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《快速跑》教学设计
九年级快速跑教学设计
一、设计思想
本课以学生为主体,以新课标为依据,发挥学生个性及创造能力,促进学生身心和谐发展、提高学生综合素质为目的,遵循“以人为本,健康第一”宗旨,以“建立概念,体验动作、发展能力、检查动作”为主线,力求创设和谐,宽松的学习氛围,使学生真正体会到体育课的乐趣,在活动中学习到知识,学会与他人合作,体现成功与失败感受,提高学生身体及心理承受能力,提高学生综合素质。
二、教学目标
1、知识目标:掌握快速跑的动作技术要领。
2、技能目标:发展学生的身体素质,提高快速奔跑的能力和反应能力。
3、情感目标:培养学生团结协作和敢于挑战自我的良好品质
三、教学重点难点
教学重点:快速跑的步频和步幅;教学难点:蹬地快速有力。
四、教学过程
教学互动内容
设计意图
教学内容和教学步骤
学生的活动内容和形式
课的引导
愉悦身心
学习锻炼
参与创新
培养心情
放松活动
一、1、体育委员整队向老师报告人数
2、教师宣布课的内容和任务
3、安排见习生
二、慢跑4—5分钟
步骤:
1、教师讲解慢跑的路线及要求;
2、学生成一路纵队。
3、教师组织学生练习。,
三、徒手操
1脚踝2膝关节 3扩胸运动
4弓步压腿5体转运动
四、快速跑
1、导入课题:教师由50米跑成为中考项目导入快速跑。
2、教师示范、讲解快速跑动作 。
3、学生练习:
(1)摆臂的练习 3次
高抬腿的练习 20X 3次
(3)弓步走
五、快速跑练习
1、踏绳由近到远接加速跑 各3次;
2、直道的快速跑练习 3次
3找个别学生示范快速跑
六、评测练习
胸前盯纸快速跑
七、游戏
(抓龙尾)
八、放松身心
1、放松操;
2、教师讲评;
3、收器材、下课。
一、 队形如下
××××××
××××××
××××××
××××××
Δ
学生活动:
1、集合快、齐、静;
2、听从指挥;
3、明确本课的安排情况
4、见习生可随堂做适量活动。
二、内容:慢跑
形式:
1、成一路纵队 ,绕球场地慢跑,在跑的过程中做各种练习跑。
三、学生听老师口令统一练习。
四、形式:
1、学生回答。
2、学生认真看示范、听讲解。
3、学生练习:
(1)按要求练习;
(2)加强步频和步幅练习。
五、形式如下图
××××××
××××××
××××××
××××××
学生听老师的口令统一练习
师生评价
六、形式:
队形同上图形
学生分组练习
总结本课情况
课堂常规教育
培养学生的创新精神
培养学生良好的动作技术。
培养学生良好的身体素质
激发情趣、共同参与
身心投入
场地器材
足球场、40根跳绳、40张报纸
2个纸箱
教学预计
预计学生们都能够认真参与学习、锻炼,积极完成本次课的学习内容、任务,估计学生在第四——第六部分达到高潮,使整个课堂活跃起来,最后完成课的教学目标。
快速跑评课稿
一、概述
本课是一节水平四快速跑的教学课,教师教材研究深入,充分把握学生的身心特点与快速跑教学技能形成的规律,将“娱乐寓教”体现的淋漓尽致。教师将跳绳作为纽带贯穿教学,充分利用游戏的潜在的功能激发学生体育学习的热情,使学生始终在高亢的精神状态中参与技能学习。本课目标非常清晰、创新程度高,教师充分体现了教学中学生间的差异性,教师对整堂课的驾驭能力较强。课堂氛围高涨,学生参与练习的积极性高,练习密度大,教学效果显著。
二.主要亮点
本课中教师充分发挥了自我扎实的教学技能,在教学设计上充分体现了科学、合理,在教学资源开发与利用上也充分展示了因地制宜,发挥教学资源的经济性。这也是教师良好的基本功的过硬的一面。
1.教学资源合理的运用,利用快速跑是中考的考试项目为动力,很好的导出了课堂的教学内容,更能激发学生深入思考,并不断的去体验,使能达到教师的期望。教师并能利用好跳绳巧妙的进行步频与步幅的练习,充分发挥教学资源的最大的功能。
2.教师过硬的基本功的呈现。教师口令清晰、调动队伍合理,驾驭课堂能力高超。此外,教师的肢体语言丰富,使学生始终在教师的掌控下愉快的学习,课堂既活跃又符合常规,确保了高密度高效率。
三.具体评析
1.教学目标定位准确,解决难点的方法科学有效
本课的教学目标制定符合实际,符合了学生的身心发展特征和具体的需要。快速教学中解决步频与步幅的是重点内容之一,学生在快速跑中跑的快的学生往往就是步频快、步幅大的学生,如何在课堂中解决这些问题?教师通过巧妙的利用好跳绳来设置跳绳的距离来作为辅助手段练习步频与步幅,当跳绳间距小的时候,可以作为练习步频的练习手段,
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