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正常足和异常足在站立时的受力区别 正常足站立:文献指出,人体重心的高度在第1~3骶椎,且在骨盆中心。 早期的足部生物力学认为,站立时足底的跖骨头M1,M5和跟骨为三个负重点并构成一个受力平面,如左下图所示。而现代的足部生物力学认为,站立时每一个跖骨头均承重,如右下图所示。在单足支撑期时,是一只脚承担全部体重,此时足跟受力占去一半,跖骨头M1占去了另一半的?即,而另一半的?由M2~M5四个跖骨头均布受力各占。 正常足和异常足在站立时的受力区别 异常足站立:先从足跟相对地面的位置来看,如下图所示为左脚后足的三种情况,自左至右为:跟外翻、跟垂直和跟内翻。 当跟外翻时(图中的左图)距下关节是被打开,着地时的体重W是被地面支反力N和水平力F所平衡。很显然N>W,可见距下关节承受的力比体重大,且在横向F力的作用下,促使距下关节打开,这是平足特点。当跟垂直时(图中的中图),N=W且距下关节不变。而当跟内翻时(图中的右图),着地时的体重W是被地面支反力N和水平力F所平衡。很显然N>W,可见距下关节承受的力比体重大,且在横向F力的作用下,促使距下关节关闭,造成关节更稳定,这就是典型的高弓足特点。 正常足的距下关节与地面夹角为42 °。平足是跟外翻和舟骨下陷,该角度可到25 °。而高弓足正好相反,该角度可到60 °,故动作小且僵硬。 鞋跟高度对足部受力的影响 足蹬地运动主要靠小腿三头肌收缩引起的踝跖屈,且要与跖趾关节同时共同发挥作用。所以如果鞋子限制了踝关节或跖趾关节的运动,必然影响蹬地效果。显然鞋跟高度限制了跖趾关节的活动,高跟鞋势必影响蹬地效果,如图所示。 长期穿高跟鞋的三个弊端 由于高跟鞋使足尖活动的范围减小,使蹬地无力,这是从生物力学观点来看穿高跟鞋的弊端之一。因此常常可以看到穿高跟鞋的妇女快速行走时,靠骨盆扭曲的骨盆步来代偿失去的蹬地动作,还有一些妇女成为永久性的尖足屈膝步态。所以穿高跟鞋的妇女难以大步流星,只能小步行走。与平跟鞋相比,穿高跟鞋者走两步少半步。 穿高跟鞋后由于重心前移使体重主要压在前脚掌,不同鞋跟高度时足跟与跖骨头承受体重的不同比例。当平跟或赤足时为57%: 43%;跟高2cm时为50%:50%;跟高4cm时为43%:57%;跟高6cm时为25%:75%,即跖骨头的承重比平跟增加了近1倍。加之重心提高后增加身体的不稳定性,更加重了前脚掌的压力。久而久之将导致前脚掌下产生厚茧,必然会疼痛。 穿高跟鞋会导致足底受额外的下滑力,由于长期受下滑和挤压会导致足弓抬高形成高弓足,久而久之会有足弓痛和前脚掌痛。 鞋长度对足部受力的影响 从人体生物力学观点来看脚长度的变化对选鞋、买鞋和避免足底痛有实际意义。比较同一人同一脚的静态足印图和动态足印图可见,一般人动态时足印长度增加1cm(约5%),内侧纵弓长度增加7mm。此外,从早到晚脚的长度也随着站立和行走时间的增加而略有增长。所以选鞋买鞋时,特别是上午买鞋,最好要大1号。 长期站立和走动会使脚变长,如果再穿小1号的鞋,必然导致内侧纵弓前后方向长期受挤而使足弓提高,久而久之会造成足底痛和足弓痛。所以对那些从事长期站立和走动的职业者如护士、营业员、理发师等,因工作特点会使足底韧带长时间受拉,以致松弛变性引起足底痛,穿大1号的鞋就更有实际意义。 常见的异常步态 平足 平足的距下关节在一个步态周期的转动,虽然也是从足跟外侧着地时的距下关节处于略有内翻状态,且着地后先外翻到零,但持续重度外翻且前足迅速到M1着地,所以距下关节的外翻比正常足大很多,而且提前到15%时,即对侧足刚离地,距下关节就开始从外翻向内翻转动,到对侧足着地时已处于内翻并持续到70%后才外翻。 尖足 足跟不着地,有轻度、中度和重度,如图所示。 偏瘫步态 患侧无驱动力且支撑差,又由于足背屈肌麻痹,伴有足下垂,步行时身体向健侧倾斜并依赖于健侧,故步行有停滞现象且患侧为尖足步态并画圈。由于重心转移有困难,则转移很短促,又形成明显的跳跃步行。在矢状面上还可看到患者使头部交替向前方探出,称为鸡样步态或鸽样步态。 膝内翻(O腿)和膝外翻(X腿)步态 膝内翻(O腿)步态:内八字或肩向侧方倾斜代偿,步宽很小。 膝外翻(X腿)步态:内八字或肩向侧方移动代偿,步向角闭锁,步宽15㎝。 步态分析方法 目前步态分析系统包括运动学、动力学以及动态肌电图三部分。 运动学观测人体运动时的空间位置变化,动力学通过受力板或压力感受器测量行走时地板应力变化,动态肌电图测试分析肌电信号。 通过对这三部分数据的收集及处理,结合运算公式可以观测到人体在行走中的步态,关节角度以及肌肉的收缩活动。尽管已有越来越多的单位应用表面肌电图和步态分析仪,但临床定性分析仍然是目前最常用的评定手段。 临床定性分析 步态的定性分析是由康复医师或治疗师用肉眼观察患者行走过程,然
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