体育与健康教学课件作者马金凤第五章.pptVIP

第五章三大球和三小球 第一节 气势磅礴的大球世界 第二节 惊心动魄的小球天地 第一节 气势磅礴的大球世界 一、足球 足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。足球运动是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。 足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目所不及的。 1.足球运动的基本技术 (1)运球和运球过人运球是为战术配合和个人突破服务的。运球只是手段不是目的，如果无目的地盘带，就会延缓进攻 第一节 气势磅礴的大球世界 的推进速度，使对方能及时回防，从而影响进攻。运球过人是指运动员运用合理的运球动作越过对手。 运球也称为带球，一般常用外脚背、脚弓和正脚背部位带球。 外脚背带球外脚背带球时，身体转动不大，对跑的速度影响较小，多用于直线快速带球。 正脚背带球动作要领与外脚背带球基本相同，只是用正脚背带球。这种带球适用于直线快速突破。 脚弓带球脚弓带球，由于球和脚接触面积较大，因此容易控制，并便于做转变方向的曲线带球，也便于用身体掩护球。 第一节 气势磅礴的大球世界 (2)接球接球是指有意识地将球停接下来，控制在自己的活动范围以内，以便更好地处理球 胸部接球用胸部接球时，由于胸部面积大，接球稳当，便于接空中高球。胸部接球有挺胸和收胸两种挺胸接球适用于接弧度较大的来球。 收胸接球多用于接速度快、力量较大的平球和反弹球。 脚掌接球这种接球方法比较容易掌握，接球稳便于控制，一般用于接正面地滚球和反弹球。 脚弓接球这种动作较容易掌握，球与脚的接触面积大，易接稳，并便于改善方向和结合下一个动作，可以用来接地滚球、反弹性和空中球。 第一节 气势磅礴的大球世界 动作要领接地滚球时，支撑脚正对来球方向，膝稍屈，当接触时，接球脚向前下轻压，将球接于身前。如来球力量大时，接球脚可稍后撤，以缓冲来球力量将球接在脚下。 正脚背接球这种接球方法适用于接空中下落的球。 外脚背接球外脚背接球常与假动作结合运用。这种接球具有隐蔽性，但因重心移动较大，较难掌握。 (3)射门比赛中运用技术、战术的最终目的是为了达到射门得分，所以能否在最后临门一脚或用头顶将球射进对方球门，是比赛胜负的关键。 里脚背射门里脚背射门力量大，多用于转身射门。当球在身体侧前方或离身体稍远时，都可用里脚背射门。 第一节 气势磅礴的大球世界 外脚背射门外脚背射门威胁力大，突然性强，具有隐蔽性，能射各种方向来球，如射正面、小角度、横侧、前后抖侧、凌空球等，并能射出直线球和弧线球。 脚弓射门脚弓射门准确性高，但力量小，宜做各种近距离射门和罚球点球等。 正脚背射门正脚背射门力量大、准确性高，运用最广，是射门脚法的基础脚法。如射正面、抖侧、转身等地滚球;又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球。 脚尖射门脚尖射门快速、突然，在门前争夺激烈时，没有起脚摆腿的时间，用脚尖“捅球”射门能出奇制胜。但有时准确性差。 第一节 气势磅礴的大球世界 (4)头顶球头顶球是指运动员有目的地用前额将球击向预定的目标的动作。当遇到胸以下部位不能触及或规则不允许触及的一些球时，就需要用头部来处理，因为头是人体最高的一个部位，额骨的前面较为平坦，只要掌握顶球技术，顶出的球就会有力。 (5)掷界外球当皮球越过边线时，应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。 (6)抢球和断球抢球是指截获对方队员脚下控制的球，通常可以从正面、侧面进行抢截。做抢球动作时，重心应适当降低、上体稍前倾，多采用脚内侧或脚尖触球。 第一节 气势磅礴的大球世界 (7)假动作假动作就是指进攻者和防守都不得在比赛中，为了隐蔽自己的真正动作意图，迷惑或调动对手所做的一些虚假动作。 2.足球比赛简单规则 (1)比赛场地 场地面积比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于90米或少于45米(国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米)。 画线比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成 V，形凹槽。较长的两条线叫边线，较 第一节 气势磅礴的大球世界 短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9. 15米为半径，画一个圆圈叫中圈。 球门区在比赛场地两端距球门柱内侧5. 50米处的球门线上，向场内各画一条长5. 50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。 罚球区在比赛场地两端距球门柱内侧16. 50米处的球门线上，向场内各画一