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如何进行心理活动课或心理班会 好的，各位朋友大家晚上好！非常荣幸今天晚上我们会用一个半 小时的时间我们一起来分享关于心理健康课程或者是说心理活动课程 或者是心理班会设计的一些相关的内容。 那么今天晚上我们将从三个部分一个是心理活动课程是什么，第 二个部分是为什么　要开展心理活动课程，心理活动课程怎么来设计。 我们将从三个部分 “是什么”“为什么”“怎么来做”我们来进行一个 分享。 那么在我们开始课程之前呢我想问问在坐的朋友们大家有没有 带过一堂心理课程呢？或者是一堂活动课程呢？那我们在带这个课程 的时候我们大概用了多长时间甚至我们的对象是什么样的？那我在带 这堂课程当中我的体会或感受是什么呢？ 好的，我们先来分享第一部分：心理活动课是什么？我是这样 想的因为我们今天晚上的分享呢我是做成一个提纲的方式用思维导图 做成了一个图片，图片将是今天晚上我主要分享的内容，那么在我分 享和讲解的过程当中我会补充一些内容在里面。 首先第一个心理活动课是什么？实际上在中小学里面也有这样 的提法心理健康教育课程或者有的学校也叫心理班会课程甚至有的班 级在做活动的时候也叫班会课。根据有一本书叫《中小学心理健康教 育课程设计》，这是曹梅进老师和王林老师编著的。那么根据这本书我 们参照他的定义心理活动课程是什么？这两信老师的定义呢，他们认 为心理健康课程是以大多数正常学生为对象以提高其心理素质维护其 心理健康为目标以团体的教育团体训练为主要方式开展有关的教育教 学活动的这样的一类课程就叫心理健康课程。 那么实际上我们的心理健康教育也好或者说心理班会课程也好， 那么首先他的定位呢都是以提升其心理健康为目标，就是提升参与的 对象的心理健康为目标的。那么他的第二个特点是在在团体当中班级 也好、学生对象也好，他实际上是一个团体。那么在团体当中呢实际 上是一个人际互动的一个特点，在团体当中来开设和开展的这样一个 课程。第三个特点是教育教学的一个活动课程，那么这个活动课实际 上也可以说是一堂活动课同时也是有教育教学的特点。所以对于我们 而言，如果要设计一节心理健康课程，首先要对这个课程来进行一个 定位，所以呢一方面我们这个课程是以提高学生的心理健康为目标， 同时也提升学生的心理素质为目标的。那么第二呢是在团体当中来开 展这样的一些活动，同时呢他是一门课程相对而言它是有教育教学的 一些目标的甚至它的一些方法和设计的一些结构的。那我们也知道随 着社会的发展甚至孩子在他的人生发展的阶段当中孩子的心理、身心 发展实际是是非常的重要，包括在社会当中我们一个人的身体心理以 及人格的健全那么也是有利于社会更加和睦和谐共处的。所以呢心理 健康课程呢是提升学生的身心素质特别是心理素质为目标的，那么它 的一些特点呢其实就是和心理方面相关的。那么具体的我们一起来看 1 一看。 那么我们为什么要来设计这么线场心理活动课呢？那么我们设 计这样的一门课程又注意哪些方面呢？我们为什么要开设心理健康活 动课，实际上呢我们会经常讲到的听到的一句话 “授人以鱼不如授人 以渔”，这个“授人以渔”的渔呢就是三点水的渔，三点水这个渔就是 说我们给人鱼倒不如教会他怎么样去吊鱼，那么对于孩子而言其实也 是这样，孩子们其实很多时候是没有办法，家长也好老师也好没有办 法去代替孩子过他自己的生活，那么我们没有办法代替孩子去过他的 生活那同时我们也可以陪伴着孩子去成为他自己，去过上他自己想要 的生活。所以呢心理健康课程更多的是提升孩子的心理健康为目标的 增强他的心理适应和调适的这样一个功能，能够更好处理和应对自己 的生活。那么在这里我想和大家分享一个叫《三个打鱼人的故事》，这 个故事是这样的：其中第一个打鱼人，他在河边钓鱼，钓着钓着鱼的 时候就听到 “扑通”一声一个人就掉下去了，掉下去的时候呢他看到 这个人不会游泳，于是他马上也跳到水中去救这个人，可是随着他在 这里钓鱼次数越多他发现好像有更多的人都会掉进去，他就会发现好 像有一个人掉进去了那自己就要不断地跳进去救人，他发现太他也很 累。所以第一个打鱼人他是跳下水去救人，第二个打鱼人他看到第一 个打鱼人跳下水去救实际是非常辛苦的一件事情，于是他就在河边树 了一个牌子“标上游泳”，那么这个牌子写好以后挂上以后掉进河里的 人就更少了。虽然相对于第一种情况，树了牌子以后还是会有人掉进 去，这两个打鱼人也发现没有去救更多的人，所以呢第三个打鱼人就 想到了 “我与其下水救人甚至我在岸边树上标上游泳的牌子我还不如 怎么样去教人游泳”当第三个人教会更多的