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浅析中职学校心理健康教育的策略 论文关键词：中职学校;心理健康教育;策略 论文摘要：中职学生作为一个相对独立的群体，如何促 进中职学生的健康成长，已成为中职教育的一个重要课题 本文主要阐述了中职学校在心理健康教育的目标、内容、 方法、途径等方面提出心理健康教育的对策，以期对中职 学校开展心理健康教育工作和整个中职德育工作提供参考, 达到提高中职学生心理健康水平，培养合格人才的目的。 中职学生心理健康教育形势比较严峻，中职学生的心 理素质决定着他们将以什么样的面貌跨人社会，如何提高 中职学生的心理素质，增强其承受各种心理压力和处理心 理危机的能力，是中职学校所面临的迫切问题，本文通过 对当前中职学校加强心理健康教育的对策思考，提出一些 可行性建议和措施，为中职学校有效实施心理健康教育提 供一定参考，对于中职学生自身的全面发展和中职德育工 作有重要的理论和现实意义。 一、中职心理健康教育的目标应符合培养学生的健全 人格 心理健康教育包含有三级功能，即初级功能、中级功 能和高级功能。初级功能主要指通过心理卫生健康知识的 学习，消除心理障碍和预防心理疾病的产生；中级功能主要 指通过心理健康教育，指导受教育者形成正确的自我意识, 了解自己、他人和社会，正确对待自己、他人和社会，掌 握自我心理调节的方法，提高应付挫折的心理承受能力， 增强社会适应性;高级功能这样指通过心理健康教育要促进 个体的发展与完善，这主要体现在通过心理教育与训练帮 助受教育者充分意识自己的潜能和价值，使各种心理素质 达到最优化，成为健康、自主、和谐、具有创造性的人。 中职学校心理健康教育的重点应从维护心理健康逐步转向 促进人的全面发展和自我意识的培养，在未来社会，人们 对心理健康概念的认识水平将会有新的提高，独立的个性、 健全的人格、重视个人价值、人与社会的和谐、对幸福的 体验和追求、充分发挥个人的心理潜能等将成为心理健康 教育的重点内容。对此，人本主义心理学家马斯洛提出：” 在人的内部存在着一种向一定方向成长的趋势或需要，这 个方向一般地可以概括为自我实现，或心理的健康成长， 他有一种内部的压力，指向人格的统一和自我地表现，完 全的个别化和同一性，指向探索的、成为有创造力的、成 长美好的人。”现代心理学研究表明，尽管每个人都有自己 的潜能，但每个人的潜能得到发展的方向可能是不同的。 班杜拉说过，能力不是固定资产，弹性极大，关键在于怎 样发挥它，也就是说一旦学生生而有之的心理潜能被充分 发掘出来时，就会成为一个马斯洛所描绘的自我实现的人 —一种具有很强的独立民主意识、很强的创造性、智力充 分发展和品德十分高尚的人，这的确是心理高度健康以及 人格全面和谐发展的人，这也就是心理健康教育的最终目 标。 二、中职心理健康教育内容应体现职业心理教育的主 线 职业心理教育是根据国家建设中所需人才的特点及学 生个性心理各方面的特征，给予适当的有关职业方向性的 指导，使其了解某些职业需要什么样的个性心理品质，适 合从事什么样的工作等等，使学生能根据自己的特长和爱 好，确立职业定向，做好心理准备，并按照职业的要求和 特点培养有关方面的素质和才能。由中职学校的本身的培 养目标所决定，中职心理健康教育应以职业心理教育为主 要内容，学校要注重引导学生树立增强自身素质、积极参 与竞争的观念，既要有自信心，有参与竞争的勇气，又要 有做好参与竞争的准备，提高自身的素质，掌握求职的基 本方法和机器，拥有竞争的实力，使自己在竞争中提高。 因此，在职业心理教育中应根据学生的能力、气质、性格、 兴趣等个性特点，结合社会需要和有关职业信息，帮助学 生选择适当职业，通过职业心理教育，使学生了解自己的 气质，在职业选择时，尽量要考虑所选职业和岗位与自己 气质特点的适应性，但也不要过于强求其一致性，明白在 在现实生活中，人的气质可以发生变化并逐渐适应工作环 境和职业要求。通过职业心理教育，使学生懂得人的性格 都有积极和消极两个方面，在求职择业以及今后的职业生 涯中，应努力克服消极的性格品质，发扬积极的性格品质。 三、中职心理健康教育的实施应加强教育的针对性 （一）根据年级特点，实行分层教育 根据不同年级层次，体现出主体性原则，着眼于学生 心理的整体发展，有侧重地进行教育。一年级新生主要是 适应性教育，应帮助新生尽量多地了解学校的方方面面， 尽快适应新环境，根据新的环境的特点调整自己行为，克 服自卑，悦纳自己，提高自我管理能力。许多中职学生的 心理问题根源在更早的时期，因此，在新生人学之际进行 心理状况普查非常必要，利用各种心理量表，通过测量建 立新生心理档案，对存在心理问题的学生重点登记备案， 坚持追踪调查。可以考虑在一年级开设心理卫生保健课, 提高学生自我评价、自我调控和自我激励的能力，以便使 他们尽快适应