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寻开心厌食症的治疗 施教授..您好!我是阳光论坛里的寻开心。我的症状是：吃不下饭，从17岁开始，今年我36岁，中间好好坏坏，一遇到事情就吃不下饭。胃总有呕吐感，端起饭碗就恶心，没有任何食欲，体重波动十来斤，最瘦的时候只有八十斤，我身高一米六0，做过肝功能等多种检查均正常。前两年做为抑郁症治疗过??一直吃中药J一个月前，因忙家里的事突然又不能吃饭了，人也瘦了十几斤，原先的药不管用了。我又上医院，说我是胃神经官能症，给我开了西药，仍是抗抑郁的药。我现在每日吃饭都很受罪，我也买来森田疗法的书来看，去西安专程找您的话，您又很忙，路途遥远，想想听听您的指导。我主要有几点疑惑：一、在症状严重的时候能否吃点西药缓解一下，药长期吃的话会不会产生依赖、副作用，二、不吃药的话我又倍感受折磨且体重直线下降，身体素质各方面都差。情绪在这段时间也不好，烦躁得要命，又怀疑是否抑郁症，我到底要怎么做?祈盼施教授的指导! 我的西安之行 发表于 14-1-18 15:22 一月十四日下午我终于见到了我景仰己久的施教授。下面我就此次西安之行向广大网友详细介绍。 我是坐13日晚上的飞机到的西安，第二天上午我就给教授发短信说我们到了。教授很快回复：上午十点及下午三点有时间。于是我赶紧约定上午十点。结果，因路不熟不能及时赶到，我就发短信说下午三点。我们中午就赶到了第四军医大学，在旁边吃了中饭。然后找到航空航天医学系门口等着，并给教授发了短信说到了。教授回复他正在外面，他们二点半上班。我就在门口来回晃着，心里忐忑不安不知此次见面会有什么结果?我的问题能得到解决吗?在这里我就不再介绍我的症状了，论坛里有。）二点半快到了，医学系已陆陆续续有人来上班了，每进来一个人我都仔细辨认，因为我没见过教授本人，只在他写的书上见过他的照片。后来见路上来了一个人戴着眼镜与照片很像，而且还冲我挥手。我急忙迎上去。教授伸出手与我握手，教授的手很温暖。教授引我进他的办公室，我就直接向他说了我的情况。 教授很专注地听着，一边用铅笔在纸上简要记录。我说完后，教授说，你说得很清楚了，我们首先要搞清楚第一个问题：这是什么?教授向我分析了身心一体、压力与反应的关系，告诉我这是反应，不是病。人的反应有很多种：失眠、心跳加怏、厌食等等。他解释人的植物神经分交感神经与副交感神经，举了一个晕血的例子，指出这都是人的本能反应。我提出：我的姐姐并没有我的症状。他说不是没有，是没有我反应大。第二个问题：为什么?指出我有误解、性格、精神交互作用等方面原因。误认为这是病，而四处求医，我的性格有优点，有缺点。过度内向、敏感、追求完美，反复求医，注意力聚集在这一点上产生精神交互作用。教授给我看了一例手颤抖的案例视频，也是四处求医做各种治疗治不好。第三个问题：怎么办?顺其自然为所当为。没有胃口也要吃饭。没有胃口也能吃下饭。我一直以为没有胃口是我吃不下饭的主因，所以想办法促进胃口，原来没有胃口也是能吃下去饭的。教授给我看了几例厌食症的图片，介绍了来他这儿咨询成功的案例。一个下午的时间很怏过去，一会就到五点了。我记得我当时坐在那一边听一边思索想问的问题，我又向教授问了一些焦虑、抑郁等情绪问题、头脑中念头等等。感觉时间过得太快了，我还有很多问题没能提出来，一个是因为时间不够，教授一个人在那讲了整整两个多小时，心里过意不去；再一个是当时我心里也紧张，教授指出我的问题所在我还没时间消化，头脑如糨糊有些想好的问题又忘记了。所以建议去咨询的人先备好纸笔记录教授讲的东西，最好带录音笔，事先把要提的问题写下来。 这次见面让困扰我二十年的问题得到解答，我平时的一些困惑也得到释然。临走时教授让我把他写的要点带回家反思，又送我一本书。唉!当时时间太匆忙，尽然连书都忘了付钱就带走了。临别前教授问我来过西安吗?没来过就好好玩一玩。我简单道谢就与教授告别了。现在想来当时只想着别耽误教授时间，应该请教授吃个饭的什么的。（一方面表示感谢，另一方面可以乘机再请教问题嘛!呵呵）我当时的头脑真是犯糊涂了。教授您看了此文千万见谅啊!? ?? ?后来我给教授发了一个短信表示感谢，教授回我：关键靠自己，并让我将感悟写出来帮助更多苦难的人。教授的慈悲之心。? ?? ?总而言之：不虚此行。与智者语受益颇多。 剩下的几天我在西安游览了秦始皇陵兵马俑、碑林等。游览的过程中，教授的话语还时常回响在耳边，他的科学的分析、亲切的话语、一针见血的评价，说实话，我长这么大还没有一个睿智的人对我进行这么透彻的剖析。以后的路还是要自己走，自己在困难、挫折面前不敢挑战，自己对痛苦的忍耐力很弱，心理承受力成熟度不够等等。厌食的症状持续了二十年，几成习惯，要改过来还真不容易，只有努力去做，忍耐必须忍耐的东西。 发表于 14-1-19 09:10 |