时代主题发展的需要。在饥饿和战争困扰着国家或者民族的时候，心理学有其重要任务，那就是抵御和治疗创伤。在处于和平时期，其主要的任务是促使人们的生活变得更加美好。 　　其二，在心理健康教育方面，有其总目标，在积极心理学视角下开展青少年心理健康教育工作可以满足其需求。从心理健康教育的角度来说，其总目标是对全体学生的心理素质进行有效提高，对其潜能进行全面发现和挖掘，使其养成积极向上的心理品质，实现其健康人格的有效发展和形成，积极心理学的理念同其相一致〔2〕。 　　其三，在传统心理健康教育方面有其困境，在积极心理学视角下开展青少年心理健康教育工作能够对其需求进行相应化解。在传统心理健康教育中，其哲学基础是人性恶，对有问题的学生和学生的问题做到了足够关注，这对于学生的成长和良好品质的形成是非常不利的。积极心理学视角下的青少年健康教育也有其哲学基础，那就是人性善，主要目的是对人的心理潜能进行有效挖掘，实现其良好品质的培养和形成，从而使人获得幸福生活。该教育理念所关注的是青少年的发展问题，对其产生了非常正面的影响，在此基础上能够使心理健康教育走上正轨。 　　二、积极心理学视角下青少年心理健康教育工作路径 　　（一）将积极体验增加作为重要手段，对人性的积极力量进行有效激发。青少年有着丰富的内心体验，各种外界因素容易对其产生影响，对处于动态生活中的内心状态进行有效处理，可以有效指导青少年，对其有着非常重要的作用和意义〔3〕。从积极心理学的角度来说，通过阅历和经验的不断累积形成了生活，并且有其积极层面，主要是个人对于过去的生活较为满意，而且对未来的生活又充满期待，同时实现了情感表达的延伸和拓展。在零散的生活中，对积极元素进行有效提取，并且将其融入到个人的思想体系价值观中，使其成为其中的重要组成部分，由此对个体产生较为长久的作用，从而形成积极人格。在对积极心理学进行分析和研究之后，从中发现，要消除人性的消极方面，必须使其积极力量得到有效增长〔4〕。在让人们不断获得积极体验的过程中，促使人性积极力量的生长，所以，可以将积极体验作为青少年心理健康教育的切入点，使得人心积极力量得到有效激发，使其具备同人性消极面相抵抗的能力，从而收获幸福生活。 　　1.在一定程度上提高解决问题的能力，有效掌握幸福主控权。积极心理状态有其具体表现，主要表现在主观体验的愉悦性，与此同时对个体的综合能力进行相应提高。从现实情况来看，喜悦的体验是较为短暂的。那么幸福快乐要怎样才能够持续存在呢？通过相关研究发现，带来真正幸福的并不是名利，而是内在力量，同时问题解决的能力有着非常重要的作用，使得人们掌握幸福主控权〔5〕。所以，当处于具体教育环节的时候，可以关注青少年情感需求的细节，在解决精神疑惑方面为其提供相应帮助。在实际生活中，需要对青少年的价值观和个性化需求等做到足够关注和尊重，在更大程度上提高解决问题的能力，使其获得更多积极体验。从积极心理学的角度来说，其重要意义是通过开展正面引导，使得学生可以对现实问题进行有效解决和处理，促进其积极人格的形成。 　　2.对合理归因进行有效引导，实现积极思维模式的培养。在人们处理困惑的过程中，寻求事物因素产生的原因，是其情感表达最为直接的方式，在面对困境的时候更是如此。乐观型解释风格和悲观型解释风格有很大不同，并且两者有其具体表现。针对前者来说，其具体表现是挫折并不是长久性的，外在因素对其