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【技巧】鱼跃前滚翻教学计划
水平四·高一年级
教材分析
鱼跃前滚翻是中学体育教学课程标准的重要组成部分,是高一年级新授教材,是在初中教材各式滚翻的技巧基础上,进一步提高滚翻技术动作项目,是有效训练身体的灵巧性,柔软性,促进全身韧带关节和内脏器官机能的发展,因此学好鱼跃前滚翻可使学生德、智、体、美几方面得到全面发展,同时在今后的日常生活偶发事件,(如滑倒、摔倒、跌倒)学生会采用滚翻动作进行自我保护,减少损伤。
教学思想
本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据,积极贯彻“两纲”教育,强调“以人为本”的教学理念。以学生的发展为目的,注重学生自主性、合作性学习,运用情境教学法,通过游戏等教学形式激发学生的学习兴趣。从而发展学生的敏捷性、平衡性和协调性等能力,弘扬学生爱国主义精神,培养学生相互合作、吃苦耐劳、果敢顽强的优良品质。
教学目标
1、发展学生的灵敏、协调、灵敏和力量素质,培养良好的身体姿态和自我保护能力;
2、掌握鱼跃前滚翻的技术技能,学会创编、欣赏与评价,提高学生垫上健身能力;
3、创设良好的学练氛围,激发学生的学习兴趣,增强学生的表现欲,建立学生的自信心,敢于挑战自我;
4、让学生在互帮互助、合作交流中建立良好的人际关系,体验到团结协作给学习带来成功的快乐。
学情分析
本节课是针对高一年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。?这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。这一时期的学生情感易波动,心理压力较大,教师通过教学使学生融入音乐和动作中,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。
教学过程
1、开始环节:以分队合队跑的形式,让学生以精神饱满的状态进入到课堂中。
2、准备环节:在准备活动——徒手操中,让学生感到形式新颖有趣,发挥学生的主体作用,使学生全身心投入到教学过程的各个环节中。提高学生机体兴奋状态,使学生各个关节得到充分活动,为学生下一步奠定基础。
3、基本环节:教师通过示范讲解,并请学生进行演示,通过学生的演示教师带领学生鱼跃前滚翻辅助性练习,在教学中不仅培养了学生的观察能力,而且还培养了学生的模仿能力,通过不同步骤地练习,使学生的动作逐渐改善。学生进行分组,在组长的带领和保护下进行练习,提高学生的安全意识,加强自我保护措施,培养学生克服困难的勇气和决心。激发了学生的学习兴趣。在教学中采取了自学、自练、互相评价、以及合作等方式,通过一段学习选出优秀的学生展示鱼跃前滚翻的完整动作。
4、结束环节:进行放松整理。最后在教师有针对性地进行点评,引导学生在自评、互评中结束。
评价设计
优:动作间衔接十分连惯,有节奏。体现较好鱼跃的高度与远度,身体姿态控制好。低头团身,滚动圆滑。
良好:动作间衔接较连惯,体现一定鱼跃的高度与远度,能控制身体姿态,低头团身,滚动较圆滑。
合格:基本能完成动作,先蹬后撑有腾空,空中的身体控制一般,滚动不太圆滑。
有待提高:不能够完成动作。没有先蹬后撑动作,没有腾空,身体姿态较差,滚动不圆滑。
评价方法:
教师评价与学生组成的评委相结合
场地器材
篮球场1个、呼啦圈5个、篮球4个、垫子10张
本课特色
1、一材“巧”用贯穿教学过程:①用篮球做游戏,激发学习兴趣②提高动作技术。
2、教学手段合理有效 :用“一材多用、一材巧用”来进行“大容量、高密度、小强度”的练习是本课的教学手段。
3、学法指导新颖有效:①创设丰富的学练情境,练与思结合,强化和纠正腾空技术,体现学生主动学习的能力;②小组合作、自主学练,生生互动中,相互激励,相互指导,敢于挑战自我,体验成功的快乐。
【技巧】鱼跃前滚翻
水平四·高一年级
执教: 人数:28
教学
目标
1、发展学生的灵敏、协调、灵敏和力量素质,培养良好的身体姿态和自我保护能力;
2、掌握鱼跃前滚翻的技术技能,学会创编、欣赏与评价,提高学生垫上健身能力;
3、创设良好的学练氛围,激发学生的学习兴趣,增强学生的表现欲,建立学生的自信心,敢于挑战自我;
4、让学生在互帮互助、合作交流中建立良好的人际关系,体验到团结协作给学习带来成功的快乐。
场地
器材
篮球场1个、呼啦圈5个、篮球4个、垫子10张
教学
内容
鱼跃前滚翻
重点
难点
重点:蹬腿有力,手撑远端着地要屈臂团身
难点:两手用力撑垫,屈臂缓冲,低头,团身前滚翻协调一致
教学
流程
课堂常规——每课一操——游戏:青蛙跳+前滚翻接力比赛——复习远撑前滚翻练习——学习分鱼跃前滚翻动作练习——成果展示——比赛:鱼跃前滚翻接力赛——放松操——小结
课
序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与学习方法
一、调动情绪激发兴趣阶段
5
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