《情绪的管理》教学设计（附导学案）.docxVIP

《情绪的管理》教学设计 【教材分析】 本课所依据的课程标准的相应部分是“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自 我控制”和“逐步掌握交往和沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。第一目 “情绪的表达”引导学牛了解情绪，知道人与人之间的情绪会相互感染，维护良好的 人际关系需要我们了解自己的情绪并以恰当的方式表达出来。第二目“情绪的调节” 引导学生止确对待自己的各种情绪感受，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方 法帮助他人改善情绪。 【学情分析】 青春期的学牛，情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、 孤独压抑。为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春 期情绪发展的特点，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能；在人际 交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染他人或帮助他人 改善情绪。 【教学目标】 知识目标： 认识到人与人之间的情绪会相互感染； 掌握调节情绪的方法； 认识到情绪对人际关系的影响。 能力目标： 掌握一些调节情绪的有效方法，能够较理智地调控自己的情绪； 能够帮助他人改善情绪。 情感、态度价值观目标： 体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪，合理地进行情绪表 达。 【教学重点】 调节情绪的方法 【教学难点】 合理地进行情绪表达 【教学过程】 教学环节 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 新课导入 情绪的表 达 人与人之 间的情绪 会相互感 染 配乐诗朗诵：让我们做情绪 的主人 明确学习目标 运用你的经验：P39 问题：回想一件让你特别兴 奋或特别愤怒的事情，你当 时是如何表达自己情绪的？ 你周围的人又是如何表现 的？ 与同学交流，看看大家情绪 表达的方式是否一样，这些 表达方式给身边的人带来怎 样的影响。 与同学讨论，看看大家是如 何调节自己情绪的，有哪些 好的方法。 踢猫效应 问题：“踢猫效应”给我们什 么启示？ 学生欣赏 学生分组讨论并回 答 学生回答：说明不 良情绪是可以传染 的。我们每一个人 都有负血情绪，如 果处理不当，负面 情绪就会像“踢猫 效应” 一样不断向 外传染，影响自己 和他人的学习工作 生活。 从诗朗诵导入，激 发学生的兴趣，并 从诗歌中感受情绪 调控的作用。 通过这个心理学的 理论，让学生体会 人与人之间的情绪 会相互感染。 通过展示实验过程  学会以恰 当的方式 表达情绪 相关链接：P39 男孩儿和钉子 问题：这个故事给我们什么 启示？ 展75两个情景 情景一：凌晨一点，小球迷 王刚盼望的足球赛终于开始 T……“好球！太棒了！”他 奋地叫着、跳着 周围 的邻居都被吵醒了。 情景二：今天的外语考试， 张微微得了 100分，她高兴 极了，大声嚷起来，而微微 的同桌先是默默地坐着，然 后趴在桌上……她的试卷上 写着“58”。 问题：上述两个情景中的同 学，他们的情绪表达合适 吗？为什么？ 探究与分享：P40 问题：分组情境表演：小平 会以何种方式來表达自己的 学生回答：当我们 发脾气时，会对周 围的人造成伤害， 这样伤害可能让人 很久都无法释怀。 这说明情绪的表达 关于人际交往。 学生回答：不合适。 因为我们表达自己 的情绪要顾及到他 人的感受，要用恰 当的方式表达情 绪。 学生思考并回答 以及生活中人们应 用情绪感染的事 例，帮助学生深入 理解“人与人ZI可 的情绪会相互感 染”的观点。 通过这个故事，形 象地引导学生，要 注意情绪表达对他 人造成的影响。 通过小平经历的一 件事情，帮助学生 情绪表达的不同方 式，判断出哪些情 绪表达方式是恰当 的，并学会合理地 调节负面情绪。 情绪？可能会带來什么后 果？ 根据情境表演，讨论哪些表 学生分组辩论 通过正反双方的观 念碰撞，引导学生 达方式是恰当的。 明白情绪表达要顾 及他人感受。 辩论 正方：喜怒哀乐虽然是个人 的事情，但还是应该考虑周 围人的感受。 反方：该笑就笑，该哭就哭， 通过林黛玉长期处 喜怒哀乐是个人的事情，何 于负面情绪的故 情绪的调 必管别人。 事，引导学生明白 节 长期处于负面情绪 对身心健康的不利 正确对待 得出结论：学会以恰当的方 影响。 自己的各 式表达情绪 通过老奶奶的故事 种情绪感 引导学生明白情绪 受 林黛玉的故事 学生回答：情绪是 可以调节的，保持 是可以调节的。 学会合理 积极的心态，才能 地调节悄 绪 老奶奶的故事 亨受喜悦和快乐。 问题：老奶奶前后情绪的不 学生回答：我们的 同说明了什么？ 情绪需要调节，要 这个故事告诉我们什么道 做到喜怒有常、喜 理？ 怒有度。 通过ABC理论引导 播放视频：范进中举 学生认识到改变认 问题：范进屮举后发疯，这 知评价对调节情绪 给我们什么？ 我们的不良情绪是 的作用。 得出结论：学