体育教案---篮球运球：学习体前换手运球技术.docxVIP

内容 目 标 过程 收心 热身 愉悦 心身 分 育心 强体 增智 促技  体育教案－初中体育与健康课公开课教案 〖〗 一、篮球运球：学习体前换手运球技术 二、耐久跑：定时跑 1、认知目标： 1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能准确区分直线运球与体前换手运球的不 同之处。 2）了解耐久跑的基本常识及相关的保健知识。 2、技能目标： 1）通过本次课的学习使 75%以上的学生能准确掌握体前换手运球的击球点，有 40-60%的 学生在一定速度中能准确使用体前换手运球技术。 2）使 80%的学生掌握准确的呼吸方法，使 70%的学生 掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。 3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。 课的内容 教师主导 学生活动 构想及要求 次 时 强 数 间 度 1、常规教育和动员 1、师生相互问好 1、体育委员整 1、建立融洽的 1 1 弱 2、队形变换：裂队并队跑 2）宣布课的内容及 队，并向教师报 师生关系 目标 告出勤人数。 2、站队“快、 2 2 弱 3、熟悉球性 3）检查服装，安排 2、站成四列横 静、齐” 1) 手指弹拔球 见习生 队 3、明确目标 2) 腰部绕环 4）课前动员 3、学生跟着模 要求： 1 4 弱 3) 胯下绕 8字 教师参与活动并领 仿练习 1）、精神饱满 4) 自创 队跑。 2）、跑进路线 口令指挥： 准确、清楚 讲解、示范、领做球 性练习。 一、篮球运球： 学习体前换手 运球技术 1） 动作要领： 右手拍球的右 外侧面，使球从体前弹向 左侧，同时右脚内侧迅速 踏地，向左侧跨出，并迅 速用右手拍球的后上方 向前推动 2） 重点：变换手时， 手的准 确按拍球的部位 3） 难点：换手运球时的快速 与协调 练习方法： 1、教师提示 1、学生听信号 1、组织：同上 2 3 中 1、 原地高低姿听信号变化运 练习 球（改进提升原地运球技 术动作及控制水平，重点 强调手掌心不触球，用手 指、手腕控球） 2、原地左右手体前换手练习 2、组织：同上 （解决体前换手运球手的准 4、 教师讲解示范 5、 学生练习 2 2 中 确击拍球的部位） 教师指导、纠正 错误 3、组织：同上 3、 体前换手运球的基本 3、 的分解练习 a．教师讲解示范 3、学生听信号 若 8 中 a． 徒手练习 b．巡回指导 统一做练习 （先 干 b．持球练习 c ．激励后进生 徒手后持球） 次 4、组织：分四 育心 强体 增智 促技 稳定 情绪 恢复 心身  4、 教师讲解游 个圆内实行 4、 运球护球追逐游戏 戏方法 4、学生练习 方法：分四组， 分别在四 教师提示护球 若 6 中 个圈内实行， 每人运球跑 方法 干 动，其中二位追逐抢断其 次 它队员运球， 被抢者变为 追逐者 5、队伍调动成 5、实行间折线体前换手运球 5、 教师参与活 二列横队面向 及学生技术自评 动 5、学生练习 教师 学生自我评价目的： 请技术掌握好 若 5 中 1） 运球时美成良好的抬头观 的学生演示 干 察前方的习惯 次 2） 通过学生自我评价激发学 生练习兴趣 成二路纵队在 3） 使每个学生具有成功体验 教师讲解分 场地上按图形 二、耐久跑：定时跑 时、分段跑的方法 跑 1、 创设情景绕图形跑 教师根据学生 学生练习 2、 利用图形路线的变换， 启 体能即时停止跑动， 发学生积极思维的定时 休息调整。 2 6 强 跑 3、 按学生差异分时分段定时 跑 1、集体放松活动 引导指挥学生 随教师提 认真放松 2、小结本课 参与活动 示 快、静、齐 表扬，提出今后注 完成放松动作 3、归还器材，宣布下课 意事项。 师生道别 负荷曲线： 场地器材： 每人 课后小结： 一球