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健全人格：从胎儿开始塑造 我国著名精神卫生专家陈学诗教授说，儿童时代是人格 形成的黄金时期，人格健全与否此时便打下雏形，以后随着 年龄的增长，人格的可塑性会越来越小。因此，健全人格的 培养应从娃娃抓起。 陈教授向记者介绍，为减少我国少年儿童人格障碍 的发生几率，卫生部从 1995年开始在全国开展“培养独生 子女健全人格”的跨世纪研究项目，全国儿童心理学专家历 时6年，完成了孩子人格发育状况的标准工具一《幼儿人格 评定量表》的工作。作为该量表的牵头人之一，陈教授把孩 子从孕育到6岁这段时间分为7个阶段，每个阶段重点不同， 对如何培养孩子的健全人格，分别提出了建议。 第一阶段：胎内期 孕妇尽可能保持情绪舒畅、愉快。 饮食富含蛋白质、多种维生素和钙质。 孕妇不要吸烟，其他家庭成员吸烟应避开孕妇 不服或少服某些抗生素 不做放射检查。 防止感染，尤其是风疹，防止外伤。 怀孕4个月后，每天听音乐两次，每次 20分钟 第二阶段：1岁前 吃：母亲每3-4小时喂奶一次，不要为图方便而 不定时喂，或婴儿一哭就喂。出生一个半月内，夜里喂一次 奶。此后，即使婴儿啼哭，夜里也不再喂奶。 睡：睡觉不要附加唱催眠曲、摇、拍背等条件， 一般的说话声和不太强的光线，无须避免。培养孩子一到睡 眠时间，放在床上就能入睡的好习惯。 抱：尽量少抱，抱对婴儿并不好，因为它限制婴 儿的肢体活动。少抱是减少婴儿依赖性的开始，多抱则是溺 爱儿童的开始。 视觉和听觉的训练：3个月后，在婴儿小床上挂 一色调美丽的动物玩具或洋娃娃，训练其视觉。在婴儿床旁 放悦耳的轻音乐，训练其对音乐的感觉。音乐对婴儿神经系 统的发育有助益，并有助于提高婴儿的智力。 哭：哭是婴儿常有的事，原因不外是饿了、尿布 湿了、病了或有什么东西使他不舒服了等。 如没有特别原因， 可不必理睬他。不要一哭就抱或喂奶。须知，婴儿哭是哭不 坏的，反而能锻炼呼吸系统。 第三阶段：1-2岁 吃：此时儿童已断奶，逐渐进入普通饮食阶段。 起初喂他吃饭，以后训练他自己吃。 说话：儿童开始咿呀学语，此时应多同他说话， 训练其语言能力。 走路：初学走路时借助走路车较好，孩子在里面 可站、可走、可坐，利于培养其独立性。 注意：现在，许多家庭的老、中两代都将注意力 集中在独生子女身上，使他意识到自己是家中的中心人物。 这其实是个误区，易造成孩子娇生惯养；但完全不注意他也 不好。每天有适当时间同他谈话，给予注意。 第四阶段：2-3岁 此阶段是儿童人格和智力发展的黄金时期，应特别 予以重视。 1?儿童渐长，心目中很崇拜父母，行为上处处以父 母为榜样。所以，父母的一言一行要特别注意。 家庭和谐对儿童人格的发展关系重大。夫妻两人 意见不一致时，应心平气和地商讨，避免争吵，更不要在孩 子面前争吵。 家里来了客人，孩子往往吵闹起来，所谓“人来 疯”，其目的是为了引起客人的注意。因此，来了客人，家 长应给孩子介绍一下，他觉得得到注意了，就不闹了。有时 儿童做坏事，目的也往往是为了引起别人的注意，此时，应 以和善的态度给予批评。 不要对孩子百依百顺 儿童挑食，有时是从父母那儿学来的，父母不吃 这，不吃那，儿童也跟着这样了。 6?儿童不听话，父母往往恐吓他：“再不听话，老 虎要来了。”这样易形成孩子胆小怕事的性格。如经常重复 此类恐吓，而老虎始终没来，孩子便对母亲失去信任。 选择能拆能装的玩具，玩时需动脑筋思考。如， 积木就很好，可训练孩子的想像力和创造力。 鼓励和组织孩子同别的同龄儿童一起玩儿，培养 其合群性。 给他讲简单的故事，主人翁具有模范性，并有趣， 以此作为培养其良好行为的措施之一。 培养生活自理能力。让他自己练着穿衣、大小 便等，夜里应独睡一床。 第五阶段：3-4岁 1?儿童不听话，对此不必苛求，倘若儿童对父母的 话每句都听，一切服从，反倒是人格不健康的一种表现。可 选择几件事要求孩子必须做到：如，来了客人必须问候，饭 前便后要洗手，不随地吐痰，遇事谦让。其它的事可随便些： 如，孩子正在玩泥巴，父母叫他去吃饭，他不听，对此就不 必强求。 玩具。玩具的种类需随年龄增长而有所改变。 如， 叠纸、玩沙泥，女孩用布为洋娃娃缝衣服也很好。 绘画。给孩子彩色蜡笔，让他照着简单的画册绘 画，或让他自己创造性地画些什么。 父母的楷模作用。如父亲早晨上班时许诺给孩子 买盒蜡笔回来，可下班时却给忘了，孩子对此大失所望，于 是会想：不守信用，骗人是可以的。又如，母亲上街买菜回 家，称一下所买的肉，多了二两，很高兴，同家人津津乐道。 孩子在旁边听了，觉得占人家便宜是可以的。 5?淘气。儿童总是爱动的，淘气是常有的事。有时 父母说：“这孩子，对他真没办法。”孩子一听：“原来对 我没有办法。”于是更淘气了。对儿童淘气要进行分析。儿 童把表拆开来看，弄坏了，不要责打他，因