高职教师心理健康问题分析策略.docxVIP

　　一、现阶段高职教师心理健康的若干问题1教师心理调控能力不足不少高校教师在工作中的压力是对自己缺乏了解,教学工作不能从实际需要出发,目标定得太高或者过于理想化,最终遭遇挫败。 　　导致付出与收获不相符,心理失去平衡,又不能很好的自我调节。 　　糟糕的是大多高校教师自视甚高,自我评价高,自尊心过强。 　　一旦受挫,就容易产生消沉、抑郁或偏激、冲动等问题。 　　2不思进取、得过且过心理普遍存在教师职业是近几年的热门就业职业,无论是小学、中学、大学教师岗位每年都有多人竞争报考,因为教师岗位是大家眼中的铁饭碗,有了教师编制后,工作就有了保障,没有了生存压力。 　　而教师每年的假期又比较长,这就造成了部分教师的假期综合征比其他职业人群出现的频率要高,时间要久,一些教师开学后好久不能收心,导致备课不足,课堂状态不好,学生评价效果差。 　　一些教师比较懒散,几年也不写论文,不做课题,上课随便应付,据我系查课情况看,发现有教师上课马虎,经常给学生看视频,甚至放一些与本专业无关的录像和影片。 　　这说明,部分教师存在不思进取、得过且过的心理。 　　3人际沟通偏少高校教师与教师在工作的关联度不高,尤其是专职教师,基本上都是1人负责一门课程,关于课程的交流不多,毕竟不需要坐班,有课就来上课,没课就不来学校上班。 　　教学团队也只是若干门课程的负责老师叠加组成,团队内的交流仅仅是关于课程标准、教案格式、实训课程格式等方面,关于课程内容的交流偏少,团队与团队的交流就更少;由于不坐班,教师与行政人员的接触与交流机也不多,专职教师与学生的交流机会也不太多,不太了解学生的需求特点和学习中存在的问题。 　　4少数教师缺少创新意识高职学生处于青年时期,在思想上有较强的独立性,喜欢独立观察、分析和思考,不喜欢禁锢和约束,创新意识强,敢于标新立异。 　　高职教师的创新能力是提高教师整体素质的源动力。 　　具有创新能力的教师善于利用创造性思维观察思考问题,在已有知识的基础上提出创造性的见解,并能进行跨学科的沟通,建构更宽厚、更前沿的知识结构,主动对自己所教的学科与相关学科进行研究,提高学术水平,深化、丰富教学内容。 　　因此,教师富有创造精神的性格特征,对促进教师自身素质的提高是非常有益的。 　　在骨干院校建设的背景下,高职教师要与时俱进,不断学习理论知识和实践经验,以适应新的教学计划、新的人才培养方案。 　　但是目前有部分教师缺少创新意识,不能及时改变自己的教学方式,更新教案,改善教学手段,不能适时进行实践学习,不能上专业实训课,导致实训课教师严重不足。 　　二、骨干高职时期教师心理健康优化对策1调整心态,树立积极的人生态度高职教师可以从以下几点树立自身的人身态度第一,乐观生活。 　　笑一笑,十年少。 　　乐观是促进身心健康的一剂良药。 　　积极稳定的情绪和乐观的人生态度是教师心理健康的重要标志之一,也是促进教师心理健康的一个重要条件。 　　教师是社会的一份子,在生活和工作中难免会遇到这样或那样的困难,产生各种心理矛盾,有时还陷人烦恼和忧愁之中,要及时调节和疏通,避免可能引起强烈的心理冲突。 　　学会释怀,不要因为一次评优或晋级没通过或不及他人而困惑,教师只有以乐观的心态来笑对困难,笑对挫折,才能有机会重新恢复心理平衡,才能以健康的心态直视人生。 　　第二,学会释怀,乐于吸取新经验,以新观念对待生活,要以积极的眼光来看他人、看自己,对生活多一点体验,少一点占有,要能够欣赏他人。 　　第三,正视自我,自我是根据来自自身的经验和对环境的认知所形成的对自己的认识和评价。 　　依据人本主义心理学家罗杰斯的观点,每个人都以一种独特的方式来看待自己和外界,并赋予其意义。 　　正视自己的进步与不足、成功与失败中,既不要把自己看得过高,也不要看得过低,只有认识自我,敢于正视自我,才能在正确的道路上且歌且行。 　　还要与时俱进,及时调适自我心态,从事实出发,评估自己的能力。 　　如在课程改革中自我要有客观的估量,特别要真正认识到自己的实力,在力所能及的范围内确定自己的目标,正确看待竞争,调整竞争心态,与其他教师进行积极的竞争与合作,对他人的评价正确对待,而不是过于敏感和关注。 　　在了解自我、了解现实的基础上,完成对自己的重新评价,学会放松,以积极的心态投入到骨干院校建设中去。 　　2培养高职教师的角色意识教师作为人类文化的传播者,在人类文化的继承和发展中起着桥梁纽带的作用。 　　角色意识包括角色认知、角色体验、角色期待。 　　高职教师要通过学习和职业训练、社会交往等方式,认识到社会对教师角色的期望和要求,在教师角色扮演过程中体验责任感和爱心。 　　在从事教育教学实践活动中,经常用教育者的标准衡量自己的心理、言行,自觉地认识、评价与调节自己的心理活动。 　　所谓教育者的标准,实际上