弯道跑教学设计
本课用游戏来主导,以游戏来串通本课内容,使教材游戏化,寓游戏于教学,首先采用尝试教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生积极能动地去学习,其次采用了游戏法、示范法、对比法、展示法等运用了多种教学方法,从而达到教学目的,充分突出和突破教学的重、难点。
我主要通过四个部分来完成教学:
(1)准备活动部分
按人体的运动规律,人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面课的运动强度,预防运动损伤。在这环节中,主要通过带领学生在两个圆圈上的变向跑和立定后的徒手操来完成的,目的是为了激发学生的运动兴趣,而且又能达到热身的效果,为新课做好铺垫。
(2)、探索新知部分
这一部分我主要通过两个游戏和一个练习来完成教学。
第一个游戏—直道加弯道接力游戏,分成男、女生两组,男生跑大的半圆,女生跑里边小的半圆,手持接力棒,从直线出发,沿弧线跑回来,以此类推,先跑完为胜。通过这个游戏让学生体会直道跑和弯道跑的区别。
做完第一个游戏后,集合讲解:
1、直道跑和弯道跑的区别
2、弯道跑的三个技术要领
然后通过一个练习:体会弯道跑
男生女生分别在大圆小圆上一起体会弯道跑
第二个游戏—穿越封锁线,一组站到大圆外的封锁线,另一组在小圆上跑,封锁线上的同学向小圆上跑的同学投纸制子弹, 1分钟计时,最后剩余的同学多的为胜,通过这个游戏使学生尝试弯道跑。
充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学习空间,让学生在练习中大胆体会弯道跑的动作。
(3)、巩固提高部分
由于学生好胜心强,在尝试练习过后,应该给学生提供一个自我表现舞台,充分发挥其技巧,同时也给学生提供一个互相学习的机会,激发学生的学习兴趣。通过游戏—弯道跑接力来巩固与提高弯道跑的技术,使学生了解弯道跑在实际生活中的意义,培养学生互相合作的团队精神。
男生跑大圈,女生跑小圈,第一名同学手持接力棒在起点出发,跑一圈后交给第二个同学,以此类推,先完成接力者为胜。
4)恢复身心部分
学生经过上面的练习,身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平,为了使学生的这种状态降下来,恢复到常态。我安排了易学易懂又轻松的舞蹈内容来使学生身心得到恢复。
最后由教师小结,和学生一起谈谈今天这节课的收获,共同分享收获的喜悦。
高中一年级的学生年龄为14、15岁左右,该年龄段的学生正处于青春期初期,朝气蓬勃,富于想象,有很强的求知欲和表现欲,此阶段也正是青春发育期的高峰时期,通过耐久跑练习和弯道跑的联系,可以增强心肺功能和身体的有氧代谢能力。
但他们对耐久跑不感兴趣,对耐久跑感到乏味,在教学中应采用多种方法来调动学生的积极性,发挥学生的主动性,给他们一个充分展示自己创造力的舞台。
学生都能积极参与,参与游戏积极性比较高,能很好的完成课堂要求的内容,95%以上的同学能初步掌握弯道跑技术,能体会到弯道跑与直道跑的不同,并在练习中体会应用。
田径中弯道跑技术是高一的主要教学内容,且弯道跑的技术是田径运动中必不可少的,但是单纯的技术教学枯燥,会使学生产生厌恶的情绪。
因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法,结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性,使学生能够在愉快的氛围中学习和体会弯道跑的技术。
本课用游戏来主导,以游戏来串通本课内容,使教材游戏化,寓游戏于教学,首先采用尝试教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生积极能动地去学习,其次采用了游戏法、示范法、对比法、展示法等运用了多种教学方法,从而达到教学目的,充分突出和突破教学的重、难点。
1.第一个游戏—直道加弯道接力游戏,分成男、女生两组,男生跑大的半圆,女生跑里边小的半圆,手持接力棒,从直线出发,沿弧线跑回来,以此类推,先跑完为胜。
2.第二个游戏—穿越封锁线,一组站到大圆外的封锁线,另一组在小圆上跑,封锁线上的同学向小圆上跑的同学投纸制子弹, 1分钟计时,最后剩余的同学多的为胜,通过这个游戏使学生尝试弯道跑。
3.通过游戏—弯道跑接力来巩固与提高弯道跑的技术,使学生了解弯道跑在实际生活中的意义,培养学生互相合作的团队精神。
弯道跑课教学反思
这节课上,我运用了多元化的教学方法于教学当中,将游戏贯穿全课,给学生带来了一节别样的体育课。
通过体会,引导学生体会直道跑与弯道跑的不同。
课上我没有直接进入弯道跑教学,而是首先让学生在圆圈上进行“直道加弯道跑接力”的游戏,在游戏的过程中分别体会手臂的摆动、脚掌的用力和身体重心的变化。通过体会,学生很快的发现,弯道跑的时候,身体的重心倾斜了,两侧手臂的摆动和左右脚掌的用力明显的不同。这样,很快学生体会出弯道跑和直道跑的不同。
二、用分层学习的模式,加强和巩固学生对弯道跑技术的掌握。学生体会出弯道跑和直道跑的不同后,我给学生讲解直道跑和弯道
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