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排球正面双手垫球教案
成都市郫都区第一中学 苟小杰
教授年级:
高二年级
学校
郫都一中
教师
苟小杰
课时:
第7课时
教学内容:
正面双手垫球;立定跳远
教学目标:
认知目标:进一步了解排球正面双手垫球的基本动作要领;
技能目标:学生进一步掌握正面双手垫球的动作技术;
情感目标:培养学生团结、顽强、拼搏的优良品质。
教材重、难点:
教学阶段
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式及要求
场地、器材安排
时间
开始部分
1.集合整队,检查人数。
2.师生问好。
3.宣布课的内容,任务及要求
4. .安排好见习生。
1、体育委员集合整队向教师报告出勤人数
2. 其他同学听到“集合”后迅速到指定位置地点排好体育课的队伍。
1.教师到位观察。
2、教师宣布课的内容,任务及要求
3. 安排见习 生随堂听课,协助教师工作。
组织:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
△
要求:
①集合时,做到 “快、静、齐”。
②精神饱满,服从 指挥,积极练习
田径场
准备部分
一、慢跑
二、游戏:喊数团抱
三、徒手操
头颈运动
扩胸运动
腰部运动
弓步压腿
手腕、踝关节
学生在教师指挥下进行练习
教师讲解示范
并带领学生一起做
组织:四列体操队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
△
要求:动作正确,节奏一致
田径场
基本部分
准备姿势和脚步移动
二、正面双手垫球
重点:两臂夹紧伸直
难点:击球部位
三、立定跳远练习
在教师手势指挥下完成练习
学生徒手练习垫球动作;
一人持球一人垫球(交换进行)
一人抛球,一人垫球(交换进行)
二人对垫
学生按要求完成
教师口哨和手势指挥
教师讲解示范,巡回纠正错误动作
教师提出要求
组织:四列体操队形
要求:重心低,脚步移动快
组织:二人一组一球
要求:动作正确,身体协调
组织:四人一组
要求:爆发有力
田径场
教学阶段
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式及要求
场地、器材安排
时间
结束部分
一、 放松活动
二、 集合整队
三、 教师讲评
1、 集体模仿练习
2、 动作放松
1、教师讲解、示范。
2、带领学生做放松练习。
3、教师讲评。
范。
组织:四列体操队形
要求:认真完成、放松
田径场
预计运动量
运动密度
预计运动量
运动强度
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感谢您的阅读,祝您生活愉快。
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