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教师学科教案
[ 20 –20 学年度 第__学期 ]
任教学科: _____________
任教年级: _____________
任教老师: _____________
市实验学校
育人犹如春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
学习篮球胯下运球变向教案
学校:襄州区三中 执教老师:胡兵 课次:第 1 课次 年级:高二 (3) 班
教材
学习篮球胯下运球变向
内容
教学
1、认知目标:通过教学,努力使
90%以上的学生初步理解胯下运球变向的动作方法。
2、技能目标:通过学生练习,努力使
85%—90%以上的学生初步学会胯下运球变向的技术。
目标
3、情感目标:通过学生练习,培养学生对篮球运动的兴趣,激发学生的学习积极性和运动参与性。
教学 重点:胯下运球后的变向
重点
教学
难点:球的落点及变向时上肩,换手运球协调能力
难点
课的 组织教法和学练法 练习 练习
课 的 内 容
部分 教师活动 学 生 活 动 时间 强度
育人犹如春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
一、集合整队,师生问好。
组织:全班同学成四列
组织:
二、宣布本课教学内容、 目标及要求。
横队集中练习。
准
三、检查、整理服装。
备
2’
四、安排见习生随堂听课。
要求:面对学生,声音
部
分
洪亮,精神饱满。
按四列横队集合整队, 要求做到
“快、静、齐” 。
一、绕篮球场慢跑二圈
教法:
组织:
二、热身篮球操(
4x8 )
1、教师讲解示范。
5’
小
基
1) 头部运动
2、激情口令提示。
本
2) 肩部运动
3、轻松幽默引导。
3) 体转运动
部
4) 腰部运动
教法:
分
5) 压腿运动
1、教师讲解示范。
1、学生认真模仿老师动作。
6) 手腕踝关节运动
2、激情口令提示。
2、舒展筋骨,以良好的状态进
3、轻松幽默引导
去基本部分。
课的
组织教法和学练法
练习
练习
课
的
内
容
部分
教师活动
学生活动
时间
强度
育人犹如春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
三、球性练习
1、原地高、低运球练习
2、原地球绕膝练习
基
本
部
分
四、学习胯下运球变向的方法:
1、胯下换手运球(以右手为例)
动作方法:左脚在前成跨步站立,右手拍按球的右侧上方,将球从两腿之间运至身体左侧
动作要领:上半身要挺直,拍案球的右侧上方,球的落点在两腿之间
2、胯下运球接变向(以右手为例)
动作方法:将球从胯下运至身体左侧
时,上右腿、右肩,换左手运球,加速前进
动作要点:上腿、上肩要及时,上步
和换手运球要协调
教法:
1、教师讲解,引导学
生练习。
2、教师参与学生活动
中。
二、教法:
1、教师用语言引导、启发展 示胯下运球技术动作
1)学生练习
2)教师发现、点评学
生展示练习。
3)教师巡查,纠错
2、教师讲解、示范胯
下运球变向技术动作
1)教师示范带做
2)学生练习
3)教师指导,纠错
4)自由练习
组织:
1、小组长根椐教师意图带领同学热身。
2、舒展筋骨,以良好的状态进去基本部分。
1、学生根据教师讲解进行练习。
练习方法:
单人体验胯下运球练习如图:
2、小组互评。
5’ 小
2’ 小
中
5’
8’
大
课的 课 的 内 容 组织教法和学练法 练习 练习
育人犹如春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
部分
一、篮球绕膝跑接力游戏
教师活动 学 生 活 动 时间 强度
将学生分成人数相等的两组,每组分成两队,如图相对而站。由一边
排头学生持球,在教师发出口令后,学生持球绕膝跑到对面交给对面队友,依次继续。双方队员最后一名先
跑完者为胜。
结
束
部
分
二、放松练习:
深呼吸,理气(意念放松)
放松四肢
三、小结
四、师生再见
五、回收器材
1.教师讲解并与学生示
范游戏方法
2.教师点评与表扬
1、组织:
全班进行练习
2、教法:
跟着老 师的口令 做放
松动作
1、总结课堂情况。
2、及时表扬同学。
3、要求学生课外进行
练习。
○○○○○○ ♀
○○○○○○
中
○○○○○○ ♀
5
○○○○○○
以游戏的方式放松学生的身心
提高学生对篮球运动的兴
趣
让学生更好的熟悉球性
1、 练习队列
3’
1、小组间同学自评、互评。
2、认真聆听和思考。
小
2’
场地与 篮球场、 24 个篮球、
器材
练习
练习密度
30%-40%
密度
运动
平均心率
100-120 次 /
分
负荷
育人犹如春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
育人犹如春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
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