北京交通运输职业学院中专生体质监测结果的研究_杨建灵.pdfVIP

目 录 摘要 I ABSTRACT II 1 前言 1 1.1 选题依据 1 1.2 选题目的、意义 1 1.3 研究任务 1 1.3.1 全方面调查北京交通运输职业学院中专生体质健康状况 1 1.3.2 客观分析北京交通运输职业学院中专生体质健康存在的问题 1 1.3.3 探讨改进北京交通运输职业学院中专生体质健康的对策和建议 2 1.4 文献综述 2 1.4.1 体质与健康的研究 2 1.4.2 健康的定义 3 1.4.3 体质与健康关系的研究 3 1.4.4 影响体质与健康因素的研究 4 1.4.5 国内外体质测试指导思想的研究 4 2 研究对象和研究方法 5 2.1 研究对象 5 2.2 研究方法 5 2.2.1 测试法 5 2.2.2 数理统计法 7 2.2.3 比较分析法 7 2.2.4 文献资料法 7 2.2.5 问卷调查法 7 3 测试与问卷调查结果的分析 8 3.1 北京市交通运输职业学院中专学生测试结果分析 8 3.1.1 身体形态比较分析 8 3.1.2 身体机能比较分析 9 3.1.3 身体素质比较分析 9 3.1.4 耐力素质：台阶试验 10 3.2 北京交通运输职业学院中专学生问卷调查结果分析 11 3.2.1 体育锻炼情况问卷调查结果的分析 11 3.2.2 学生作息时间问卷调查结果的分析 17 3.2.3 学生日常饮食问卷调查结果的分析 21 3.3 影响学生身体素质下降原因的分析 26 3.3.1 体育教学中存在的问题分析 27 3.3.2 学生对体育锻炼的主观认识不足 27 3.3.3 学生缺乏经常体育锻炼的意识 28 3.3.4 课外体育活动开展情况“不尽人意” 28 3.3.5 体育场地不足，体育项目不能满足学生需要 28 3.3.6 学生不良的饮食及不合理的作息 29 4 结论与建议 29 4.1 结论 29 4.2 建议 30 主要参考文献 31 致谢 33 附件 34 摘要 青少年时期是一个人成长的重要阶段，青少年既是国家的未来，又肩负着建设祖 国的重任；青少年的体质与健康状况关系到我们国家未来的兴衰。因此增强青少年的 体质具有十分重要的意义。 国民体质检测报告显示，我国青少年的身高、体重、胸围的形态指标呈现上升趋 势，而力量、速度、耐力素质各项指标呈现下降趋势。我国青少年学生体质健康发展 极不平衡；同时学生超重和肥胖不断的增加，诸多方面都表明我国青少年学生的体质 健康状况全面下降已成为不争的事实，针对我国青少年的体质健康持续下降的严峻形 式，我们体育工作者应全力以赴打好这场硬仗。提出解决问题的对策和建议。 本文从青少年学生身体形态、身体机能、身体素质等因素出发对学生体质健康进 行比较分析。 本文的研究对象是北京交通运输职业学院中专生，2009级、2010级、2011级三