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《立定跳远》教学设计
教学
内容
1、立定跳远                  2、游戏:翻山越岭
教学
目标
1、认知目标:使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点,明确学习的目的性。
2、技能目标:初步学会立定跳远合理的技术动作,使95%学生能独立完成动作,发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量,提高跳跃能力。
3、情感目标:通过教学,培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神,培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。
教学重
难点
重点:摆臂与蹬地的配合,双脚起跳双脚同时落地。
难点:上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。
课的内容
教师活动
学生活动
时间
一、课堂常规
1、师生问好
2、教师考勤,检查着装
3、宣布本课内容并说明课堂要求
4、安全教育
1、体委整队,
2、向老师问好
3、认真听讲,明确要求
2
二、准备部分
1、绕操场逆时针慢跑一圈
2、热身运动:
①、肩部运动
②、腰部运动?
③、膝关节运动?
④、手腕.踝关节运动?
1、教师观察学生跑中的活动?
2、讲解练习要求:慢跑要求四路纵队,保持队形
1、热身运动要求动作清晰,幅度到位,提高动作质量
2、教师讲解示范并用口令指导学 生练习
1、队形整齐、一致
2、仔细听教师的讲解,了解练习的要求,
1、在教师的口令下变化练习的方式
2、动作到位,态度认真,充分活动开各个关节
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4
基本部分
教法
学生自主模仿青蛙跳,
学生再次模仿青蛙是怎么跳的,
(二)新授:学习立定跳远的技术动作
1、教师完整示范
动作要领:双脚原地左右开立,两臂快速前摆,同时双脚蹬地、展体、收腹,小腿前伸落地缓冲。
2,练习方法:
预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时两腿伸直,后摆时屈膝,降低重心,上体前倾,手尽量向后摆。
起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂自后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。
落地缓冲:收腹举腿,小腿前伸,同时,两臂用力后摆并屈膝,落地缓冲。
口诀:
一提二蹲三跳起,
快速蹬地展身体。
收腹举腿向前伸,
屈膝缓冲轻巧落
。
引导:如果把两臂摆动结合起来是否会跳的更远?
1、讲解示范立定跳远动作(讲解示范法)
2、强调易犯错误
1、讲解练习方法和要求
2、口令指挥学生进行辅助练习
3、巡回指导,提示动作要领,纠正错误
1、教师讲解示范完整技术动作,并组织学生练习
2、巡回指导,提示动作要领及重难点,纠正错误动作
认真听讲解,看示范
听到口令做动作
1、认真听教师讲解练习方法和要求
2、按照教师口令认真练习
3、纠正错误动作,回忆动作要领
1、认真听教师讲解
2、听从教师安排进行完整动作练习
3、根据教师提示与指导,进行纠错和自我纠错
4、体会在空中的展体、收腹、收小腿动作的连贯性
18
(三)游戏:翻山越岭
将学生分成人数相等的四小队,第一位是小组组长,在端线站好,听到口号后,第一个同学向前立定跳远,跳过垫子,呼啦圈从头顶穿过身体,绕过实心球,回到队伍的后面,下一位同学接力进行,依此类推,直到最后一个同学跳完,由教师裁判,哪一组用时最少,哪一组获胜,获得“超人组合”称号。
1、将学生进行分组
2、说明比赛方法,安全注意事项及胜负罚则
3、组织指导学生进行比赛
4、宣布比赛结果,进行奖惩和点评
1、按要求迅速分组
2、认真听讲,了解规则
3、动作到位,积极比赛
6
四、结束部分
1、集合队伍?
2、放松练习?
3、师生共同总结?
4、布置、收回器材?
5、师生再见。
1、教师讲解示范,带领学生进行放松动作。?
2、教师评价本节课练习情况。?
3、布置收回器材?
4、师生再见
1、学生观察动作,并模仿练习,动作到位,认真放松。
2、认真听取老师总结
3、学生向老师再见?
4、体委带领归还器材
3
场地器材
场地:操场  
器材:呼啦圈4个。实心球4个  小垫子25个
教学反思
在课堂中,我适时的鼓励学生动脑思考,并模仿小青蛙跳跃,让学生在游戏的过程中,不知不觉就学会了立定跳远的技术,这节课也有一些不足之处,男孩子喜欢自己分散活动,个别同学上课注意力不集中,对于教师的指挥总会慢半拍,对于学习的任务不能够及时的去完成,队形的变换,后边的学生总会走神,变换速度较慢,这也是不足之一,对于课堂常规方面还有待加强。对于体育专业术语,也有待去学习。
学情分析
四年级学生正处于生长期,朝气蓬勃,富有想象,有很强的求知欲和表现欲。同时,学生作为学习的主体,又具有其独立性。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台,学生就完全可以从被动接受者”转变为”主动参与者”,在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是,四年级学生注意力容易分散,因此,我们在教学中要注意创设接
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