青少年心理健康问题.pdfVIP

青少年心理健康 有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健 康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明， 在全 世界的人口中，每时每刻都有 1/3左右的人有这样或那样的心 理问题。在中国，最新一次全国 4～16岁少年儿童心理健康调 查发现，中国儿童的心理和行为 问题的发生率高达 13.9%。 有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学 生中有 2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明， 青少 年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。 中国正处在社会转型时期，社会变革必然冲击家庭、学校 和社会的方方面面，而种种社会矛盾、人际关 系的矛盾、成 人社会的诸多心理冲突等，必然突出地从青少年的心理状态中 反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人给予的压力，社会变革中 的断层和种种羁绊，束缚着 孩子们的心灵和手脚，这一切不 能不让人为之担忧。然而，只要我们及早加以重视和预防，现 在开始努力也不迟，重要的是为父母、为师长者要切实了解我 们的孩 子，帮助他们走出心灵的“迷津”。 儿童心理健康标准 一、智力发育正常。 正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称， 是心理健康的重要标志之一。 二、稳定的情绪。 心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占 优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现， 但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之 保持相对稳定。 三、能正确认识自己。 对自己有充分了解，清楚自己存在的价值，对自己感到满 意，并且努力使自己变得更加完善。 对自己的优点能发扬光大， 对自己的缺点也能充分认识，并能自觉地努力去克服。有自己 的理想，对未来充满信心，在学习、工作等各方面不断取得新 的成就。 四、有良好的人际关系。 心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他 人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、 宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从 而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中 威望很高，生活充实。 五、稳定、协调的个性。 人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理 健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自 己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进 行有效的控制和调节。 六、热爱生活。 心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活 中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各 方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确 对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各 种不同的社会环境。 中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特 点，运用有关心理教育方法和手段， 培养学生良好的心理素质， 促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素 质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨 世纪高质量人才的重要环节。 心理健康教育目标在于使学生不断正确认识自我，增强 调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格 和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的 学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍， 调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。 中小学生心理行为问题的主要表现 1 ．心理健康问题表现在人际关系上 (1) ．师生关系的问题； (2) ．亲子关系的问题； (3) ．同伴或同学关系的问题； (4) ．对异性的看法问题； (5) ．人际交往障碍问题。 2 ．心理健康问题表现在学习上 (1) ．学习压力问题； (2).厌学问题； (3) ．学习困难问题； (4) ．学习障碍问题。 3 ．心理健康问题表现在“自我”上 (1) ．自我评价问题； (2) ．自我体验问题； (3) ．自制力问题。 影响中小学生心理健康的因素 1、外部社会因素 (1)社会因素； (2)